Η 35χρονη Irina Nagevica είναι από τα άτομα που πήραν την απόφαση να μεταμορφωθούν και το πέτυχαν απόλυτα. Όπως αναφέρει το δημοσίευμα της Sun, στο παρελθόν συνήθιζε να καταναλώνει πολύ μεγάλες ποσότητες φαγητού και τεράστιες μερίδες.
Μάλιστα, παραδέχεται ότι μερικές φορές έτρωγε 5 γιαούρτια και 4 σάντουιτς για πρωινό! Την υπόλοιπη μέρα συνέχιζε με κουλουράκια, κέικ και μπύρα.
Αυτός ο τρόπος ζωής όμως άρχισε να την κουράζει και να αισθάνεται δυσαρεστημένη με τον εαυτό της και πήρε απόφαση ότι θ’ αλλάξει! Η αποφασισμένη Irina κατάφερε να χάσει πολλά κιλά κάνοντας παράλληλα εντατική γυμναστική, ενώ πλέον πηγαίνει στο γυμναστήριο 7 ημέρες την εβδομάδα, παίρνοντας συχνά μαζί και την 12χρονη κόρη της.
«Έβλεπα φωτογραφίες των μοντέλων να φοράνε ωραία ρούχα και μπικίνι, αλλά ήξερα ότι δεν θα έδειχναν έτσι και σε μένα. Κοίταξα στον καθρέφτη και πραγματικά δεν ήμουν ευχαριστημένη με αυτό που έβλεπα: Μεγάλη κοιλιά, μεγάλοι μηροί, κυτταρίτιδα, φρικτό διπλό πηγούνι και σκέφτηκα "πρέπει να κάνω κάτι με αυτό το σώμα". Κατέστρεφα τη ζωή μου και το σώμα μου. Ήθελα να είμαι υγιής και να φαίνομαι καλά κι αυτό ήταν το κίνητρό μου να αλλάξω», δήλωσε η ίδια.
Εκτός από τη διατροφή της, η Irina έπρεπε επίσης να ασχοληθεί με την υπολειτουργία του θυρεοειδούς, ένα πρόβλημα που μπορεί επίσης να συνέβαλε στην αύξηση του σωματικού βάρους της. Η ίδια μάλιστα είχε πάρει τόσο βάρος, όπως λέει, ώστε της ήταν αδύνατο να ακόμη και να περπατήσει με άνεση. Η αυτοπεποίθησή της είχε πιάσει πάτο και τότε ήταν που αποφάσισε να γραφτεί σε ένα γυμναστήριο για να κάνει την αλλαγή.
Σύντομα ανακάλυψε το νέο της πάθος για γυμναστική και έγινε φανατική, ενώ άρχισε να κάνει και βάρη. Δεν σταμάτησε εκεί όμως και σκέφτηκε να ασχοληθεί επαγγελματικά με αυτό. Σταμάτησε τη δουλειά της ως δασκάλα και ξεκίνησε να δουλεύει ως personal trainer μοιράζοντας με τους υπόλοιπους την εμπειρία της για να εμπνεύσει κι άλλο κόσμο.
Τον περασμένο Οκτώβριο μάλιστα πήρε μέρος και σε διαγωνισμό bodybuilding στη Βρετανία κερδίζοντας σε δύο κατηγορίες, τη δεύτερη και τρίτη θέση. Η μεταμόρφωση είναι πράγματι θεαματική και όπως λέει η ίδια είναι πολύ περήφανη που τα κατάφερε, ενώ αρκετοί είναι αυτοί που σχολιάζουν ότι σίγουρα πήρε και κάποια βοηθήματα για να κάνει τέτοιο σώμα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:
• Σοβαρός τραυματισμός 84χρονου μοτοσικλετιστή μετά από τροχαίο - Ο οδηγός εγκατέλειψε την σκηνή
• Θρήνος: Πέθανε γνωστός Έλληνας Youtuber από ανακοπή - Ήταν μόλις 35 χρονών
• Χριστίνα Παυλίδου: Η υπόσχεση που έδωσε στην κόρη της Μαρία και η αναφορά στην Άλκηστη
• Netflix: Αυξήσεις στις τιμές σε Κύπρο και Ελλάδα - Δείτε το κόστος στα νέα πακέτα
ΠτΔ: Περήφανος για την διοργάνωση του Eurobasket 2025 στην Κύπρο - Παρέλαβε το τρόπαιο
Η διοργάνωση του Eurobasket που θα γίνει στην Κύπρο το 2025 θα είναι εξαιρετική δήλωσε απόψε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
