ΥΓΕΙΑ

Η νούμερο ένα συμβουλή που δίνουν οι ψυχολόγοι του Χάρβαρντ για να μεγαλώσουμε σωστά τα παιδιά μας

Η νούμερο ένα συμβουλή που δίνουν οι ψυχολόγοι του Χάρβαρντ για να μεγαλώσουμε σωστά τα παιδιά μας

Η υπερπληροφόρηση με την οποία βομβαρδιζόμαστε επεκτείνεται και στα άρθρα που απευθύνονται για γονείς, με αποτέλεσμα συχνά να καταλήγουμε να αναρωτιόμαστε ποιος είναι, τελικά, ο «σωστός» τρόπος να μεγαλώσουμε ένα παιδί. Όπως όμως συμβαίνει και με τη διατροφή -όπου, π.χ., το μεσογειακό μοντέλο έχει αποδείξει ξανά και ξανά την υπεροχή του- έτσι και στην ανατροφή, όποια ευρήματα κι αν έχουμε κατά καιρούς, παραμένουν κάποιοι γενικοί κανόνες. Ψυχολόγοι του Χάρβαρντ επισημαίνουν έναν πολύ βασικό, ο οποίος ωστόσο δεν είναι πάντα τόσο απλός όσο ίσως φαίνεται:

Να περνάμε χρόνο με τα παιδιά μας: Ειδικά αν πηγαίνουν σχολείο και εμείς εργαζόμαστε για -τουλάχιστον- οκτώ ώρες της ημέρας, καταλήγουμε, με την επιστροφή μας στο σπίτι, να νιώθουμε υπερβολικά κουρασμένοι και πιεσμένοι για να τούς αφιερώσουμε χρόνο. Είναι όμως το πολυτιμότερο και πλέον ωφέλιμο δώρο που μπορούμε να τους κάνουμε, για τη συναισθηματική και νοητική τους ανάπτυξη, πιο σημαντικό από οποιοδήποτε υλικό αγαθό.

Τέσσερις ακόμα συμβουλές που δίνουν οι ειδικοί

Να δείχνουμε στα παιδιά το ενδιαφέρον μας με λόγια και με πράξεις: Δεν αρκεί να τα κρατάμε ασφαλή και να καλύπτουμε τις βασικές ανάγκες τους. Είναι σημαντικό, σύμφωνα με ερευνητές του Χάρβαρντ, να παρακολουθούμε σφαιρικά την εξέλιξή τους σε συνεργασία με εκπαιδευτικούς και φροντιστές και, κυρίως, να τα εμπνεύσουμε να μοιράζονται τα ίδια μαζί μας την καθημερινότητά τους, μιλώντας μας με εμπιστοσύνη και χωρίς φόβο για τις σχολικές επιδόσεις, τους φίλους, τις σκέψεις, τα συναισθήματά τους.

Να τους δίνουμε ευκαιρίες να επιλύουν προβλήματα χωρίς να δίνουμε ιδιαίτερο βάρος στο αποτέλεσμα: Δεν πειράζει να κάνουν λάθη, π.χ., να αποτύχουν σε ένα σχολικό διαγώνισμα. Είναι σημαντικότερο να τους δώσουμε τα εργαλεία να κάνουν τις δικές τους επιλογές στη ζωή και να βρίσκουν λύσεις στα προβλήματά τους, επιβραβεύοντάς τα για την προσπάθεια και παρακινώντας τα να συνεχίσουν να διεκδικούν τους στόχους τους.

Να εκφράζουμε την ευγνωμοσύνη μας για ό,τι προσφέρουν: Και να τα εμπνέουμε να νιώθουν ευγνωμοσύνη για ό,τι έχουν. Για παράδειγμα, να τα παίρνουμε μια σφιχτή αγκαλιά στο τέλος μιας ημέρας στη διάρκεια της οποίας μάς βοήθησαν στην καθαριότητα του σπιτιού. Και να συζητάμε μαζί τους, με ερεθίσματα όπως ντοκιμαντέρ ή ακόμα και εικόνες που βλέπουμε στο δρόμο, για τους ανθρώπους που έχουν σταθεί λιγότερο τυχεροί από εμάς και για τους τρόπους με τους οποίους θα μπορούσαμε να τους βοηθήσουμε.

Να τους δώσουμε την ευκαιρία να ανακαλύψουν τον κόσμο έξω από το δικό μας μικρόκοσμο: Να τα φέρουμε σε επαφή, με διάφορα μέσα και ανάλογα με την ηλικία τους, με ό,τι υπάρχει πέρα από το στενό κύκλο της οικογένειας και των φίλων μας. Να εξοικειωθούν με ανθρώπους και καταστάσεις που υπερβαίνουν χαρακτηριστικά όπως εθνικότητες και θρησκείες, ανοίγοντας το δρόμο για την εξέλιξή τους σε άτομα που όχι, απλά, θα ανέχονται το «διαφορετικό» αλλά θα το αγκαλιάζουν και θα μαθαίνουν από αυτό.

ΠΗΓΗ: marieclaire

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

LIVE: Ψήφισε ο Νικόλας Παπαδόπουλος - Κάλεσε τα μέλη του ΔΗΚΟ να πάνε στις κάλπες

Δεκαετία Νικόλα στο ΔΗΚΟ, από τις συγκρούσεις στην πολιτική ωρίμανση

Επάγγελμα προς… εξαφάνιση ή με μεγάλη ζήτηση ο νοσηλευτής; Πού οφείλονται οι ελλείψεις σε προσωπικό και τι μπορεί να γίνει

«Βίρα τις άγκυρες» για διακοπές – Αυτά είναι τα πέντε ελληνικά νησιά που προτιμούν φέτος οι Κύπριοι  

Κυπριακό: Θέλει διορισμό απεσταλμένου το συντομότερο η Λευκωσία - Που στοχεύει η συνάντηση ΥΠΕΞ-ΓΓ ΟΗΕ

Εξερράγη βόμβα στην είσοδο οικίας στη Λεμεσό - Δεν υποψιάζεται κάποιον ο ιδιοκτήτης

Τρελάθηκε ο καιρός καλοκαιριάτικα – «Άνοιξαν» οι ουρανοί σε διάφορες περιοχές της Κύπρου – Δείτε βίντεο

 

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:

• Τραγωδία στην Ελλάδα: Ποδοσφαιριστής σε τοπική ομάδα ο 27χρονος που ανασύρθηκε νεκρός -Δείτε βίντεο

• Θλίψη στη Λευκωσία: Πέθανε η Παρασκευή Στυλιανού - Η παράκληση της οικογένειας - Δείτε φωτογραφία της

• Νέα Σμύρνη: 20χρονος εισέβαλε σε κηδεία και προκάλεσε πανικό – Χόρευε πάνω από το φέρετρο

• Πόσο επιβαρύνουν τον λογαριασμό ρεύματος τα χριστουγεννιάτικα λαμπάκια; Δείτε πώς να το υπολογίσετε

• Οι 10+1 χριστουγεννιάτικες ταινίες που αξίζεις να δεις αυτές τις γιορτές - Δείτε trailers



Λετυμπιώτης: «Εξέλιξη στρατηγικής σημασίας η συμφωνία ΚΔ-Hermes Airports»

Λετυμπιώτης: «Εξέλιξη στρατηγικής σημασίας η συμφωνία ΚΔ-Hermes Airports»

Ως μία εξέλιξη στρατηγικής σημασίας, που διασφαλίζει τα συμφέροντα της Κυπριακής Δημοκρατίας, ενώ ταυτόχρονα θέτει τις βάσεις για τον εκσυγχρονισμό και την αναβάθμιση των αεροδρομίων της χώρας, χαρακτηρίζει τη συμφωνία που επιτεύχθηκε μεταξύ της Κυπριακής Δημοκρατίας και της Hermes Airports, ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος, Κωνσταντίνος Λετυμπιώτης.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Back to top