Ένας άνδρας αποφάσισε να μοιραστεί ένα βίντεο για να δείξει πως κατάφερε ν' αφήσει πίσω την παχυσαρκία, αλλά και τον αγώνα που έκανε για ν' αποκτήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Πώς είναι να ζεις με 231 κιλά βάρος; Αυτός ο άνδρας μιλάει για την ψυχολογική του κατάσταση όταν ήταν παχύσαρκος και εθισμένος στη ζάχαρη. Το βάρος του στάθηκε εμπόδιο για να κάνει καριέρα, ενώ πέρασε περιόδους με κατάθλιψη. Μία μέρα αποφάσισε ξαφνικά να βάλει ένα τέλος σε αυτή την κατάσταση κι όπως είπε: «Αποφάσισα ότι θέλω να ζήσω»! Έκοψε τη ζάχαρη, τα λιπαρά φαγητά κι άρχισε να κάνει yoga στο σπίτι του. Τα λαχανικά και τα φρούτα αντικατέστησαν τα ντόνατς κι όλα τα γλυκά που κατανάλωνε σε μεγάλες ποσότητες καθημερινά. Ποτέ μην υποτιμάς τον εαυτό σου... Από protothema
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:
• Διπλή κίτρινη προειδοποίηση για ισχυρές καταιγίδες - Πότε τίθεται σε ισχύ
• Έτσι εντοπίστηκε η σακούλα με τις σφαίρες στη Λεμεσό - Θα γίνει καταμέτρηση
• ExxonMobil: Προγραμματίζει νέες γεωτρήσεις σε τεμάχια 5 και 10 αρχές 2025
• Οδηγός κίνδυνος: Φόρτωσε με παλιοσίδερα το όχημα του και «έκοβε» βόλτες - Δείτε φωτογραφία
• Δύσκολες ώρες για παλαίμαχο ποδοσφαιριστή της Ομόνοιας - Έφυγε από την ζωή ο πατέρας του
Έτσι εντοπίστηκε η σακούλα με τις σφαίρες στη Λεμεσό - Θα γίνει καταμέτρηση
Σε συναγερμό τέθηκαν οι Αρχές στη Λεμεσό μετά από την ανεύρεση φυσιγγίων.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
