Και όμως αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή της ημέρας για να πάτε τουαλέτα!

28.02.2016 - 18:00

Όσο κι αν δεν θέλουμε να το συζητάμε, η καλή λειτουργία του εντέρου είναι σημαντική για την υγεία του οργανισμού μας.

Δεν είναι λίγες οι φορές που δεν μπορούμε να ελέγξουμε τις εντερικές μας ανάγκες, με αποτέλεσμα να «χτυπούν» απροειδοποίητα και χωρίς να μας ειδοποιήσουν, με αποτέλεσμα να βρισκόμαστε στον δρόμο, στο αυτοκίνητο, στην δουλειά κλπ.

Παρ’ ολ’ αυτά, όπως αναφέρει η ιστοσελίδα Elite Daily, υπάρχει η κατάλληλη στιγμή για να επισκεφτεί κανείς την τουαλέτα. Σύμφωνα με τον Dr. Kenneth Koch, η καλύτερη ώρα για να πάει κανείς στο μπάνιο είναι το πρωί. Και για την ακρίβεια, αμέσως μόλις ξυπνήσετε.

Ο λόγος είναι ότι η διαδικασία της πέψης συμβαίνει κατά τη διάρκεια της νύχτας και το πρωί ο οργανισμός μας είναι έτοιμος να αποβάλλει οτιδήποτε αχρείαστο, ειδικά από τις 8 το πρωί και μετά.

Το κλειδί, όμως, για την καλή λειτουργία του εντέρου είναι να διατηρείς ένα πρόγραμμα και όπως εξηγεί ο Dr. Kenneth Koch θα κάνει την ημέρα σας πολύ καλύτερη.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

VIDEO: Φίδι βγήκε στο... σεργιάνι - Έκοβε βόλτες σε κεντρικό δρόμο της Κύπρου

Ανείπωτη θλίψη για τον θάνατο της Μαρούλας Σταύρου - Η παράκληση της οικογένειας - Δείτε φωτογραφία της

Εικόνες ντροπής στη Λεμεσό: Δεκάδες σκύλοι ζουν σε άθλιες συνθήκες - «Τρέμουν, με όγκους και σκελετωμένα»

Νέα κίτρινη προειδοποίηση για ακραίες μέγιστες θερμοκρασίες - Πότε τίθεται σε ισχύ

Καύσωνας: Τα 4+1 λάθη που κάνουμε με το air condition - Τι πρέπει να ξέρουμε

Οι top 10 μάρκες οχημάτων που προτιμούν οι Κύπριοι - Οι διαφορές μεταξύ μεταχειρισμένων και καινούργιων

Ταξίδια: Αυτοί είναι οι προορισμοί που επέλεξαν οι Κύπριοι τον Αύγουστο - Τι ισχύει με τις τιμές

Προηγούμενο άρθρο

Independent: «Έσπασαν» την εκεχειρία στη Συρία ρωσικά βομβαρδιστικά

28.02.2016 - 17:45

Επόμενο άρθρο

Η εκπληκτική μεταμόρφωση που άνοιξε το δρόμο του modeling (ΦΩΤΟ)

28.02.2016 - 18:30

Χριστοδουλίδης: Στο πλαίσιο ΜΟΕ θα θέσει το θέμα αγνοουμένων σε Τουρκία

Τα προβλήματα σε σχέση με την εξακρίβωση της τύχης των αγνοουμένων θα θέσει ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης, ως μέτρο οικοδόμησης εμπιστοσύνης (ΜΟΕ) στην Τουρκία, ανέφεραν οι Πρόεδροι της Πανελλήνιας Επιτροπής Γονέων και Συγγενών Αδήλωτων Αιχμαλώτων και Αγνοουμένων Κυπριακής Τραγωδίας, Μαρία Καλμπουρτζή, και της Παγκύπριας Οργάνωσης Συγγενών Αδήλωτων Αιχμαλώτων και Αγνοουμένων, Νίκος Σεργίδης, έπειτα από συνάντηση μαζί του στο Προεδρικό Μέγαρο τη Δευτέρα το μεσημέρι.