Άγχος εν ώρα πτήσης; Τρεις δραστηριότητες που θα σε κάνουν να ξεχαστείς

Άγχος εν ώρα πτήσης; Τρεις δραστηριότητες που θα σε κάνουν να ξεχαστείς

Λένε πως το ταξίδι είναι αυτό που έχει σημασία κι όχι ο προορισμός. Αν το καλοσκεφτείς, στην πραγματικότητα ο ενθουσιασμός κατά τη μετάβασή μας από την καθημερινή μας ρουτίνα στις στιγμές χαλάρωσης και ξεγνοιασιάς που οι διακοπές προσφέρουν χτυπάει κόκκινο εκείνες τις ώρες.

Ωστόσο, όση χαλαρότητα κι αν ξεχειλίζει από τα μάγουλά σου, θα έρθουν αβίαστα και ορισμένα λεπτά βαρεμάρας ή -ακόμα χειρότερα- άγχους.

Τότε, όμως, θα έχεις μεριμνήσει και η μια δραστηριότητα θα έρχεται μετά την άλλη αφήνοντάς σε έκπληκτη μόλις το κουδουνάκι της προσγείωσης αρχίσει να χτυπάει.

H καλύτερη λύση είναι να ασχοληθείς με οτιδήποτε καινούργιο κι αν έχεις πρόσφατα αγοράσει, όπως ένα νέο gadget. Η ανυπομονησία να το ανακαλύψεις και να το ξεψαχνίσεις θα σε κρατήσουν σε εγρήγορση για αρκετό χρόνο, όσο θα είσαι κολλημένη στο κάθισμά σου.

Τι κάνουμε λοιπόν;

Netflix και… τα συνεφή
Αυτό σίγουρα δεν πρέπει να το αμελήσεις καθώς προϋποθέτει προετοιμασία από το προηγούμενο βράδυ. Βεβαιώσου ότι έχεις κατεβάσει αρκετά επεισόδια από την αγαπημένη σου σειρά ή την ταινία που πάντα ήθελες να δεις, φόρεσε τα ακουστικά σου και off you go! Με τόσες διαθέσιμες πλατφόρμες δεν θα ξέρεις τι να πρωτοδιαλέξεις…

Παιχνίδια
Το κινητό σου θα είναι ο θησαυρός σου αυτές τις ώρες ακόμα και χωρίς σύνδεση στο internet. Κατέβασε παιχνίδια, όπως αυτά του μυαλού, της ζωγραφικής ή της διακόσμησης εσωτερικών χώρων που θα σε βυθίσουν σε έναν άλλο, ψηφιακό κόσμο.

Βιβλίο
Διαχρονική λύση που πάντα ξέρει να κρατάει την καλύτερη συντροφιά. Πολλές φορές παραλείπεται λόγω του βάρους, όμως αξίζει πολύ περισσότερο να πάρει τη θέση οποιουδήποτε άλλου αντικειμένου.

Τι γίνεται, όμως, στο ταξίδι της επιστροφής;

Εκεί, η βαριά σου ψυχολογία θα ελαφρύνει μόνο στην αγκαλιά του Spotify… μπορείται εύκολα να αποθηκεύσετε το αγαπημένο σας playlist και τραγούδια.

Πηγή: belikeyou.gr

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

 

ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΗ Alpha: Θρίλερ με το 26,3% των αναποφάσιστων -  Ντέρμπι κορυφής και ανατροπές στη νέα Βουλή - Ποιοι υποψήφιοι έχουν προβάδισμα

ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΗ Alpha: Θρίλερ με το 26,3% των αναποφάσιστων - Ντέρμπι κορυφής και ανατροπές στη νέα Βουλή - Ποιοι υποψήφιοι έχουν προβάδισμα

Η εικόνα που προκύπτει από την τέταρτη μεγάλη δημοσκόπηση του Αlpha για την πρόθεση ψήφου γίνεται ακόμη πιο σύνθετη με την ενσωμάτωση των στοιχείων για τους αναποφάσιστους, την αποχή και τα μικρότερα κόμματα, αποκαλύπτοντας ένα πολιτικό τοπίο με έντονη ρευστότητα και ανοιχτά όλα τα ενδεχόμενα.