Η σωστή στοματική υγιεινή είναι απαραίτητη για την υγεία των ούλων και των δοντιών σας. Η οδοντόκρεμα του εμπορίου περιέχει μια σειρά από τεχνητές αρωματικές ουσίες, χημικές ουσίες, γλυκαντικές ουσίες και συντηρητικά.
Αν προτιμάτε μια πιο φυσική επιλογή ή απλά δεν έχετε οδοντόκρεμα, υπάρχει επιλογή! Υπάρχει μια ποικιλία από διαφορετικούς και ασφαλείς τρόπους για να βουρτσίζετε τα δόντια σας χωρίς τη χρήση οδοντόκρεμας ή μαγειρική σόδας.
Βήμα 1
Χρησιμοποιήστε μόνο την οδοντόβουρτσά σας. Βουρτσίστε με στεγνή οδοντόβουρτσα για να απομακρύνετε την πλάκα και τη συσσώρευση τροφίμων από τα δόντια σας. Αν και δεν είναι αποτελεσματικός αυτός ο τρόπος για την εξάλειψη των οσμών, παρόλα αυτά το στεγνό βούρτσισμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης της ασθένειας των ούλων.
Βήμα 2
Βουρτσίστε χρησιμοποιώντας σκέτο νερό και θαλασσινό αλάτι. Βρέξτε την οδοντόβουρτσά σας και τοποθετήστε μια πρέζα αλάτι της θάλασσας στην οδοντόβουρτσά σας. Αν η οδοντόβουρτσά σας στεγνώσει προτού να τελειώσετε το βούρτσισμα, βρέξτε τη και εφαρμόστε το αλάτι της θάλασσας.
Βήμα 3
Αλέστε λευκό πηλό. Ανακατέψτε πηλό με θαλασσινό αλάτι, βραστό νερό και έλαιο μέντας. Αναμίξτε μαζί και χρησιμοποιήστε.
Χρησιμοποιήστε 100 gr λευκό πηλό, μια πρέζα θαλασσινό αλάτι, μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας και αρκετό βραστό νερό για να δημιουργήσετε μια κρέμα. Λευκό πηλό μπορεί να βοηθήσει να αυξήσει τη δύναμη των δοντιών και να βοηθήσει στην πρόληψη της τερηδόνας.
Τι θα χρειαστείτε:
Νερό
Θαλασσινό αλάτι
Υπεροξείδιο του υδρογόνου
λευκό πηλό
Μινθέλαιο
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:
• Ντύθηκε στα λευκά το Τρόοδος: Μαγευτικές εικόνες από τα πρώτα χιόνια - Δείτε βίντεο
• Καταγγελία βόμβα στην Βουλή από Κέττηρο: «Ο υπόκοσμος διαχειρίζεται τ/κ περιουσίες» - Βίντεο
• Πυρκαγιά σε αυτοκίνητο στη Λευκωσία: Εκκενώθηκε πολυκατοικία - Zημιές και σε δεύτερο όχημα
• Συναγερμός στις Αρχές μετά από πυρκαγιά σε κατοικία - Τι έδειξαν οι πρώτες εξετάσεις
• Ανάλυση: Οι επιπτώσεις των αλυσιδωτών απεργιών στην κυπριακή οικονομία – Οικονομολόγος στο «Τ»
ΔΗΚΟ: Συνεδριάζει η Κεντρική Επιτροπή - Στην ατζέντα Κυπριακό και καταστατικό συνέδριο
Ενώπιον της Κεντρικής Επιτροπής του ΔΗΚΟ που συγκάλεσε για σήμερα στις 4.30 το απόγευμα ο Πρόεδρος του κόμματος Νικόλας Παπαδόπουλος αναμένεται να συζητηθούν οι τελευταίες εξελίξεις στο κυπριακό, αλλά και το καταστατικό συνέδριο του κόμματος, το οποίο θα συγκληθεί τον Ιανουάριο ή τον Φεβρουάριο του 2025.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
