Έχετε το σωστό βάρος για το ύψος σας; Κάντε την μαθηματική πράξη

Έχετε το σωστό βάρος για το ύψος σας; Κάντε την μαθηματική πράξη

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος είναι ένας δείκτης αξιολόγησης του βάρους με βάση το ύψος και τα κιλά. Εφαρμόζεται για την αξιολόγηση του σωματικού βάρους τόσο των παιδιών και των εφήβων όσο και των ενήλικων ανδρών και γυναικών.

Η ερμηνεία του Δείκτη Μάζας Σώματος διαφέρει ανάμεσα σε παιδιά/εφήβους και ενήλικες.

O τύπος που χρησιμοποιούμε για να υπολογίσουμε το ΔΜΣ στους ενήλικες είναι ο εξής:

Βάρος (κιλά) ÷ [ύψος (μέτρα)]2

Για παράδειγμα, εάν το βάρος είναι 68 κιλά και το ύψος 1,65 μέτρα ο υπολογισμός θα γίνει ως εξής:

68 ÷ (1,65x1,65) = 24,98

Το Εθνικό Κέντρο για την Καρδιά, τους Πνεύμονες και το Αίμα, το οποίο εδρεύει στις ΗΠΑ και αποτελεί Τμήμα του Αμερικανικού Υπουργείου Υγείας, αξιολογεί την κλίμακα του ΔΜΣ ως εξής:

- Κάτω από 18,5 = Λιποβαρής
- 18,5-24,9 = Φυσιολογικό βάρος
- 25-29,9 = Υπέρβαρος
- Άνω του 30 = Παχύσαρκος


 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΠτΔ: «Έχουμε πολλές ιδέες, πολλές προτάσεις, είμαστε πάντα ένα βήμα μπροστά»

ΠτΔ: «Έχουμε πολλές ιδέες, πολλές προτάσεις, είμαστε πάντα ένα βήμα μπροστά»

Έχουμε πολλές ιδέες, πολλές προτάσεις, είμαστε πάντα ένα βήμα μπροστά, όχι με λόγια αλλά με πράξεις, και δεν φοβόμαστε τον διάλογο, είπε απόψε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης, αναφερόμενος στο Κυπριακό, χαιρετίζοντας παράλληλα την ομόφωνη έγκριση του ψηφίσματος για ανανέωση της θητείας της ΟΥΝΦΙΚΥΠ από το Συμβούλιο Ασφαλείας.

BEST OF TOTHEMAONLINE