Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Το τελευταίο αντίο στη Μαρία Αριστοτέλους που πάλεψε γενναία με τον καρκίνο - Πότε θα γίνει η κηδεία - Η παράκληση της οικογένειας
Φθινοπώριασε στο Τρόοδος: Έπεσαν βροχές να ξεδιψάσει η γη – Δείτε βίντεο και φωτογραφίες
Θρήνος στην Πάφο για τον Γεννάδιο: Πήγε στην Κρήτη για δουλειά και έχασε την ζωή του - Πότε θα γίνει η κηδεία
Μαθητικό κόμιστρο: Στα €5 το μηνιαίο ειδικό - €30 το ετήσιο - Ποιοί εξαιρούνται
Νέα σεζόν: Η Γιώτα ξανά στο πρωινό, το ΡΙΚ χωρίς… Ελπίδα και η Αρτεμίου απέναντι στην Αριστοτέλους
Τραγωδία στο «Daleela»: Ξεκαθαρίζει η εταιρεία - «Καμία καθυστέρηση - Πλήρως εξοπλισμένο το πλοίο»

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Στα χέρια της Κυβέρνησης η έκθεση της ATF για την πυρκαγιά – Θα δημοσιοποιηθεί μετά την επεξεργασία

Στα χέρια της Κυβέρνησης η έκθεση της ATF για την πυρκαγιά – Θα δημοσιοποιηθεί μετά την επεξεργασία

Την έκθεση της Ομοσπονδιακής Υπηρεσίας Αλκοόλ, Καπνού, Πυροβόλων Όπλων και Εκρηκτικών (ATF) του Υπουργείου Δικαιοσύνης των Ηνωμένων Πολιτειών παρέλαβε η Κυβέρνηση, σε σχέση με τα γεγονότα της πρόσφατης μεγάλης πυρκαγιάς στην Ορεινή Λεμεσό.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Στα χέρια της Κυβέρνησης η έκθεση της ATF για την πυρκαγιά – Θα δημοσιοποιηθεί μετά την επεξεργασία

Στα χέρια της Κυβέρνησης η έκθεση της ATF για την πυρκαγιά – Θα δημοσιοποιηθεί μετά την επεξεργασία

  •  27.08.2025 - 16:29
Ελεγκτική Υπηρεσία: Αλλού το ιδιωτικό πάρτι, αλλού το φεστιβάλ - «Εύλογες υποψίες για αμέλεια κρατικών αξιωματούχων»

Ελεγκτική Υπηρεσία: Αλλού το ιδιωτικό πάρτι, αλλού το φεστιβάλ - «Εύλογες υποψίες για αμέλεια κρατικών αξιωματούχων»

  •  27.08.2025 - 15:26
Τραγωδία στο «Daleela»: Ξεκαθαρίζει η εταιρεία - «Καμία καθυστέρηση - Πλήρως εξοπλισμένο το πλοίο»

Τραγωδία στο «Daleela»: Ξεκαθαρίζει η εταιρεία - «Καμία καθυστέρηση - Πλήρως εξοπλισμένο το πλοίο»

  •  27.08.2025 - 15:04
Βαφεάδης για ενδεχόμενο ανασχηματισμού: «Στόχος η υλοποίηση έργου, όχι η καρέκλα»

Βαφεάδης για ενδεχόμενο ανασχηματισμού: «Στόχος η υλοποίηση έργου, όχι η καρέκλα»

  •  27.08.2025 - 15:01
Φθινοπώριασε στο Τρόοδος: Έπεσαν βροχές να ξεδιψάσει η γη – Δείτε βίντεο και φωτογραφίες

Φθινοπώριασε στο Τρόοδος: Έπεσαν βροχές να ξεδιψάσει η γη – Δείτε βίντεο και φωτογραφίες

  •  27.08.2025 - 15:09
Απόπειρα φόνου στην Πύλα: Η μαρτυρία που «έκαψε» τον 27χρονο - Αναμένονται και άλλες συλλήψεις

Απόπειρα φόνου στην Πύλα: Η μαρτυρία που «έκαψε» τον 27χρονο - Αναμένονται και άλλες συλλήψεις

  •  27.08.2025 - 15:39
Το τελευταίο αντίο στη Μαρία Αριστοτέλους που πάλεψε γενναία με τον καρκίνο - Πότε θα γίνει η κηδεία - Η παράκληση της οικογένειας

Το τελευταίο αντίο στη Μαρία Αριστοτέλους που πάλεψε γενναία με τον καρκίνο - Πότε θα γίνει η κηδεία - Η παράκληση της οικογένειας

  •  27.08.2025 - 14:24
Νέα σεζόν: Η Γιώτα ξανά στο πρωινό, το ΡΙΚ χωρίς… Ελπίδα και η Αρτεμίου απέναντι στην Αριστοτέλους

Νέα σεζόν: Η Γιώτα ξανά στο πρωινό, το ΡΙΚ χωρίς… Ελπίδα και η Αρτεμίου απέναντι στην Αριστοτέλους

  •  27.08.2025 - 11:53

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα