Αντίο λίπος, αντίο φαρδιά ρούχα
Σήμερα δε θα επικεντρωθούμε σε κάποιο συγκεκριμένο σημείο του κορμιού σου, αλλά θα σου δείξουμε ένα πρόγραμμα που γυμνάζει κάθε πιθαμή του. Άλλωστε, σκοπός δεν είναι μόνο να κάνεις κοιλιακούς για να... «πέσει» η κοιλιά, αλλά να ακολουθείς ένα κυκλικό πρόγραμμα γυμναστικής.
Μην ξεχνάς όμως πως η γυμναστική από μόνη της δεν κάνει... θαύματα. Πίνε πολύ (πάρααα πολύ νερό) και πράσινο τσάι. Ναι, δυστυχώς θα πρέπει na μειώσεις την κατανάλωση των burgers(άουτς) ή της πίτσας. Αυτά άφησέ τα για το ΣΚ που όλο και κάπου θα πας με την παρέα σου.
Δείτε το βίντεο:
Πηγή Queen.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:
• Συγκινητική πράξη από πατέρα σε Λύκειο στη Λευκωσία – Viral η ανάρτηση του σχολείου
• Τι κερδίζει τελικά η Κύπρος από την παροχή ευκολιών και υποδομών στις ΗΠΑ;
• Προέβλεψαν οι Simpsons τον νικητή των αμερικάνικων εκλογών;
• Τα 4 ζευγάρια ζωδίων που... δεν θα χωρίσουν ποτέ
• Έκλεψε κοσμήματα αξίας 15 χιλιάδων ευρώ από χρυσοχοείο στη Λάρνακα - Χειροπέδες σε 36χρονο
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις