Για να αποφύγετε τις δυσάρεστες επιπτώσεις, θα πρέπει να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής, που περιλαμβάνουν μείωση θερμίδων, σωματική άσκηση, πρόσληψη επαρκούς ποσότητας νερού και καλό ύπνο.
Εκτός από τα παραπάνω, μπορείτε να εντάξετε στην καθημερινότητά σας ένα ρόφημα, φτιαγμένο από 100% φυσικά υλικά που στοχεύει απευθείας στο λίπος της κοιλιάς.
Αν μάλιστα το πιείτε νωρίς το πρωί, μισή ώρα πριν φάτε πρωινό, θα επιταχύνετε το μεταβολισμό, θα έχετε περισσότερη ενέργεια και θα κάψετε και το λίπος στη κοιλιά.
Θα χρειαστείτε
-1 λεμόνι
-Μία χούφτα σπανάκι
-1 ποτήρι νερό
-Ένα κομμάτι τζίντζερ (2-3 εκατοστά)
Στραγγίξετε και ανακατέψτε όλα τα υλικά και πιείτε το ρόφημα αμέσως.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Για την προϋπόθεση ισχύος και συνοχής εκ των έσω αναμένεται να μιλήσει ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης στους Ευρωβουλευτές την Τρίτη καθώς και να αναδείξει τη στενή συνεργασία που θα έχει η Κυπριακή Προεδρία με το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο, ως ουσιαστική προϋπόθεση για την προώθηση σημαντικών ευρωπαϊκών πολιτικών και νομοθετικών φακέλων, αναφέρουν αρμόδιες πηγές..
