Εάν κάνετε δουλειά γραφείου και επιστρέφοντας στο σπίτι περνάτε την υπόλοιπη μέρα σας βλέποντας τηλεόραση, πιθανώς διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας, δείχνει μια νέα επιστημονική έρευνα που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση JAMA Cardiology.
Η καθιστική ζωή αποτελεί «μάστιγα» των σύγχρονων ανεπτυγμένων κοινωνιών και έχει συνδεθεί με πολυάριθμες αρνητικές εκβάσεις για την υγεία, όπως οι αυξημένες πιθανότητες παχυσαρκίας, ο κίνδυνος εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2 και ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου.
Αμερικανοί ερευνητές πραγματοποίησαν επισκόπηση (μετα-ανάλυση) με βάση εννέα παλαιότερες μελέτες, με συνολικό δείγμα 700.000 ενήλικες, και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι πολλές ώρες ακινησίας μέσα στην ημέρα –10 και άνω– συνδέονται με ελαφρώς αυξημένες πιθανότητες για έμφραγμα, εγκεφαλικό επεισόδιο ή θάνατο από καρδιαγγειακά αίτια.
Σε σύγκριση με τα άτομα που κάθονται για λιγότερο από 3 ώρες την ημέρα, όσοι παραμένουν σε καθιστική θέση τουλάχιστον 10 ώρες καθημερινά διατρέχουν κατά 8% αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακές επιπλοκές.
Όπως διευκρινίζει ο Δρ Ambarish Pandey από το Ιατρικό Κέντρο Σαουθγουέστερν του Πανεπιστημίου του Τέξας στο Ντάλας, οι ώρες ακινησίας συσχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών επιπλοκών ασχέτως άλλων παραγόντων κινδύνου, όπως ο δείκτης μάζας σώματος και η γυμναστική.
Πηγη: OnMed.gr
Ειδήσεις σήμερα:
ΔΗΚΟ: Ο εκσυγχρονισμός - Η «ψήφος εμπιστοσύνης» στον Νικόλα και η υποβόσκουσα αμφισβήτηση
Στα μαλακά προσπαθεί να ρίξει η ηγεσία του ΔΗΚΟ τα όσα συμβαίνουν στο εσωτερικό του κόμματος, ύστερα από την αποτυχία στις εκλογές της 9ης Ιουνίου. Μπορεί το ΔΗΚΟ να έχει διατηρήσει την έδρα του στο Ευρωκοινοβούλιο, ωστόσο είδε τα ποσοστά του να μειώνονται σε βαθμό, που σήμερα βρίσκεται μία θέση πίσω από το ΕΛΑΜ χάνοντας και τον ρυθμιστικό του ρόλο. Η ανακοίνωση που εξέδωσε το κόμμα του Νικόλα Παπαδόπουλου ύστερα από τη συνεδρίαση του της Κεντρικής Επιτροπής την Δευτέρα, εμφανίζει ένα κόμμα το οποίο φαίνεται να κατανοεί τα λάθη και τις παραλείψεις που έγιναν προεκλογικά, δίνοντας μάλιστα σύμφωνα με την ανακοίνωση, ψήφο εμπιστοσύνης στην ηγεσία. Σύμφωνα με την ανακοίνωση, η Κεντρική Επιτροπή αποφάσισε την πραγματοποίηση πολιτικού - καταστατικού συνεδρίου για την επανασύσταση, επανίδρυση και τον εκσυγχρονισμό του κόμματος. Με άλλα λόγια, το ΔΗΚΟ θα πρέπει να βρει νέα ταυτότητα με την οποία θα «συστηθεί» εκ νέου, στην κοινωνία.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
