Εκτός από το νερό υπάρχουν πολλές τροφές που βοηθούν να δροσιστείτε και παράλληλα να καταπολεμάτε το αίσθημα πείνας που μπορεί να σας κυριεύει ( η ζέστη μπορεί να περιορίζει την όρεξη για φαγητό, αλλά δεν την εξαφανίζει κιόλας!)
Τι μπορείτε να τρώτε για να μείνετε ενυδατωμένες: 1.Καρπούζι Περιεκτικότητα σε νερό: 92% Το καρπούζι είναι ένας πολύ καλός τρόπος να δροσίζεστε και παράλληλα να μην πεινάτε. Προσοχή μόνο με την ποσότητα.- Φράουλες
- Αγγούρια
- Μαρούλι
- Γιαούρτι
- Γρανίτες
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:
• Εconomist: Οκτώ πολιτικές προβλέψεις για το 2025 - Τι έχουμε να περιμένουμε
• Απόδραση κρατουμένου: Στήριξη ΣΑΚ στον υπό διαθεσιμότητα Αστυνομικό - Προσλήφθηκε για άλλο λόγο
• Σε κατάσταση κινδύνου - Άνδρας βούτηξε σε φουρτουνιασμένη θάλασσα - Δείτε βίντεο από τη διάσωση
• Αλκοόλ και οδήγηση: «Καμπανάκι» για την περίοδο Χριστουγέννων - Οι ποινές και οι τιμές
• Πώς να απολαύσεις το γιορτινό τραπέζι χωρίς ενοχές – Διατροφολόγος στο «Τ»
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις