Γιατί πρέπει να βάλετε το νερό με λεμόνι στην καθημερινή σας ρουτίνα

29.10.2023 - 17:19

Προσπαθείς να βρεις ένα τρόπο να μετριάσεις τον καφέ; ή ψάχνεις ένα διαφορετικό ρόφημα χωρίς καφεΐνη; Nερό με λεμόνι είναι η λύση. Πλούσιο σε βιταμίνη C και μεταλλικά στοιχεία, εξαιρετική πηγή βιταμίνης C, το λεμόνι βοηθά τον οργανισμό στην παραγωγή γλουταθειόνης, που καθιστά τις τοξίνες ευδιάλυτες διευκολύνοντας έτσι την εξάλειψη τους.

Φυσικό αντισηπτικό, ενισχύει την άμυνα του οργανισμού και όλοι όσοι ασχολούνται με το wellbeing δεν το αλλάζουν με τίποτα.

Δες γιατί:

1. Εξαιρετική αποτοξίνωση

Είναι μια καλή πηγή αλκαλικής τροφής, σύμφωνα με τους επιστήμονες το λεμόνι βοηθάει το PΗ του οργανισμού μας να ισορροπήσει ενώ παράλληλα ξυπνά και το συκώτι το οποίο αποβάλλει έτσι ευκολότερα τις τοξίνες.

2. Ξυπνά το σύστημα της πέψης

Bοηθάει το στομάχι να χωνέψει πιο γρήγορα και πιο ομαλά.

3. Σύμμαχος στην απώλεια βάρους

Το λεμόνι διαθέτει πικτίνη, μια ουσία που βοηθάει στην μάχη με τα κιλά.

ΠΗΓΗ: marieclaire

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Η Ευρώπη θα βυθιστεί στο σκοτάδι στις 12 Αυγούστου – Έρχεται σπάνιο ουράνιο θέαμα

Σοβαρό τροχαίο στη Λάρνακα – Διασωληνωμένη 22χρονη στη ΜΕΘ

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Κυριακή 9 Αυγούστου – Η απάντηση ίσως σας εκπλήξει

Για ανθρωποκτονία από αμέλεια κατηγορούνται οι γονείς του 4χρονου και ο ιδιοκτήτης του beach bar στην Πάρο: Πώς έγινε η τραγωδία

Νύχτα «φωτιά» για την Αστυνομία - 620 οχήματα στο μικροσκόπιο και μπαράζ συλλήψεων

Καλοκαιρινές δουλειές στην Κύπρο: Οι θέσεις με τους καλύτερους μισθούς - Πώς να αυξήσεις τις απολαβές σου

Προηγούμενο άρθρο

Θεσσαλονίκη: Άγρια επίθεση με τραυματία τα ξημερώματα σε νυχτερινό κέντρο – Εξετάζεται το ενδεχόμενο τα κίνητρα να ήταν οπαδικά

29.10.2023 - 17:14

Επόμενο άρθρο

Τα δύο ντέρμπι που θα... δώσει εξετάσεις το δίδυμο Ντομίνγκες-Σα Πίντο

29.10.2023 - 17:23

Η προεδρική μάχη άρχισε- Το μεγάλο παζλ των συμμαχιών και η μετακίνηση των κομματικών ισορροπιών

Η πολιτική αναδιάταξη μετά τις βουλευτικές εκλογές, ανοίγει πρόωρα τον δρόμο για το 2028- Αννίτα Δημητρίου- Αβέρωφ Νεοφύτου και Γιώργος Παμπορίδης, βρισκονται στο κάδρο του ΔΗΣΥ. Το ΑΚΕΛ μετρά επιλογές, ο Οδυσσέας Μιχαηλίδης κρατά ανοιχτό το χαρτί και ΕΔΕΚ-ΔΗΠΑ επανεξετάζουν τη σχέση τους με την κυβέρνηση. Κάπως έτσι διαμορφώνεται το σκηνικό, μέχρι αυτή τη στιγμή. Αν και οι προεδρικές εκλογές του 2028, είναι ακόμη μακριά, πολιτικά, όμως, έχουν ήδη αρχίσει.