Αν θες να χάσεις κιλά γρήγορα τότε πρέπει να ακολουθήσεις αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής (ΒΙΝΤΕΟ)

Αν θες να χάσεις κιλά γρήγορα τότε πρέπει να ακολουθήσεις αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής (ΒΙΝΤΕΟ)

Αντίο λίπος, αντίο φαρδιά ρούχα

Σήμερα δε θα επικεντρωθούμε σε κάποιο συγκεκριμένο σημείο του κορμιού σου, αλλά θα σου δείξουμε ένα πρόγραμμα που γυμνάζει κάθε πιθαμή του. Άλλωστε, σκοπός δεν είναι μόνο να κάνεις κοιλιακούς για να... «πέσει» η κοιλιά, αλλά να ακολουθείς ένα κυκλικό πρόγραμμα γυμναστικής. 

Μην ξεχνάς όμως πως η γυμναστική από μόνη της δεν κάνει... θαύματα. Πίνε πολύ (πάρααα πολύ νερό) και πράσινο τσάι. Ναι, δυστυχώς θα πρέπει na μειώσεις την κατανάλωση των burgers(άουτς) ή της πίτσας. Αυτά άφησέ τα για το ΣΚ που όλο και κάπου θα πας με την παρέα σου.

Δείτε το βίντεο: 

 Πηγή Queen.gr

 

 

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

Νεκρός άνδρας στην Αγ. Νάπα: Εδώ βρέθηκε η σορός του – Δείτε φωτογραφία από το σημείο

Νεκρός άνδρας στην Αγ. Νάπα: Εδώ βρέθηκε η σορός του – Δείτε φωτογραφία από το σημείο

Περαστικοί εντόπισαν τη σορό του νεκρού άνδρα στο παραλιακό μέτωπο της Αγίας Νάπας το πρωί του Σαββάτου (08/11)

BEST OF TOTHEMAONLINE