H Rita Ora και ο Taika Waititi κάνουν μπάνιο μέσα σε παγάκια

Μέσα από μια σειρά φωτογραφιών που ανέβασε αφηγείται τη δική της εμπειρία από την κρυοθεραπεία, μια μέθοδο του Ολλανδού Wim Hof, που φέρεται να προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία, για παράδειγμα να ενισχύει το ανοσοποιητικό, να επιταχύνει το μεταβολισμό, να μειώνει τις φλεγμονές, να ανακουφίζει από τους μυϊκούς πόνους, να βελτιώνει τον ύπνο αλλά και την πνευματική συγκέντρωση.

Διαβάστε τη συνέχεια στο Lifenewscy