Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Καιρός: Δεν λέει να φύγει η σκόνη – Πέφτει σταδιακά η θερμοκρασία - Καταιγίδες με χαλάζι στο τέλος της εβδομάδας
ΤΖΟΚΕΡ: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί για τα 4.3 εκατ. ευρώ - Δες αν κέρδισες
Βάζει λουκέτο γνωστό εστιατόριο στην Αγία Νάπα μετά από 35 ολόκληρα χρόνια
Ηλεκτρονικά τσιγάρα: Οι κρυφοί κίνδυνοι των αρωματικών ενώσεων όταν εισπνέονται – Kαθηγητής Δημόσιας Υγείας αποκαλύπτει
Νεκρός στη Λεμεσό: Τι κατέδειξαν οι πρώτες εξετάσεις στη σκηνή – Τι εξετάζει η Αστυνομία
Τροχαίο με μοτοσικλέτα – Μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο ο αναβάτης – Οι πρώτες πληροφορίες

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
Ψήφισε ο Χριστοδουλίδης για τον Πρόεδρο του EPP – Στο πλευρό του και ο Μητσοτάκης – Δείτε φωτογραφίες

Ψήφισε ο Χριστοδουλίδης για τον Πρόεδρο του EPP – Στο πλευρό του και ο Μητσοτάκης – Δείτε φωτογραφίες

Ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης ψήφισε σήμερα για τον Πρόεδρο του EPP στη Σύνοδο του Ευρωπαϊκού Λαϊκού Κόμματος στην Βαλένθια της Ισπανίας.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Ψήφισε ο Χριστοδουλίδης για τον Πρόεδρο του EPP – Στο πλευρό του και ο Μητσοτάκης – Δείτε φωτογραφίες

Ψήφισε ο Χριστοδουλίδης για τον Πρόεδρο του EPP – Στο πλευρό του και ο Μητσοτάκης – Δείτε φωτογραφίες

  •  29.04.2025 - 17:15
Προσοχή: Επιτήδειοι υποδύονται τον Δήμαρχο Λευκωσίας και επικοινωνούν με πολίτες

Προσοχή: Επιτήδειοι υποδύονται τον Δήμαρχο Λευκωσίας και επικοινωνούν με πολίτες

  •  29.04.2025 - 22:50
Κόντρα ΑΚΕΛ – Κυβέρνησης: Στο επίκεντρο η επερχόμενη συνάντηση ΠτΔ με Νετανιάχου – Κάλεσμα για διαμαρτυρία στο Προεδρικό

Κόντρα ΑΚΕΛ – Κυβέρνησης: Στο επίκεντρο η επερχόμενη συνάντηση ΠτΔ με Νετανιάχου – Κάλεσμα για διαμαρτυρία στο Προεδρικό

  •  29.04.2025 - 18:27
Αννίτα Δημητρίου: Αναφορές στο Κυπριακό στο Συνέδριο ΕΛΚ: «Δεν είναι ώρα για δισταγμούς. Είναι ώρα για όραμα, ενότητα και αποφασιστικότητα»

Αννίτα Δημητρίου: Αναφορές στο Κυπριακό στο Συνέδριο ΕΛΚ: «Δεν είναι ώρα για δισταγμούς. Είναι ώρα για όραμα, ενότητα και αποφασιστικότητα»

  •  29.04.2025 - 21:35
ΤΖΟΚΕΡ: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί για τα 4.3 εκατ. ευρώ - Δες αν κέρδισες

ΤΖΟΚΕΡ: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί για τα 4.3 εκατ. ευρώ - Δες αν κέρδισες

  •  29.04.2025 - 22:05
Απίστευτο περιστατικό: Άγνωστοι κουκουλοφόροι επιτέθηκαν σε ανήλικο έξω από πάρκο – Τι συνέβη

Απίστευτο περιστατικό: Άγνωστοι κουκουλοφόροι επιτέθηκαν σε ανήλικο έξω από πάρκο – Τι συνέβη

  •  29.04.2025 - 19:06
Βάζει λουκέτο γνωστό εστιατόριο στην Αγία Νάπα μετά από 35 ολόκληρα χρόνια

Βάζει λουκέτο γνωστό εστιατόριο στην Αγία Νάπα μετά από 35 ολόκληρα χρόνια

  •  29.04.2025 - 21:50
Πλήγμα για Temu και Shein: «Τέλος διαχείρισης» σε κάθε δέμα μικρής αξίας που μπαίνει στην Ευρώπη από το 2026 προτείνει η Γαλλία

Πλήγμα για Temu και Shein: «Τέλος διαχείρισης» σε κάθε δέμα μικρής αξίας που μπαίνει στην Ευρώπη από το 2026 προτείνει η Γαλλία

  •  29.04.2025 - 23:12

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα