Το απίστευτο smoothie που καίει το λίπος στην κοιλιά

Το απίστευτο smoothie που καίει το λίπος στην κοιλιά

Το λίπος στην κοιλιά, γνωστό και ως «σωσίβιο» αποτελεί σοβαρό παράγοντα κινδύνου για ανάπτυξη υπέρτασης, καρδιαγγειακών νοσημάτων, άσθματος και προβλημάτων γονιμότητας.

Για να αποφύγετε τις δυσάρεστες επιπτώσεις, θα πρέπει να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής, που περιλαμβάνουν μείωση θερμίδων, σωματική άσκηση, πρόσληψη επαρκούς ποσότητας νερού και καλό ύπνο.

Εκτός από τα παραπάνω, μπορείτε να εντάξετε στην καθημερινότητά σας ένα ρόφημα, φτιαγμένο από 100% φυσικά υλικά που στοχεύει απευθείας στο λίπος της κοιλιάς.

Αν μάλιστα το πιείτε νωρίς το πρωί, μισή ώρα πριν φάτε πρωινό, θα επιταχύνετε το μεταβολισμό, θα έχετε περισσότερη ενέργεια και θα κάψετε και το λίπος στη κοιλιά.

Θα χρειαστείτε
-1 λεμόνι
-Μία χούφτα σπανάκι
-1 ποτήρι νερό
-Ένα κομμάτι τζίντζερ (2-3 εκατοστά)

Στραγγίξετε και ανακατέψτε όλα τα υλικά και πιείτε το ρόφημα αμέσως.

 



 

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

Κυπριακό: Εξανεμίζονται οι ελπίδες για ουσιαστικές συνομιλίες- Δριμεία επίθεση Τατάρ κατά Προέδρου Χριστοδουλίδη-Ταράζει τα «ήρεμα νερά» του Αιγαίου, η Άγκυρα

Κυπριακό: Εξανεμίζονται οι ελπίδες για ουσιαστικές συνομιλίες- Δριμεία επίθεση Τατάρ κατά Προέδρου Χριστοδουλίδη-Ταράζει τα «ήρεμα νερά» του Αιγαίου, η Άγκυρα

Για διπρόσωπη πολιτική κατηγορεί τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας, ο κατοχικός ηγέτης. Σε ένα νέο παραλήρημα που φαίνεται ότι συνδέεται με το πρόσφατο καταδικαστικό ψήφισμα του Ευρωκοινοβουλίου, για την Τουρκία, ο Τατάρ επικαλείται μεταξύ άλλων, τις πρόσφατες δηλώσεις του Προέδρου Χριστοδουλίδη, ο οποίος είχε πει ότι έχουμε το κλειδί, έχουμε τη στρατηγική. Ο Τατάρ διερωτήθηκε ποια πόρτα ανοίγει αυτό το κλειδί, σημειώνοντας ότι αυτό το κλειδί ανοίγει την πόρτα όπου τα θεμελιώδη ανθρώπινα δικαιώματα του τουρκοκυπριακού λαού έχουν τύχει σφετερισμού και συνεχίζεται η άδικη και παράνομη απομόνωση. 

BEST OF TOTHEMAONLINE