Νερό με παγάκια: Ένας ανέλπιστος βοηθός στο αδυνάτισμα!

25.04.2016 - 23:21

Ο David Kirsch, personal trainer μεγάλων σταρ όπως η Heidi Klum και η Liv Tyler και συγγραφέας του "The Ultimate New York Diet" προτείνει ένα κόλπο που θα σας βοηθήσει στη δίαιτά σας.

Σύμφωνα λοιπόν με τον ίδιο: "Στο εστιατόριο, φροντίστε να έχετε πάντα δίπλα στο πιάτο σας ένα ποτήρι γεμάτο νερό με παγάκια. Πίνοντας νερό καθόλη τη διάρκεια του γεύματος, δε θα σας κάνει μόνο να νιώσετε πλήρεις πιο γρήγορα αλλά η χαμηλή θερμοκρασία του θα κάνει τον οργανισμό σας να καίει περισσότερες θερμίδες στην προσπάθειά του να κάνει το νερό πιο ζεστό".

Ένα έξυπνο tip που φυσικά μπορείτε να ακολουθείτε και στο σπίτι σας.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Αποκαλύψεις, ανατροπές, καταγγελίες και… δράσεις: Τα θέματα που μας απασχόλησαν - Από Annie και Φαίδωνα μέχρι Φειδία και State of Union

ThemaExplained: Αφού βρέχει, πώς γίνεται να έχουμε και σκόνη;

Αρχιεπίσκοπος: Μετά το Πάσχα οι αλλαγές στο Καταστατικό της Εκκλησίας της Κύπρου – Τι αλλάζει

Φωτογραφία: Ιδού το περιπολικό που συγκρούστηκε με φορτηγό στον αυτοκινητόδρομο - Η κατάσταση των τριών τραυματιών

Συνελήφθη 33χρονος στο Οχάιο για απειλές δολοφονίας κατά του αντιπροέδρου των ΗΠΑ Τζέι Ντι Βανς

Έρχονται πολλές αργίες τις επόμενες εβδομάδες - Ποιες μέρες δίνουν μια ανάσα ξεκούρασης

Καιρός: Πτώση θερμοκρασίας, βροχές αλλά και καταιγίδες το «μενού» των ημερών - Πού και πότε θα σημειωθούν

Προηγούμενο άρθρο

Πότε έρχεται το Άγιο Φως στην Κύπρο;

25.04.2016 - 19:12

Επόμενο άρθρο

ΛΕΜΕΣΟΣ: Χειροπέδες στο γείτονα για την αρπαγή 8χρονου!

25.04.2016 - 19:36

Βουλευτικές Εκλογές 2026: Ρευστότητα, φθορά και η μάχη για την πολιτική επιβίωση

Οι Βουλευτικές Εκλογές της 24ης Μαΐου 2026 διαμορφώνονται ήδη ως μία από τις πιο σύνθετες και αμφίρροπες εκλογικές αναμετρήσεις της μεταπολιτευτικής περιόδου. Τα δεδομένα του εκλογικού σώματος, οι πρώτες δημοσκοπικές ενδείξεις, η έντονη πολυδιάσπαση του κομματικού σκηνικού και οι εσωτερικές αναταράξεις σε παραδοσιακά κόμματα συνθέτουν ένα περιβάλλον πολιτικής αβεβαιότητας, όπου τίποτα δεν μπορεί να θεωρείται δεδομένο.