Οι επιστήμονες κατέληξαν: Αυτή η δουλειά του σπιτιού διώχνει το άγχος

Οι επιστήμονες κατέληξαν: Αυτή η δουλειά του σπιτιού διώχνει το άγχος

Να ένα καλό επιχείρημα για να πείσουν οι γυναίκες τους συντρόφους τους να βάλουν ποδιά και να πάρουν θέση μάχης μπροστά στο νεροχύτη. Το πλύσιμο των πιάτων μπορεί να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα άγχους.

Ερευνα επιστημόνων στο Πανεπιστήμιο της Φλόριντα έδειξε ότι αυτή η «αγγαρεία» μπορεί να χαλαρώσει κάποιον, αν την κάνει όμως προσεγμένα. Δηλαδή, να είναι απόλυτα επικεντρωμένος σε αυτό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το επίπεδο της νευρικότητας μειώνεται κατά 27%, ενώ σε αντίθετη περίπτωση- αν δηλαδή κάποιος πλένει τα πιάτα... αφηρημένα, όπως ενδεχομένως οι περισσότεροι άνθρωποι στον κόσμο που σκέφτονται κάτι άλλο εκείνη τη στιγμή- δεν επωφελούνται από τη διαδικασία.

Αν και η έρευνα έγινε σε μικρό δείγμα- 51 φοιτητές- οι επιστήμονες αναφέρουν ότι αυτός ο συνειδητός τρόπος εκτέλεσης μίας συνηθισμένης δραστηριότητας μπορεί να μειώσει το στρες και να βελτιώσει την καλή διάθεση. Με άλλα λόγια, ενδεχομένως το εν λόγω επιχείρημα να μπορεί να επιστρατευθεί και για άλλες «αγγαρείες» του σπιτιού.



 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

ΠτΔ για ανασχηματισμό - «Τα διαβάζω, χαμογελώ και συνεχίζω τη δουλειά μου» - Οι ενέργειες της ΚΔ για τους 5 Ε/κ στα κατεχόμενα

ΠτΔ για ανασχηματισμό - «Τα διαβάζω, χαμογελώ και συνεχίζω τη δουλειά μου» - Οι ενέργειες της ΚΔ για τους 5 Ε/κ στα κατεχόμενα

Απάντηση στα όσα αξιώνει η Τουρκία στις επιστολές της προς τον ΓΓ των ΗΕ έδωσαν ο ίδιος ο ΓΓ των ΗΕ, αλλά και ο Βρετανός Υπουργός Ευρώπης κατά τη διευρυμένη διάσκεψη για το Κυπριακό στη Νέα Υόρκη τον Ιούλιο, είπε σήμερα ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης.

BEST OF TOTHEMAONLINE