Και επειδή αυτή η περίοδος είναι ούτως ή άλλως μπερδεμένη για μια γυναίκα, και συνοδεύεται από ελλιπή βιβλιογραφία (με εξαίρεση εκδόσεις όπως η «Η Βίβλος της Εμμηνόπαυσης» της Jen Gunter) η Brooke Shields, που απολαύσαμε πρόσφατα στο 4ο Marie Claire Power Trip, αποσαφηνίζει την κατάσταση και μοιράζεται, στη νέα της πλατφόρμα «Beggining is Now», επτά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. «Περιγράφουν τέλεια ό,τι γυναίκες από όλο τον κόσμο σκέφτονται, αισθάνονται, ζουν – είτε 24/7 είτε σε κύματα», σχολιάζει η αγαπημένη ηθοποιός.
1. Κνησμός. Τα μειωμένα οιστρογόνα συνδέονται με χαμηλότερα επίπεδα κολλαγόνου και υγρασίας στην επιδερμίδα. Και ξηρό δέρμα σημαίνει κνησμός… ειδικά εκεί κάτω.
2. Νεύρα. Καλώς ήρθατε, ορμονικές διακυμάνσεις και συναισθηματικές μεταπτώσεις.
3. Εφίδρωση. Με μία λέξη: εξάψεις.
4. Υπνηλία. Όταν οι εξάψεις προκαλούν νυχτερινή εφίδρωση, μια νύχτα καλού ύπνου… παύει να υπάρχει.
5. Φούσκωμα. Σκεφτείτε: Κατακράτηση υγρών, αέρια, βραδύτερη πέψη.
6. Προβλήματα μνήμης. Τα χαμηλότερα επίπεδα οιστρογόνου και οι διαταραχές ύπνου «θολώνουν» το μυαλό.
7. Ψυχικά προβλήματα. Η ορμονική ανισορροπία μπορεί να προκαλέσει άγχος και κατάθλιψη.
ΠΗΓΗ: marieclaire
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
«Περιορισμένη αισιοδοξία» εξέφρασαν αρμόδιες πηγές την Τετάρτη σε σχέση με το αποτέλεσμα της άτυπης διευρυμένης συνάντησης για το Κυπριακό υπό τον ΓΓ των Ηνωμένων Εθνών, Αντόνιο Γκουτέρες, σημειώνοντας όμως την ετοιμότητα της ελληνοκυπριακής πλευράς να συζητήσει για τα θέματα που εκκρεμούν όσον αφορά στα μέτρα οικοδόμησης εμπιστοσύνης αλλά και για περισσότερη πρόοδο σχετικά με την όλη διαδικασία.
