Παρακάτω θα δείτε 12 επιλογές που μπορείτε να εντάξετε στη δίαιτά σας χωρίς τύψεις!
Οι τροφές αυτές θα σας βοηθήσουν επίσης αν έχετε φτάσει στο σημείο που «κολλάει» η ζυγαριά, το λεγόμενο plateau, ώστε να τονώσετε τον μεταβολισμό σας και να απαλλαγείτε από τα τελευταία περιττά κιλά.
1. Γκρέιπφρουτ: μισό φρούτο = 39 θερμίδες
2. Λάχανο: 1 φλιτζάνι = 22 θερμίδες
3. Λαχανάκια Βρυξελλών: 1 φλιτζάνι = 38 θερμίδες
4. Καφές & τσάι: χωρίς ζάχαρη ή γάλα = 0 θερμίδες
5. Μανιτάρια: 1 φλιτζάνι = 15 θερμίδες
6. Μούρα: μισό φλιτζάνι = 32 θερμίδες
7. Κουνουπίδι: 1 φλιτζάνι = 27 θερμίδες
8. Σέλινο: 1 φλιτζάνι = 16 θερμίδες
9. Ντομάτες: 1 μέτρια ντομάτα = 22 θερμίδες
10. Κολοκύθι: 1 φλιτζάνι = 20 θερμίδες
11. Καρότο: μισό φλιτζάνι = 22 θερμίδες
12. Σπανάκι: 1 φλιτζάνι = 7 θερμίδες
Aπό OnMed.gr
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Με αιχμές κατά του Δημοκρατικού Συναγερμού και του Εκπροσώπου Τύπου του κόμματος, Ονούφριου Κουλλά, τοποθετήθηκε μέσω ανάρτησής του στην πλατφόρμα Χ ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος, Κωνσταντίνος Λετυμπιώτης, κάνοντας λόγο για απαξιωτικό πολιτικό λόγο και ζητώντας απαντήσεις από την πρόεδρο του ΔΗΣΥ, Αννίτα Δημητρίου.
