Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
Κλειστή η πόρτα της ΔΗΠΑ για το ΔΗΚΟ – Επαφές Καρογιάν με εν δυνάμει υποψηφίους για τις βουλευτικές του 2026

Κλειστή η πόρτα της ΔΗΠΑ για το ΔΗΚΟ – Επαφές Καρογιάν με εν δυνάμει υποψηφίους για τις βουλευτικές του 2026

Επαφές με εν δυνάμει υποψηφίους για τις βουλευτικές εκλογές του 2026 ξεκίνησε η ΔΗΠΑ, με τον Μάριο Καρογιάν να αναλαμβάνει προσωπικά αυτή την εκστρατεία.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Κλειστή η πόρτα της ΔΗΠΑ για το ΔΗΚΟ – Επαφές Καρογιάν με εν δυνάμει υποψηφίους για τις βουλευτικές του 2026

Κλειστή η πόρτα της ΔΗΠΑ για το ΔΗΚΟ – Επαφές Καρογιάν με εν δυνάμει υποψηφίους για τις βουλευτικές του 2026

  •  06.02.2025 - 06:22
ΤΑΚΑΤΑ: Ο Υπ. Μεταφορών θα ζητήσει διορισμό Ερευνητικής Επιτροπής για ενδεχόμενες ευθύνες στο ΤΟΜ από το 2010 μέχρι σήμερα

ΤΑΚΑΤΑ: Ο Υπ. Μεταφορών θα ζητήσει διορισμό Ερευνητικής Επιτροπής για ενδεχόμενες ευθύνες στο ΤΟΜ από το 2010 μέχρι σήμερα

  •  06.02.2025 - 10:22
Οδηγός παρέσυρε και χτύπησε γυναίκα: Ακολούθησε σύγκρουση με άλλο όχημα - Σοβαρά τραυματισμένη στο νοσοκομείο

Οδηγός παρέσυρε και χτύπησε γυναίκα: Ακολούθησε σύγκρουση με άλλο όχημα - Σοβαρά τραυματισμένη στο νοσοκομείο

  •  06.02.2025 - 13:53
Δεν παραδέχεται τις 242 κατηγορίες ο Αϊκούτ - Καταγγελία για εξευτελιστική μεταχείριση

Δεν παραδέχεται τις 242 κατηγορίες ο Αϊκούτ - Καταγγελία για εξευτελιστική μεταχείριση

  •  06.02.2025 - 13:52
Απειλές και επιθέσεις στις Υπ. Κοινωνικής Ευημερίας - «Ποιος θέλει να δέχεται χτυπήματα με φτυάρι στο κεφάλι; Να τον ψάχνουν έξω από το σπίτι του;»

Απειλές και επιθέσεις στις Υπ. Κοινωνικής Ευημερίας - «Ποιος θέλει να δέχεται χτυπήματα με φτυάρι στο κεφάλι; Να τον ψάχνουν έξω από το σπίτι του;»

  •  06.02.2025 - 11:06
Χιόνια στο Τρόοδος - Πυροσβεστικά οχήματα και γεωργικοί ελκυστήρες σε ρόλο εκχιονιστικών οχημάτων

Χιόνια στο Τρόοδος - Πυροσβεστικά οχήματα και γεωργικοί ελκυστήρες σε ρόλο εκχιονιστικών οχημάτων

  •  06.02.2025 - 15:30
Αντικατάσταση ΤΑΚΑΤΑ - διαδρομές: Οι κατηγορίες για την δωρεάν κάρτα - Τι ισχύει για εξαρτώμενα άτομα; - Βίντεο

Αντικατάσταση ΤΑΚΑΤΑ - διαδρομές: Οι κατηγορίες για την δωρεάν κάρτα - Τι ισχύει για εξαρτώμενα άτομα; - Βίντεο

  •  06.02.2025 - 14:33
«Καμπάνα» σε 47χρονο για την υπόθεση οπλισμού σε τάφο στην Ορόκλινη - Πόσα χρόνια θα μείνει στο κελί

«Καμπάνα» σε 47χρονο για την υπόθεση οπλισμού σε τάφο στην Ορόκλινη - Πόσα χρόνια θα μείνει στο κελί

  •  06.02.2025 - 14:20

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα