Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΈχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

 24.06.2021 - 15:53
Έχετε στρες; Αυτά τα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν

Ο ρόλος της διατροφής στη διαχείριση του στρες. Ποια τρόφιμα δρουν καταπραϋντικά και ποια επιδεινώνουν την κατάσταση. Πως επηρεάζει η διατροφή τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης.

Αν νιώθετε συνέχεια έντονο στρες, προσέξτε τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κορτιζόλη σας – την κύρια ορμόνη που ευθύνεται για το στρες.

 Διαβάστε τη συνέχεια στο socialista.com.cy

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ο δρόμος δεν συγχωράει ημιμάθεια, πανικό και «εξυπνάδες»
Κέντρο Αίματος: «Διανύουμε πολύ δύσκολη περίοδο – περιστατικά αυξάνουν τις ανάγκες» - Παράκληση για αιμοδοσία
Νεκρός ο Ε/κ άνδρας που ανασύρθηκε στη θαλάσσια περιοχή των Φοινικούδων
Θανατηφόρο στη Λευκωσία: Πότε θα πουν το τελευταίο αντίο στην 87χρονη Ιφιγένεια - Δείτε φωτογραφία της
Τρεις μήνες χωρίς την Άννα Σιάλαρου: Το συγκινητικό ποίημα στη μνήμη της - «Άφησες πίσω σου φως και ψυχή»
Στο Μακάρειο το 6χρονο αγοράκι που έπεσε από ύψος 9 μέτρων στη Λευκωσία - Η κατάσταση της υγείας του

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σάκης Τανιμανίδης: Η απίστευτη ανάρτηση μέσα από το μαιευτήριο - ΒΙΝΤΕΟ

 24.06.2021 - 15:49
Επόμενο άρθρο

Πυροσβεστικό ελικόπτερο δώρισε η Τουρκία στα κατεχόμενα

 24.06.2021 - 16:04
ΠτΔ: Έθεσε στον Στιούαρτ το ζήτημα των απαχθέντων ε/κ στα κατεχόμενα - Προέβησαν σε ανασκόπηση των εξελίξεων στο Κυπριακό - Τι συμφώνησαν

ΠτΔ: Έθεσε στον Στιούαρτ το ζήτημα των απαχθέντων ε/κ στα κατεχόμενα - Προέβησαν σε ανασκόπηση των εξελίξεων στο Κυπριακό - Τι συμφώνησαν

Ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης δέχθηκε σήμερα, στο Προεδρικό Μέγαρο, τον Ειδικό Αντιπρόσωπο του ΓΓ των ΗΕ στην Κύπρο κ. Κόλιν Στιούαρτ.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

ΠτΔ: Έθεσε στον Στιούαρτ το ζήτημα των απαχθέντων ε/κ στα κατεχόμενα - Προέβησαν σε ανασκόπηση των εξελίξεων στο Κυπριακό - Τι συμφώνησαν

ΠτΔ: Έθεσε στον Στιούαρτ το ζήτημα των απαχθέντων ε/κ στα κατεχόμενα - Προέβησαν σε ανασκόπηση των εξελίξεων στο Κυπριακό - Τι συμφώνησαν

  •  04.08.2025 - 12:10
Νεκρός ο Ε/κ άνδρας που ανασύρθηκε στη θαλάσσια περιοχή των Φοινικούδων

Νεκρός ο Ε/κ άνδρας που ανασύρθηκε στη θαλάσσια περιοχή των Φοινικούδων

  •  04.08.2025 - 14:21
Έπεσε από τα βράχια στην Αγία Νάπα - Μεταφέρθηκε στο Νοσοκομείο

Έπεσε από τα βράχια στην Αγία Νάπα - Μεταφέρθηκε στο Νοσοκομείο

  •  04.08.2025 - 13:31
Στην Ολομέλεια τροποποιήσεις για πολλαπλές συντάξεις - «Η μπάλα πλέον είναι στα πόδια της εκτελεστικής εξουσίας»

Στην Ολομέλεια τροποποιήσεις για πολλαπλές συντάξεις - «Η μπάλα πλέον είναι στα πόδια της εκτελεστικής εξουσίας»

  •  04.08.2025 - 15:19
Κέντρο Αίματος: «Διανύουμε πολύ δύσκολη περίοδο – περιστατικά αυξάνουν τις ανάγκες» - Παράκληση για αιμοδοσία

Κέντρο Αίματος: «Διανύουμε πολύ δύσκολη περίοδο – περιστατικά αυξάνουν τις ανάγκες» - Παράκληση για αιμοδοσία

  •  04.08.2025 - 14:36
Ο δρόμος δεν συγχωράει ημιμάθεια, πανικό και «εξυπνάδες»

Ο δρόμος δεν συγχωράει ημιμάθεια, πανικό και «εξυπνάδες»

  •  04.08.2025 - 14:55
Αυτά τα γνωστά αυτοκίνητα, μοτοσικλέτες και εξαρτήματα αποτελούν επικίνδυνα προϊόντα – Τι πρέπει να κάνετε αν τα έχετε – Δείτε τον πίνακα

Αυτά τα γνωστά αυτοκίνητα, μοτοσικλέτες και εξαρτήματα αποτελούν επικίνδυνα προϊόντα – Τι πρέπει να κάνετε αν τα έχετε – Δείτε τον πίνακα

  •  04.08.2025 - 11:20
Wizz Air: Πότε αρχίζει η νέα διαδρομή Λάρνακα-Σκόπια – Η τιμή του εισιτηρίου

Wizz Air: Πότε αρχίζει η νέα διαδρομή Λάρνακα-Σκόπια – Η τιμή του εισιτηρίου

  •  04.08.2025 - 12:33

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα