Και επειδή αυτή η περίοδος είναι ούτως ή άλλως μπερδεμένη για μια γυναίκα, και συνοδεύεται από ελλιπή βιβλιογραφία (με εξαίρεση εκδόσεις όπως η «Η Βίβλος της Εμμηνόπαυσης» της Jen Gunter) η Brooke Shields, που απολαύσαμε πρόσφατα στο 4ο Marie Claire Power Trip, αποσαφηνίζει την κατάσταση και μοιράζεται, στη νέα της πλατφόρμα «Beggining is Now», επτά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. «Περιγράφουν τέλεια ό,τι γυναίκες από όλο τον κόσμο σκέφτονται, αισθάνονται, ζουν – είτε 24/7 είτε σε κύματα», σχολιάζει η αγαπημένη ηθοποιός.
1. Κνησμός. Τα μειωμένα οιστρογόνα συνδέονται με χαμηλότερα επίπεδα κολλαγόνου και υγρασίας στην επιδερμίδα. Και ξηρό δέρμα σημαίνει κνησμός… ειδικά εκεί κάτω.
2. Νεύρα. Καλώς ήρθατε, ορμονικές διακυμάνσεις και συναισθηματικές μεταπτώσεις.
3. Εφίδρωση. Με μία λέξη: εξάψεις.
4. Υπνηλία. Όταν οι εξάψεις προκαλούν νυχτερινή εφίδρωση, μια νύχτα καλού ύπνου… παύει να υπάρχει.
5. Φούσκωμα. Σκεφτείτε: Κατακράτηση υγρών, αέρια, βραδύτερη πέψη.
6. Προβλήματα μνήμης. Τα χαμηλότερα επίπεδα οιστρογόνου και οι διαταραχές ύπνου «θολώνουν» το μυαλό.
7. Ψυχικά προβλήματα. Η ορμονική ανισορροπία μπορεί να προκαλέσει άγχος και κατάθλιψη.
ΠΗΓΗ: marieclaire
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης, προσήλθε το πρωί της Πέμπτης στην Ανεξάρτητη Αρχή κατά της Διαφθοράς, στη Λευκωσία, προκειμένου να καταθέσει σχετικά με τα όσα αναφέρονται για τον τέως Πρόεδρο της Δημοκρατίας, Νίκο Αναστασιάδη, στο βιβλίο του δημοσιογράφου Μακάριου Δρουσιώτη, «Κράτος Μαφία».
