Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Θλίψη στον Δήμο Λεμεσού: «Έφυγε» η Ιφιγένεια -«Χρωστούμε όλοι ένα πολύ μεγάλο ευχαριστώ»
VIDEO: Τραγωδία στην Ιταλία: Ένοικοι που θα τους έκαναν έξωση γέμισαν το σπίτι με αέριο - Τρεις νεκροί αστυνομικοί από έκρηξη
Τρελά λεφτά: Πόσα εκατομμύρια μπήκαν στα ταμεία Ομόνοιας και ΑΕΚ από το Conference League
Οι τρεις οικιακές συσκευές που δεν πρέπει να μπαίνουν στο ίδιο πολύπριζο - Κίνδυνος για πυρκαγιά
Συγκινεί η Ρούλα Γεωργιάδου: «Μου λείπεις μάνα. Σε θέλω μάνα μου.....ξεκουράσου αγαπημένη μου Ελένη» - Φωτογραφία
Πέθανε αγαπημένος Έλληνας ηθοποιός - Γνωστός σε όλους από τον ρόλο του στην ταινία «Το Ρεμάλι της Φωκίωνος Νέγρη»

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
ΠτΔ για συνάντηση με Τραμπ: «Το μόνο που μπορώ να πω είναι ότι το θέμα που συζητήθηκε είναι το Κυπριακό»

ΠτΔ για συνάντηση με Τραμπ: «Το μόνο που μπορώ να πω είναι ότι το θέμα που συζητήθηκε είναι το Κυπριακό»

Το Κυπριακό συζήτησε μαζί με τον Πρόεδρο των ΗΠΑ χθες στο περιθώριο της Συνόδου για τη Γάζα, όπως ανέφερε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

ΠτΔ για συνάντηση με Τραμπ: «Το μόνο που μπορώ να πω είναι ότι το θέμα που συζητήθηκε είναι το Κυπριακό»

ΠτΔ για συνάντηση με Τραμπ: «Το μόνο που μπορώ να πω είναι ότι το θέμα που συζητήθηκε είναι το Κυπριακό»

  •  14.10.2025 - 10:14
Γενικός Εισαγγελέας: Ανάγκη νομοθετικής ρύθμισης από Βουλή για προστασία θεσμών

Γενικός Εισαγγελέας: Ανάγκη νομοθετικής ρύθμισης από Βουλή για προστασία θεσμών

  •  14.10.2025 - 13:24
ΠτΔ: Αναγκαίος ο διαχωρισμός του ρόλου Γ. Εισαγγελέα για διαφάνεια και λογοδοσία

ΠτΔ: Αναγκαίος ο διαχωρισμός του ρόλου Γ. Εισαγγελέα για διαφάνεια και λογοδοσία

  •  14.10.2025 - 11:21
Υφ. Έρευνας: Δεν υφίσταται ζήτημα κυβερνοασφάλειας ή κακόβουλης ενέργειας για «μαύρο» σε κυβερνητικές ιστοσελίδες

Υφ. Έρευνας: Δεν υφίσταται ζήτημα κυβερνοασφάλειας ή κακόβουλης ενέργειας για «μαύρο» σε κυβερνητικές ιστοσελίδες

  •  14.10.2025 - 12:04
Η Microsoft «τραβάει την πρίζα» οριστικά σήμερα από τα Windows 10 - Τι να προσέξετε

Η Microsoft «τραβάει την πρίζα» οριστικά σήμερα από τα Windows 10 - Τι να προσέξετε

  •  14.10.2025 - 12:52
VIDEO: Τραγωδία στην Ιταλία: Ένοικοι που θα τους έκαναν έξωση γέμισαν το σπίτι με αέριο - Τρεις νεκροί αστυνομικοί από έκρηξη

VIDEO: Τραγωδία στην Ιταλία: Ένοικοι που θα τους έκαναν έξωση γέμισαν το σπίτι με αέριο - Τρεις νεκροί αστυνομικοί από έκρηξη

  •  14.10.2025 - 11:42
Αυτή είναι η καλύτερη χώρα στον κόσμο για να συνταξιοδοτηθείς - Ανεβαίνει σκαλιά η Κύπρος

Αυτή είναι η καλύτερη χώρα στον κόσμο για να συνταξιοδοτηθείς - Ανεβαίνει σκαλιά η Κύπρος

  •  14.10.2025 - 12:13
Τρελά λεφτά: Πόσα εκατομμύρια μπήκαν στα ταμεία Ομόνοιας και ΑΕΚ από το Conference League

Τρελά λεφτά: Πόσα εκατομμύρια μπήκαν στα ταμεία Ομόνοιας και ΑΕΚ από το Conference League

  •  14.10.2025 - 12:41

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα