Μια κίνηση που θα σε βοηθήσει..Υπάρχουν μερικές καθημερινές συνήθειες και κινήσεις που τις εκτελούμε πια σαν ρουτίνα. Κι όμως ήξερες ότι θα πρέπει να κάνεις κάποιες από τις καθημερινές κινήσεις ρουτίνες... ανάποδα;
Για παράδειγμα μερικές φορές το μήνα, θα πρέπει να πλένεις τα δόντια ή να τρως με το αντίθετο χέρι. Ο λόγος είναι ότι με αυτόν τον τρόπο κρατάς σε εγρήγορση τον εγκέφαλό σου ο οποίος μπαίνει σε μια ρουτίνα κάνοντας συνέχεια τις ίδιες κινήσεις με τα ίδια χέρια.
Το να κάνεις διάφορες καθημερινές δουλειές με το “άλλο” χέρι αποτελεί,, λοιπόν, μια καλή γυμναστική για τον εγκέφαλο. Δοκίμασέ το και μπορεί στην αρχή να σε δυσκολεύει αλλά σύντομα θα εξοικειωθείς.
Εκτός από το πλύσιμο των δοντιών και το φαγητό, το ίδιο μπορείς να κάνεις και με άλλες κινήσεις, όπως να σηκώνεις το ακουστικό του τηλεφώνου ή να βάζεις λάδι στο φαγητό!
Πηγή:newsbeast.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:
• Τον τσάκωσαν «φτιαγμένο»: Οδηγούσε και χωρίς άδεια οδηγού - Συνελήφθη 34χρονος
• Αντίστροφη μέτρηση για το e-kalathi: Πότε θα λειτουργήσει σε δοκιμαστική μορφή
• Σοφία Βεργκάρα: Δίχνει πώς λικνίζονται οι Λατινοαμερικάνοι για το Thanksgiving - Βίντεο
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις