Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Χειροπέδες σε 40χρονο: Επιτέθηκε σε άνδρα με σπρέι και μαχαίρι και τον έστειλε στο νοσοκομείο - Σε σοβαρή κατάσταση 45χρονος
Εβδομάδα εξελίξεων στην Κύπρο: Αποκαλύψεις, έρευνες και πολιτικές ισορροπίες - Οι ειδήσεις που συγκλόνισαν
Παραλίες για όλους ή προσβασιμότητα με «μισή καρδιά»; Το μεγάλο στοίχημα του προσβάσιμου τουρισμού στην Κύπρο
Το βίντεο σόκαρε τους πάντες – Η απάντηση της ΕΜΕΛ για το λεωφορείο που «θέρισε» αυτοκίνητα στη Λεμεσό – Τι έδειξε η έρευνα
Πέθανε νομπελίστας φυσικός – Θεμελιωτής της θεωρίας για το μποζόνιο Χιγκς - Δείτε φωτογραφία του
Από το «τι ωραίο που είναι», στις κραυγές πόνου: Λουόμενοι σε ελληνική παραλία επιχειρούν να... παίξουν με λαγοκέφαλο - Δείτε viral βίντεο πριν επτά χρόνια

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Θανατηφόρο στον αυτοκινητόδρομο: Συγκρούστηκε με λεωφορείο ο άτυχος 29χρονος Δημήτρης

Θανατηφόρο στον αυτοκινητόδρομο: Συγκρούστηκε με λεωφορείο ο άτυχος 29χρονος Δημήτρης

Σε οδική σύγκρουση που συνέβη γύρω στις 3.15 τα ξημερώματα σήμερα, στον αυτοκινητόδρομο Πάφου – Λεμεσού, έχασε τη ζωή του ο Δημήτρης Βασιλείου, 29 ετών από τη Λεμεσό.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Θανατηφόρο στον αυτοκινητόδρομο: Συγκρούστηκε με λεωφορείο ο άτυχος 29χρονος Δημήτρης

Θανατηφόρο στον αυτοκινητόδρομο: Συγκρούστηκε με λεωφορείο ο άτυχος 29χρονος Δημήτρης

  •  20.06.2026 - 08:55
Εβδομάδα εξελίξεων στην Κύπρο: Αποκαλύψεις, έρευνες και πολιτικές ισορροπίες - Οι ειδήσεις που συγκλόνισαν

Εβδομάδα εξελίξεων στην Κύπρο: Αποκαλύψεις, έρευνες και πολιτικές ισορροπίες - Οι ειδήσεις που συγκλόνισαν

  •  20.06.2026 - 07:28
Χειροπέδες σε 40χρονο: Επιτέθηκε σε άνδρα με σπρέι και μαχαίρι και τον έστειλε στο νοσοκομείο - Σε σοβαρή κατάσταση 45χρονος

Χειροπέδες σε 40χρονο: Επιτέθηκε σε άνδρα με σπρέι και μαχαίρι και τον έστειλε στο νοσοκομείο - Σε σοβαρή κατάσταση 45χρονος

  •  20.06.2026 - 08:36
Στιγμές τρόμου στη Λευκωσία: Σπίτι τυλίχθηκε στις φλόγες από ξεχασμένο σίδερο - Νύχτα με φωτιές και καμένα οχήματα

Στιγμές τρόμου στη Λευκωσία: Σπίτι τυλίχθηκε στις φλόγες από ξεχασμένο σίδερο - Νύχτα με φωτιές και καμένα οχήματα

  •  20.06.2026 - 09:14
Πετρέλαιο: Αυτές είναι οι προβλέψεις για την πορεία των τιμών μετά τη συμφωνία ΗΠΑ-Ιράν

Πετρέλαιο: Αυτές είναι οι προβλέψεις για την πορεία των τιμών μετά τη συμφωνία ΗΠΑ-Ιράν

  •  20.06.2026 - 10:01
Το βίντεο σόκαρε τους πάντες – Η απάντηση της ΕΜΕΛ για το λεωφορείο που «θέρισε» αυτοκίνητα στη Λεμεσό – Τι έδειξε η έρευνα

Το βίντεο σόκαρε τους πάντες – Η απάντηση της ΕΜΕΛ για το λεωφορείο που «θέρισε» αυτοκίνητα στη Λεμεσό – Τι έδειξε η έρευνα

  •  20.06.2026 - 08:10
Παραλίες για όλους ή προσβασιμότητα με «μισή καρδιά»; Το μεγάλο στοίχημα του προσβάσιμου τουρισμού στην Κύπρο

Παραλίες για όλους ή προσβασιμότητα με «μισή καρδιά»; Το μεγάλο στοίχημα του προσβάσιμου τουρισμού στην Κύπρο

  •  20.06.2026 - 07:30
Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Σάββατο 20 Ιουνίου

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Σάββατο 20 Ιουνίου

  •  20.06.2026 - 09:53

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα