Όλοι έχουμε μια φίλη ή ένα φίλο που είναι εκνευριστικά αδύνατος και δεν προσέχει τι τρώει. Τώρα οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Cornell αποκαλύπτουν τα μυστικά εκείνων που δεν ανησυχούν ποτέ για το βάρος τους.
Καταρχάς οι άνθρωποι αυτοί σπανίως κάνουν δίαιτα και το 29% είπαν ότι δεν ζυγίζονται!
Το 42% γυμνάζονται τουλάχιστον πέντε φορές την εβδομάδα, σχεδόν το 7% είναι χορτοφάγοι, το 35% τρώνε σαλάτα με κάθε γεύμα και περίπου το 33% δεν πίνουν αλκοόλ.
Για το πρωινό τους το 51% τρώνε φρούτα και λαχανικά, το 31% τρώνε αυγά και το 21% εξ αυτών τρώνε ξηρούς καρπούς σαν σνακ στη διάρκεια της ημέρας.
Το 61% δηλώνουν ότι το αγαπημένο τους κρέας είναι το κοτόπουλο, ενώ το 65% τρώνε κάθε βράδυ λαχανικά στο δείπνο.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το 43% των αδύνατων ανθρώπων ήταν άνω των 41 ετών και το 80% ήταν γυναίκες.
Η σχετική έρευνα διεξήχθη σε 122 ενήλικες με φυσιολογικό Δείκτη Μάζας Σώματος που δήλωσαν ότι δεν έκαναν αυστηρές δίαιτες.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:
• Πυροβολισμοί στη Λεμεσό: Βίντεο-ντοκουμέντο δείχνει καρέ - καρέ τις κινήσεις του δράστη
• Samsung Galaxy S25 Edge: Επιβεβαιώθηκε η ταχύτητα φόρτισης και το πότε θα κυκλοφορήσει
• Θανατηφόρο με 50χρονο – Δεν φορούσε ζώνη ο άτυχος Ιουλιάν – Σφοδρή η σύγκρουση
• ΤΖΟΚΕΡ: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί για τα 17 εκατ. ευρώ - Δες αν κέρδισες
• Ξέσπασε με... 7άρα ο ΑΠΟΕΛ πριν την Πάφο
• Μαρία Φιλίππου: Η αποκάλυψη για το θαύμα που έζησε στα γυρίσματα της σειρά «Άγιος Παΐσιος»
Πολιτική διαμάχη για τον Γρίβα – Πρόκληση για τον λαό η κατάθεση στεφάνου από Αννίτα, λέει το ΑΚΕΛ – Πώς απαντά ο ΔΗΣΥ
Διασταύρωσαν ξίφη για άλλη μια φορά ΑΚΕΛ και ΔΗΣΥ με αφορμή το μνημόσυνο του Γεωργίου Γρίβα Διγενή.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
