Viral κοκτέιλ του TikTok: Υπόσχεται «τον καλύτερο ύπνο της ζωής σου» - Τι υποστηρίζουν οι ειδικοί - Δείτε βίντεο

Viral κοκτέιλ του TikTok: Υπόσχεται «τον καλύτερο ύπνο της ζωής σου» - Τι υποστηρίζουν οι ειδικοί - Δείτε βίντεο

Στη σφαίρα των θεραπειών για τον ύπνο, έχει εμφανιστεί ένας νέο trend που ονομάζεται «Sleepy Girl Mocktail». Αυτό το απλό παρασκεύασμα, που αποτελείται από νερό,σόδα, χυμό βύσσινου και μια κουταλιά σκόνη μαγνησίου, έχει χαιρετιστεί ως μια πιθανή θεραπεία για τις ατελείωτες, ανήσυχες νύχτες.

Το μείγμα έχει γίνει viral, ειδικά στο TikTok, όπου τα βίντεο που παρουσιάζουν το ρόφημα έχουν συγκεντρώσει δεκάδες εκατομμύρια προβολές. Η δημοτικότητα αυτών των βίντεο μεταξύ των ατόμων που στερούνται ύπνου, τα οποία συχνά βρίσκονται να μετακινούνται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες, έχει οδηγήσει ακόμη και σε ανησυχίες για πιθανή έλλειψη χυμού κερασιού.

 

Η Gracie Norton, μια influencer ευεξίας με περισσότερους από 1,1 εκατομμύρια followers, πιστώνεται ότι έφερε αυτό το ρόφημα στο προσκήνιο.

«Πραγματικά πιστεύω ότι είναι πολύ έξυπνο», παρατήρησε η Δρ Mooney. Επισήμανε ότι το μαγνήσιο παίζει ρόλο στη μείωση του στρες, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε βελτίωση της ποιότητας του ύπνου. Επιπλέον, ο χυμός βύσσινου είναι πλούσιος τόσο σε τρυπτοφάνη όσο και σε μελατονίνη, ουσίες που είναι ζωτικής σημασίας για τη ρύθμιση των προτύπων ύπνου. Λαμβάνοντας υπόψη αυτά τα συστατικά, η Δρ Mooney ανέφερε ότι μπορεί να αρχίσει να συστήνει αυτή τη συνταγή σε μερικούς από τους ασθενείς της που παλεύουν με προβλήματα ύπνου.

Το «Sleepy Girl Mocktail» χρησιμεύει ως απόδειξη της δύναμης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στη διάδοση τάσεων και θεραπειών υγείας. Ωστόσο, είναι σημαντικό για τα άτομα να προσεγγίζουν τέτοιες τάσεις με προσοχή και να συμβουλεύονται τους επαγγελματίες υγείας πριν τις δοκιμάσουν, ειδικά αν έχουν υποκείμενες παθήσεις υγείας ή λαμβάνουν άλλα φάρμακα.

ΠΗΓΗ: Gazzetta.gr

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

Είδε Ολγκίν ο ΠτΔ – «Έτοιμοι να αρχίσουμε να δουλεύουμε ουσιαστικά»

Είδε Ολγκίν ο ΠτΔ – «Έτοιμοι να αρχίσουμε να δουλεύουμε ουσιαστικά»

Αισιόδοξη δηλώνει η προσωπική απεσταλμένη του ΓΓ των ΗΕ για το Κυπριακό Μαρία Ανχελα Ολγκίν, μετά τη συνάντηση, που είχε το Σάββατο το πρωί, στο Προεδρικό Μέγαρο, με τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας Νίκο Χριστοδουλίδη. Ανέφερε σε δηλώσεις της στα ΜΜΕ ότι είναι "καλό σημάδι" το ότι θα συναντηθούν οι ηγέτες των δύο κοινοτήτων την άλλη εβδομάδα μετά την απραξία και επανέλαβε ότι είναι ενθαρρυμένη από τη συνάντηση που είχε με τους νέους στο Αμμάν πριν από μερικές εβδομάδες.