Πόσες παραπάνω θερμίδες καταναλώνουν οι άντρες όταν βλέπουν αθλητικά;

Πόσες παραπάνω θερμίδες καταναλώνουν οι άντρες όταν βλέπουν αθλητικά;

Η κατανάλωση φαγητού μπροστά στην τηλεόραση είναι κάτι που οι επιστήμονες συστήνουν να αποφεύγεται.

Ειδικά αν βλέπετε αθλητικά μαζί με τους φίλους σας και  έχετε παραγγείλει πίτσες, σουβλάκια και μπίρες.

Μπορεί ο συνδυασμός πίτσα, σουβλάκια, μπίρες και αθλητικά στην τηλεόραση να ακούγεται δελεαστικός, όμως όλα δείχνουν πως αυξάνουν κατακόρυφα τις θερμίδες που καταναλώνουν οι λάτρεις των αθλητικών.

Σύμφωνα με βρετανική έρευνα, 3 στα 4 άντρες δηλώνουν άγνοια σχετικά με το πόσες θερμίδες υπάρχουν σε τροφές όπως μπέργκερ, κεμπάπ, πίτσες, πατατάκια κ.λπ., ενώ η ίδια έρευνα φανερώνει ότι οι άντρες διπλασιάζουν την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων κατά τη διάρκεια του Παγκόσμιου Πρωταθλήματος Rugby, προσθέτοντας στη διατροφή τους 2.544 θερμίδες.

Αυτό σημαίνει ότι όσοι σκοπεύουν να παρακολουθήσουν και τους 48 αγώνες, πρόκειται να φτάσουν τις 122.112 θερμίδες έξτρα, δηλαδή το ισοδύναμο των 386 cheesburger, για όλο το διάστημα των αγώνων.

Η λύση πάντως δεν βρίσκεται στο να σταματήσει κάποιος να βλέπει αθλητικά, αλλά στο να ασκείται και να προσέχει τη διατροφή του ώστε να μην παρασύρεται σε κάθε αγώνα.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε 2 χιλιάδες άντρες από την Fitness First.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

Συνάντηση Τραμπ – Πούτιν: «Εποικοδομητικός» διάλογος, χωρίς επίτευξη συμφωνίας για εκεχειρία στην Ουκρανία

Συνάντηση Τραμπ – Πούτιν: «Εποικοδομητικός» διάλογος, χωρίς επίτευξη συμφωνίας για εκεχειρία στην Ουκρανία

Ο Αμερικανός πρόεδρος, Ντόναλντ Τραμπ, και ο Ρώσος ομόλογός του, Βλαντίμιρ Πούτιν, χαρακτήρισαν «εποικοδομητική» τη συνάντηση που είχαν στην Αλάσκα, παρότι δεν κατάφεραν να καταλήξουν σε συμφωνία για εκεχειρία στην Ουκρανία.

BEST OF TOTHEMAONLINE