4 ψέματα που λέμε στον εαυτό μας και καταστρέφουν την σχέση μας

Οι σχέσεις μοιάζουν με σπορ αυτοκίνητα: απαιτούν συνεχής φροντίδα, ρύθμιση και καύσιμο υψηλής ποιότητας για να λειτουργούν σωστά.

Όπως κάθε μηχανή, έτσι και οι σχέσεις μπορεί να υποστούν φθορά αν τις παραμελήσουμε. Ένα από τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε είναι να παραπλανήσουμε τον εαυτό μας. Ναι, μπορεί να ακούγεται παράξενο, αλλά είναι αλήθεια. Όταν το κάνουμε αυτό, κοροϊδεύουμε και τον άλλον. Ας εξετάσουμε λοιπόν τα τέσσερα πιο συνηθισμένα ψέματα που μπορούν να βλάψουν τις σχέσεις.

1. «Είμαι καλά»:

Η φράση “είμαι εντάξει” αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα ψέματα που λέμε. Χρησιμοποιείται για να προστατεύσουμε είτε τους άλλους είτε τον εαυτό μας, αλλά στην πραγματικότητα, το μόνο που καταφέρνουμε είναι να δημιουργούμε ένα ολοένα και μεγαλύτερο χάσμα. Αυτό μπορεί να σχετίζεται με το άγχος στη δουλειά, την έλλειψη πάθους ή ακόμα και με πιο σοβαρά ζητήματα. Όσο περισσότερο το κρύβουμε, τόσο πιο έντονο γίνεται το πρόβλημα. Η πραγματικότητα είναι ότι όλοι χρειαζόμαστε κάποιον να στηριζόμαστε, ιδιαίτερα όταν οι καταστάσεις γίνονται δύσκολες.

2. «Δεν είναι και τόσο ουσιαστικό»:

Μια ακόμα γνωστή φράση που χρησιμοποιούμε για να αποφύγουμε τις συγκρούσεις. Όταν κάτι μας ενοχλεί, τείνουμε να το υποτιμούμε, όμως αυτό μόνο εντείνει την ένταση που νιώθουμε. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό το μικρό ενοχλητικό θα εξελιχθεί σε μια μεγάλη βόμβα έτοιμη να εκραγεί.

3. «Έχω τη δυνατότητα να τον μεταβάλλω»:

Αυτό αποτελεί το μήνυμα των τοξικών σχέσεων. Συχνά πιστεύουμε ότι έχουμε τη δυνατότητα να μεταμορφώσουμε τον άλλον σύμφωνα με τις επιθυμίες μας, παραβλέποντας τα προειδοποιητικά σημάδια. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι ότι δεν μπορούμε να αλλάξουμε κανέναν. Αν κάποιος επιθυμεί να αλλάξει, θα το κάνει μόνος του.

4. «Δεν είναι απαραίτητο να συζητήσουμε»:

Η αποφυγή των συζητήσεων μοιάζει με την προσπάθεια να σβήσουμε μια φωτιά με βενζίνη. Τα προβλήματα δεν επιλύονται από μόνα τους, αλλά αντίθετα, διογκώνονται και δημιουργούν ένα τοξικό κλίμα. Η ειλικρίνεια και η ανοιχτή επικοινωνία αποτελούν τα θεμέλια μιας υγιούς σχέσης.

Είναι συχνά δύσκολο να αναγνωρίσουμε ότι η σχέση μας αντιμετωπίζει προβλήματα, ωστόσο αυτό είναι απαραίτητο για να μπορέσουμε να τα επιλύσουμε. Η πραγματικότητα είναι ότι όλοι κάνουμε λάθη και όλες οι σχέσεις περνούν από προκλήσεις. Το σημαντικό είναι να έχουμε τη διάθεση να εργαστούμε για τη σχέση μας και να αναζητήσουμε λύσεις.

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:

• Ακόμα ένα βίντεο από την επιχείρηση σύλληψης του ισοβίτη - Γυναίκα φώναζε «Θα πυροβολήσουν»

• Τραγωδία στην άσφαλτο: Νεκρή η 56χρονη Ελένη μετά το τροχαίο στον αυτοκινητόδρομο

• Μόνη Αββακούμ: Αντίστροφη μέτρηση για την υπόθεση - Τέλος της εβδομάδας αποφασίζει το Συνοδικό

• Τέως Υπαρχηγός Αστυνομίας: «Άκομψος ο τρόπος της παύσης μου, δεν μου έδωσαν καν εξηγήσεις» - Βίντεο

• Κυβέρνηση: Έτσι πάρθηκαν οι αποφάσεις για παύση Αρχηγού και Υπαρχηγού – Τι γίνεται με Χαρτσιώτη

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις