Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

VIDEO: «Γέμισαν» ποντίκια στο Λιμάνι Λάρνακας - Διαμαρτύρονται οι εργαζόμενοι - Εικόνες που προκαλούν αηδία
Σου αρέσει το φαγητό; Επισκέψου ένα κλασικό μαγειρείο που σερβίρει μαμαδίστικο φαγητό σε καλές τιμές
Θλίψη για τον πρόωρο θάνατο της Ζωής Ζορπά: Αφήνει πίσω της δύο μικρά παιδιά - «Άνθρωπος με ήθος και γνήσια αγάπη»
Έγινε viral: Η χριστουγεννιάτικη διαφήμιση της χρονιάς – Ο λύκος που έγινε… αρνάκι
VIDEO: Το Τρόοδος όπως... δεν το έχετε ξαναδεί - Τα εξωπραγματικά πλάνα από drone που «μαγεύουν»
Ανείπωτη τραγωδία: Νεκρός από πυροβολισμούς 33χρονος διεθνής ποδοσφαιριστής

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: «Η Κύπρος αναλαμβάνει την Προεδρία της ΕΕ με πολύ συγκεκριμένους στόχους»

Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: «Η Κύπρος αναλαμβάνει την Προεδρία της ΕΕ με πολύ συγκεκριμένους στόχους»

Ετοιμότητα για ανάληψη της προεδρίας του συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης σε 13 ημέρες εξέφρασε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: «Η Κύπρος αναλαμβάνει την Προεδρία της ΕΕ με πολύ συγκεκριμένους στόχους»

Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: «Η Κύπρος αναλαμβάνει την Προεδρία της ΕΕ με πολύ συγκεκριμένους στόχους»

  •  18.12.2025 - 11:24
ΔΗΣΥ: Αντιπολίτευση à la carte

ΔΗΣΥ: Αντιπολίτευση à la carte

  •  18.12.2025 - 11:40
VIDEO: «Γέμισαν» ποντίκια στο Λιμάνι Λάρνακας - Διαμαρτύρονται οι εργαζόμενοι - Εικόνες που προκαλούν αηδία

VIDEO: «Γέμισαν» ποντίκια στο Λιμάνι Λάρνακας - Διαμαρτύρονται οι εργαζόμενοι - Εικόνες που προκαλούν αηδία

  •  18.12.2025 - 10:26
VIDEO: Ξεχύθηκαν τα τρακτέρ στη Λευκωσία - Με σειρήνες και συνοδεία Αστυνομίας κατευθύνονται στο Προεδρικό

VIDEO: Ξεχύθηκαν τα τρακτέρ στη Λευκωσία - Με σειρήνες και συνοδεία Αστυνομίας κατευθύνονται στο Προεδρικό

  •  18.12.2025 - 10:24
VIDEO: Ραγδαίες εξελίξεις με τον εμπρησμό σε κάβα – Ανήκει σε στενό συνεργάτη του Σταυρού Δημοσθένους – Ήταν ξανά στο «στόχαστρο» πρόσφατα

VIDEO: Ραγδαίες εξελίξεις με τον εμπρησμό σε κάβα – Ανήκει σε στενό συνεργάτη του Σταυρού Δημοσθένους – Ήταν ξανά στο «στόχαστρο» πρόσφατα

  •  18.12.2025 - 08:50
Συναγερμός στις Αρχές: Αντιπαράθεση έξω από το σωματείο της ΑΕΚ - Εμπλέκονται πολωνοί οπαδοί - Τι συνέβη

Συναγερμός στις Αρχές: Αντιπαράθεση έξω από το σωματείο της ΑΕΚ - Εμπλέκονται πολωνοί οπαδοί - Τι συνέβη

  •  18.12.2025 - 09:14
Γιορτινή έξοδος στην Κύπρο: Από ταβέρνες μέχρι μουσικοχορευτικά - Πού κυμαίνονται φέτος οι τιμές - Στο περίμενε για τα ωράρια

Γιορτινή έξοδος στην Κύπρο: Από ταβέρνες μέχρι μουσικοχορευτικά - Πού κυμαίνονται φέτος οι τιμές - Στο περίμενε για τα ωράρια

  •  18.12.2025 - 06:44
Γιώργος Μαζωνάκης: Aυτός είναι ο τραγουδιστής που καταγγέλθηκε - Εξέδωσε ανακοίνωση

Γιώργος Μαζωνάκης: Aυτός είναι ο τραγουδιστής που καταγγέλθηκε - Εξέδωσε ανακοίνωση

  •  18.12.2025 - 11:48

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα