Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

«Έφυγε» νωρίς η Κούλλα Λευτέρη: Πότε θα γίνει η κηδεία - Η επιθυμία της οικογένειας
Κρίσιμες ώρες για τον 14χρονο μετά το ατύχημα με ηλεκτρικό πατίνι - Τα νεότερα με την κατάσταση της υγείας του
Ζώδια σήμερα: Ο Ήλιος στην τελευταία μοίρα του Λέοντα κλείνει έναν κύκλο - Η μέρα που ανοίγει τον δρόμο για ένα νέο κεφάλαιο
Κτηνωδία στα Καλάβρυτα: Πυροβόλησαν σκύλο σε αυλή σπιτιού - Πάνω από 45 σκάγια εντοπίστηκαν στο σώμα του
«O Νότης Σφακιανάκης γι’ αυτό αποσύρθηκε, δεν μπορούσε να δεχτεί την κατρακύλα»
Στους δρόμους η Αστυνομία το Σαββατοκύριακο – Τι θα ελέγχει

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Η Κύπρος καταγγέλλει την Τουρκία στον ΟΗΕ – «Νέα τετελεσμένα» με υποθαλάσσιο αγωγό στα κατεχόμενα

Η Κύπρος καταγγέλλει την Τουρκία στον ΟΗΕ – «Νέα τετελεσμένα» με υποθαλάσσιο αγωγό στα κατεχόμενα

Επιστολή στον ΟΗΕ με την οποία καταγγέλλει το παράνομο μνημόνιο μεταξύ της Τουρκίας και των κατεχόμενων περιοχών της Κύπρου για την κατασκευή υποθαλάσσιου αγωγού φυσικού αερίου, έστειλε η Μόνιμη Αντιπρόσωπος της Κύπρου στον ΟΗΕ κα Μαρία Μιχαήλ.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Η Κύπρος καταγγέλλει την Τουρκία στον ΟΗΕ – «Νέα τετελεσμένα» με υποθαλάσσιο αγωγό στα κατεχόμενα

Η Κύπρος καταγγέλλει την Τουρκία στον ΟΗΕ – «Νέα τετελεσμένα» με υποθαλάσσιο αγωγό στα κατεχόμενα

  •  22.08.2026 - 19:24
Απόπειρα φόνου Αγία Νάπα: Στο μικροσκόπιο ο βαρυποινίτης αδελφός του 33χρονου – Ψάχνουν «ανοικτούς λογαριασμούς» πίσω από την ενέδρα

Απόπειρα φόνου Αγία Νάπα: Στο μικροσκόπιο ο βαρυποινίτης αδελφός του 33χρονου – Ψάχνουν «ανοικτούς λογαριασμούς» πίσω από την ενέδρα

  •  22.08.2026 - 18:18
Απόπειρα σεξουαλικής επίθεσης σε μικρό κορίτσι προκαλεί σάλο στα κατεχόμενα – Αυξάνουν τις περιπολίες στις παραλίες

Απόπειρα σεξουαλικής επίθεσης σε μικρό κορίτσι προκαλεί σάλο στα κατεχόμενα – Αυξάνουν τις περιπολίες στις παραλίες

  •  22.08.2026 - 17:54
Κρίσιμες ώρες για τον 14χρονο μετά το ατύχημα με ηλεκτρικό πατίνι - Τα νεότερα με την κατάσταση της υγείας του

Κρίσιμες ώρες για τον 14χρονο μετά το ατύχημα με ηλεκτρικό πατίνι - Τα νεότερα με την κατάσταση της υγείας του

  •  22.08.2026 - 12:30
Έκαναν γυαλιά-καρφιά φαρμακείο στα Λύμπια: Φωτογραφίες από το σημείο - Τους τσάκωσε η κάμερα εν ώρα δράσης

Έκαναν γυαλιά-καρφιά φαρμακείο στα Λύμπια: Φωτογραφίες από το σημείο - Τους τσάκωσε η κάμερα εν ώρα δράσης

  •  22.08.2026 - 15:45
Δελφίνια έκαναν «πάρτι» στα νερά της Λεμεσού – Εντυπωσιακές εικόνες

Δελφίνια έκαναν «πάρτι» στα νερά της Λεμεσού – Εντυπωσιακές εικόνες

  •  22.08.2026 - 14:45
Κόκκινος συναγερμός για πυρκαγιές την Κυριακή: Ισχυρή προειδοποίηση από το Τμήμα Δασών

Κόκκινος συναγερμός για πυρκαγιές την Κυριακή: Ισχυρή προειδοποίηση από το Τμήμα Δασών

  •  22.08.2026 - 18:39
Η μυστική επιχείρηση που συγκρατεί τις τιμές πετρελαίου από το να εκτοξευτούν - Τα «σκοτεινά» περάσματα από τα Στενά του Ορμούζ

Η μυστική επιχείρηση που συγκρατεί τις τιμές πετρελαίου από το να εκτοξευτούν - Τα «σκοτεινά» περάσματα από τα Στενά του Ορμούζ

  •  22.08.2026 - 15:20

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα