Οι διακοπές μας αποχαιρετούν σιγά-σιγά και με την έναρξη της νέας σεζόν, πάντα αναζητάμε λίγη αναζωογόνηση στο δέρμα μας μετά την έκθεσή του στον ήλιο το προηγούμενο διάστημα. Τι κάνουμε, λοιπόν;
Μην ξεχνάτε τη βιταμίνη Α
Αν δεν βρίσκεστε σε περίοδο εγκυμοσύνης, η ρετινόλη είναι κάτι που πρέπει να μπει στο beauty πρόγραμμά σας για μείωση της ζημιάς στο δέρμα. Η ρετινόλη είναι η ενεργή μορφή της βιταμίνης Α και η δράση της είναι να προωθεί την αύξηση παραγωγής κολλαγόνου και την κυτταρική ανανέωση, βοηθώντας έτσι στην καλύτερη υγεία του δέρματος και καταπολεμώντας όλα τα σημάδια των βλαβών της ηλιακής ακτινοβολίας. Μπορεί επίσης να βοηθήσει με το χρώμα, τον τόνο και την υφή της επιδερμίδας αλλά και στην ομοιομορφία της, αντιμετωπίζοντας τις πανάδες. Κάνει το δέρμα πο απαλό και μπορεί επίσης να δράσει κατά των λεπτών γραμμών και ρυτίδων.
Ένα αρνητικό της, ωστόσο, είναι ότι μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, ερυθρότητα και ξηρότητα, ειδικά αν έχετε ευαίσθητο δέρμα. Γι’ αυτό, ξεκινήστε τη χρήση της 1-2 φορές την εβδομάδα και έπειτα αυξήστε τη συχνότητα αν δεν παρουσιάζετε ερεθισμούς.
Στο εμπόριο θα βρείτε διάφορα προϊόντα ρετινόλης, τα οποία ποικίλλουν σε υφή και ένταση (γενικότερα, η ρετινόλη που συνταγογραφείται είναι πιο ισχυρή), οπότε θα πρέπει να μιλήσετε με ειδικό για να βρείτε αυτό που ταιριάζει στο δικό σας δέρμα. Μην ξεχνάτε, ωστόσο, ότι η ρετινόλη είναι φωτοευαίσθητο συστατικό και η χρήση αντιηλιακού είναι επιβεβλημένη.
Δοκιμάστε λέιζερ για τα σημάδια
Το λέιζερ είναι μια ακόμη αποτελεσματική θεραπεία για τα σημάδια που προκαλεί στο δέρμα η ηλιακή ακτινοβολία και υπάρχουν πολλές διαφορετικές προσεγγίσεις. Αν πρόκειται, για παράδειγμα, για τη μείωση πανάδων, το λέιζερ στοχεύει στη μελανίνη και φέρνει αποτέλεσμα. Ο ήλιος, όμως, δεν προκαλεί μόνο πανάδες, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε σπασμένα αγγεία γύρω από τη μύτη και στο μέσο του προσώπου, καθώς διασπά το κολλαγόνο που υποστηρίζει αυτά τα αγγεία, με αποτέλεσμα να σπάνε και να έχουμε ερυθρότητα στο δέρμα. Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιείται διαφορετική θεραπεία λέιζερ, προκαλώντας ελεγχόμενο και πολύ μικρό τραυματισμό στο δέρμα, κάτι που μπορεί να αντιστρέψει εν τέλει τη βλαβερή επίδραση των UV ακτίνων. Η θεραπεία αυτή ενεργοποιεί τους μηχανισμούς αποκατάστασης στο δέρμα και συμβάλλει σε φρέσκα, υγιή κύτταρα και κολλαγόνο.
Σε κάθε περίπτωση, συμβουλευτείτε ένα δερματολόγο, για να σας καθοδηγήσει για την καλύτερη επιλογή για εσάς.
*Extra tip: Επειδή το καλοκαίρι στην Ελλάδα και στην Κύπρο, δεν τελειώνει έτσι εύκολα κι επειδή η ηλιοφάνεια είναι μεγάλη όλο το χρόνο, μην ξεχνάτε ποτέ το αντιηλιακό σας.
ΠΗΓΗ: clickatlife
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:
• Σκαρφάλωσε στην ταράτσα οικίας και…έκλεψε τον θερμοσίφωνα - Συνελήφθη 34χρονος
• Διανομέας τσέπωσε τις εισπράξεις και έγινε καπνός - Καταζητείται από την Αστυνομία
Ξεκάθαρος ο προσανατολισμός της Κύπρου - Τα βήματα της Κυβέρνησης για ένταξη της Κύπρου στο ΝΑΤΟ
Πλέον δεν υπάρχει καμία αμφισβήτηση για τα βήματα και τον ξεκάθαρο προσανατολισμό της κυβέρνησης για ένταξη της Κύπρου στο ΝΑΤΟ. Ένα εγχείρημα πολύ δύσκολο, που ωστόσο με προσεκτικές ενέργειες και επιμονή, μπορεί στο μέλλον να υλοποιηθεί. Σύμφωνα με πληροφορίες της εφημερίδας «Καθημερινή», ο Πρόεδρος Χριστοδουλίδης παρουσίασε το σχέδιο για ένταξη της Κύπρου στην βορειοατλαντική Συμμαχία, στον Πρόεδρο των ΗΠΑ Τζο Μπάιντεν, κατά την τελευταία συνάντηση που είχαν στον Λευκό Οίκο. Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες, ο Νίκος Χριστοδουλίδης συζήτησε το σχέδιό του και με τον γενικό γραμματέα του ΝΑΤΟ, Μαρκ Ρούτε.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
