Και όμως αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή της ημέρας για να πάτε τουαλέτα!

Και όμως αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή της ημέρας για να πάτε τουαλέτα!

Όσο κι αν δεν θέλουμε να το συζητάμε, η καλή λειτουργία του εντέρου είναι σημαντική για την υγεία του οργανισμού μας.

Δεν είναι λίγες οι φορές που δεν μπορούμε να ελέγξουμε τις εντερικές μας ανάγκες, με αποτέλεσμα να «χτυπούν» απροειδοποίητα και χωρίς να μας ειδοποιήσουν, με αποτέλεσμα να βρισκόμαστε στον δρόμο, στο αυτοκίνητο, στην δουλειά κλπ.

Παρ’ ολ’ αυτά, όπως αναφέρει η ιστοσελίδα Elite Daily, υπάρχει η κατάλληλη στιγμή για να επισκεφτεί κανείς την τουαλέτα. Σύμφωνα με τον Dr. Kenneth Koch, η καλύτερη ώρα για να πάει κανείς στο μπάνιο είναι το πρωί. Και για την ακρίβεια, αμέσως μόλις ξυπνήσετε.

Ο λόγος είναι ότι η διαδικασία της πέψης συμβαίνει κατά τη διάρκεια της νύχτας και το πρωί ο οργανισμός μας είναι έτοιμος να αποβάλλει οτιδήποτε αχρείαστο, ειδικά από τις 8 το πρωί και μετά.

Το κλειδί, όμως, για την καλή λειτουργία του εντέρου είναι να διατηρείς ένα πρόγραμμα και όπως εξηγεί ο Dr. Kenneth Koch θα κάνει την ημέρα σας πολύ καλύτερη.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

 

Πριν από την άφιξη του Αντόνιο Γκουτέρες: Η κρίσιμη ενημέρωση Ολγκίν στον Πρόεδρο Χριστοδουλίδη και το νέο διπλωματικό τεστ για το Κυπριακό

Πριν από την άφιξη του Αντόνιο Γκουτέρες: Η κρίσιμη ενημέρωση Ολγκίν στον Πρόεδρο Χριστοδουλίδη και το νέο διπλωματικό τεστ για το Κυπριακό

Λίγες μόλις ώρες πριν από την άφιξη του Γενικού Γραμματέα των Ηνωμένων Εθνών, Αντόνιο Γκουτέρες, στην Κύπρο, η σημερινή συνάντηση της προσωπικής του απεσταλμένης, Μαρία Άνχελα Ολγκίν, με τον Πρόεδρο Χριστοδουλίδη, αποκτά βαρύνουσα πολιτική και διπλωματική σημασία. Δεν πρόκειται για μια τυπική ενημέρωση μετά από έναν ακόμη κύκλο επαφών. Είναι η τελευταία ουσιαστική ανταλλαγή απόψεων, πριν ο επικεφαλής του ΟΗΕ αναλάβει προσωπικά την προσπάθεια να διαπιστώσει αν υπάρχουν οι ελάχιστες προϋποθέσεις για να διατηρηθεί ζωντανή η προοπτική μιας νέας διαδικασίας στο Κυπριακό.

BEST OF TOTHEMAONLINE