Κι όμως υπάρχει ένα μουσικό κομμάτι που μπορεί να μειώσει το άγχος κατά... 65% - Ακούστε το

Ένα συγκεκριμένο τραγούδι είναι τόσο χαλαρωτικό που έρευνες έχουν δείξει ότι μειώνει το άγχος κατά 65% και μπορεί να ανταγωνιστεί ακόμη και τα φαρμακευτικά προϊόντα όταν πρόκειται για την καταπράυνση του άγχους.

Μια μελέτη σχετικά με το προεγχειρητικό άγχος απευθύνθηκε σε ασθενείς που έπασχαν απο άγχος και προσπαθούσαν να το αντιμετωπίσουνμε ένα είδος περιφερειακής αναισθησίας (αποκλεισμός περιφερικών νεύρων).

Γράφοντας στο περιοδικό Regional Anesthesia and Pain Medicine το 2019, η ομάδα από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια δήλωσε ότι το προεγχειρητικό άγχος είναι σύνηθες και μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα του στρες στον οργανισμό. Εκτός των άλλων, η ομάδα αποκάλυψε ότι τα ηρεμιστικά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του άγχους μπορεί να έχουν παρενέργειες που επηρεάζουν την αναπνοή και τη ροή του αίματος και χρειάζονται συνεχή παρακολούθηση.

Στη συνέχεια η ομάδα προχώρησε σε μια πρωτοποριακή έρευνα.

Για τη συγκεκριμένη μελέτη, 157 ενήλικες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες, με την πρώτη να λαμβάνει 1mg έως 2mg μιδαζολάμης.

Η μιδαζολάμη συνταγογραφείται μερικές φορές ως ηρεμιστικό για τους ασθενείς του NHS που υποβάλλονται σε μια σειρά από θερααπευτικές διαδικασίες.

Ενώ η δεύτερη ομάδα άκουγε το Weightless της Marconi Union μέσω ακουστικών απομόνωσης θορύβου.

Στη συνέχεια, τα επίπεδα άγχους βαθμολογήθηκαν και το αποτέλεσμα έδειξε ότι οι ασθενείς στην ομάδα της μουσικής είχαν παρόμοια επίπεδα άγχους με εκείνους που έπαιρναν φάρμακα - γεγονός που υποδηλώνει ότι η μουσική ήταν εξίσου αποτελεσματική στην ηρεμία των νεύρων.

Παρόλο που το τραγούδι μείωσε τα επίπεδα άγχους, πρέπει να αναφερθεί ότι οι ασθενείς στην ομάδα των φαρμάκων ήταν πιο ικανοποιημένοι από τη συνολική τους εμπειρία σε σχέση με εκείνους στην ομάδα της μουσικής.

Οι ερευνητές υπέθεσαν ότι αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι οι ασθενείς δεν είχαν τη δυνατότητα να επιλέξουν τη μουσική που άκουγαν.

ΠΗΓΗ: Gazzetta.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:

• Τραγική κατάληξη: Εντοπίστηκε νεκρή η 59χρονη που έψαχναν στη Λεμεσό - Την βρήκαν στην πολυκατοικία όπου διέμενε

• Σοβαρός τραυματισμός 84χρονου μοτοσικλετιστή μετά από τροχαίο - Ο οδηγός εγκατέλειψε την σκηνή

• Θρήνος: Πέθανε γνωστός Έλληνας Youtuber από ανακοπή - Ήταν μόλις 35 χρονών

• Χριστίνα Παυλίδου: Η υπόσχεση που έδωσε στην κόρη της Μαρία και η αναφορά στην Άλκηστη

• Netflix: Αυξήσεις στις τιμές σε Κύπρο και Ελλάδα - Δείτε το κόστος στα νέα πακέτα

• Κόκκινος συναγερμός για τα θανατηφόρα: Κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου οι ειδικοί - «Με ενοχλεί να θάβουμε νέα παιδιά»

ΠτΔ: Περήφανος για την διοργάνωση του Eurobasket 2025 στην Κύπρο - Παρέλαβε το τρόπαιο

Η διοργάνωση του Eurobasket που θα γίνει στην Κύπρο το 2025 θα είναι εξαιρετική δήλωσε απόψε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις