Το απίστευτο smoothie που καίει το λίπος στην κοιλιά

Το λίπος στην κοιλιά, γνωστό και ως «σωσίβιο» αποτελεί σοβαρό παράγοντα κινδύνου για ανάπτυξη υπέρτασης, καρδιαγγειακών νοσημάτων, άσθματος και προβλημάτων γονιμότητας.

Για να αποφύγετε τις δυσάρεστες επιπτώσεις, θα πρέπει να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής, που περιλαμβάνουν μείωση θερμίδων, σωματική άσκηση, πρόσληψη επαρκούς ποσότητας νερού και καλό ύπνο.

Εκτός από τα παραπάνω, μπορείτε να εντάξετε στην καθημερινότητά σας ένα ρόφημα, φτιαγμένο από 100% φυσικά υλικά που στοχεύει απευθείας στο λίπος της κοιλιάς.

Αν μάλιστα το πιείτε νωρίς το πρωί, μισή ώρα πριν φάτε πρωινό, θα επιταχύνετε το μεταβολισμό, θα έχετε περισσότερη ενέργεια και θα κάψετε και το λίπος στη κοιλιά.

Θα χρειαστείτε
-1 λεμόνι
-Μία χούφτα σπανάκι
-1 ποτήρι νερό
-Ένα κομμάτι τζίντζερ (2-3 εκατοστά)

Στραγγίξετε και ανακατέψτε όλα τα υλικά και πιείτε το ρόφημα αμέσως.

 

 

 

 

 

Ειδήσεις σήμερα:

Θανατηφόρο στην Κοκκινοτριμιθιά: Σκόπιμα παρέσυρε την άτυχη Ελένη ο οδηγός – Βιντεοσκόπησε ο ίδιος το όλο συμβάν

Τάφος – Οπλοστάσιο: Βρήκαν βόμβα έτοιμη για χρήση – Τους «χάλασαν» τα σχέδια οι Αρχές

Μονή Αββακούμ: Απαντά στον δικηγόρο του Μητροπολίτη Ταμασού ο Βαβούσκος - «Συνιστά ομολογία ότι δεν είχαν κάνει τίποτε»

Επίδομα τέκνου: Αυξημένο κατά 3,7% φέτος - Δείτε αναλυτικά πόσα και πότε θα τα λάβετε

Τιμές καυσίμων: Το «παράδοξο» με τα φθηνότερα πρατήρια - Στα ίδια επίπεδα βενζίνη και πετρέλαιο κίνησης - Πίνακες

Χριστιάνα Αριστοτέλους: Το γλυκό στιγμιότυπο που πόσταρε από τη βάφτιση της κόρης της

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις