Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΠόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;
ΥΓΕΙΑ

Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

 07.03.2021 - 16:35
Πόσες θερμίδες καίμε όταν ανεβαίνουμε με τις σκάλες και παραλείπουμε το ασανσερ;

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστήριο; Τότε η καλύτερη διαλειμματική προπόνηση που μπορείς να κάνεις είναι να ανέβεις τα σκαλιά της τετραόροφης πολυκατοικίας σου και να τα κατέβεις ή τις σκάλες στη δουλειά σου.

Χρειάζεσαι περίπου 40 σκαλοπάτια για να τα ανεβαίνεις τρέχοντας και να τα κατεβαίνεις περπατώντας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο SOCIALISTA.com.cy

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Διαρροή από βυτιοφόρο: Πώς μπορείτε να αποφύγετε την κίνηση - Οδηγίες της Αστυνομίας
Τίτλοι τέλους για θρυλικό σουβλατζίδικο της Λεμεσού - Όλη η Κύπρος έχει φάει από εκεί – «Άλλαξε χέρια» η επιχείρηση
«Καρφιά» Αναστασιάδη προς ΔΗΣΥ: «Δυστυχώς έχουμε παρεκκλίνει από την ορθή πορεία» - Ετοιμάζει παρέμβαση
VIDEO: «Μυστήρια» φώτα στον κυπριακό ουρανό προκάλεσαν ανησυχία - Η πιθανότερη εξήγηση
Παρουσίασε το Μέγα Χορηγό της η ΑΕΛ - «Η μεγαλύτερη εμπορική συμφωνία στην ιστορία μας»! - ΒΙΝΤΕΟ
VIDEO: «Ανάβουν» φωτιές η Ρία Ελληνίδου και η viral χορεύτριά της - Ο χορός τους σε τουρκικούς ρυθμούς

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Σκόνη και βροχές συνθέτουν το σκηνικό του καιρού από Δευτέρα

 07.03.2021 - 16:32
Επόμενο άρθρο

Γιατί ένας άντρας μπορεί να σε χωρίσει ενώ ακόμη είναι ερωτευμένος

 07.03.2021 - 16:37
ΠτΔ για Κυπριακό: Εργαζόμαστε για θετικά αποτελέσματα προς επανέναρξη συνομιλιών

ΠτΔ για Κυπριακό: Εργαζόμαστε για θετικά αποτελέσματα προς επανέναρξη συνομιλιών

Όλοι εργαζόμαστε έτσι ώστε να υπάρξουν θετικά αποτελέσματα προς την κατεύθυνση επανέναρξης των συνομιλιών για το Κυπριακό, ανέφερε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης, σε δηλώσεις του την Τρίτη στο περιθώριο της Ετήσιας Γενικής Συνέλευσης του Παγκύπριου Συνδέσμου Ξενοδόχων.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

ΠτΔ για Κυπριακό: Εργαζόμαστε για θετικά αποτελέσματα προς επανέναρξη συνομιλιών

ΠτΔ για Κυπριακό: Εργαζόμαστε για θετικά αποτελέσματα προς επανέναρξη συνομιλιών

  •  01.07.2025 - 15:01
«Καρφιά» Αναστασιάδη προς ΔΗΣΥ: «Δυστυχώς έχουμε παρεκκλίνει από την ορθή πορεία» - Ετοιμάζει παρέμβαση

«Καρφιά» Αναστασιάδη προς ΔΗΣΥ: «Δυστυχώς έχουμε παρεκκλίνει από την ορθή πορεία» - Ετοιμάζει παρέμβαση

  •  01.07.2025 - 11:40
Η ΕΔΕΚ προχωρεί αυτόνομα στις βουλευτικές λέει ο Αναστασίου - Σέβεται την απόφαση αναφέρει ο Νικόλας

Η ΕΔΕΚ προχωρεί αυτόνομα στις βουλευτικές λέει ο Αναστασίου - Σέβεται την απόφαση αναφέρει ο Νικόλας

  •  01.07.2025 - 13:44
Ντόρια Βαρωσιώτου: Ενημερώθηκε προσωπικά για τους λόγους παύσης της - Λιτή η ανακοίνωση του Ανώτατου Δικαστικού Συμβουλίου

Ντόρια Βαρωσιώτου: Ενημερώθηκε προσωπικά για τους λόγους παύσης της - Λιτή η ανακοίνωση του Ανώτατου Δικαστικού Συμβουλίου

  •  01.07.2025 - 12:21
Θανατηφόρο στη Λεμεσό: «Μίλησε» η νεκροτομή στη σορό της άτυχης 78χρονης Χρυσάνθης - Τα ευρήματα

Θανατηφόρο στη Λεμεσό: «Μίλησε» η νεκροτομή στη σορό της άτυχης 78χρονης Χρυσάνθης - Τα ευρήματα

  •  01.07.2025 - 13:38
Ένα σύστημα χωρίς (Ντ)όρια

Ένα σύστημα χωρίς (Ντ)όρια

  •  01.07.2025 - 11:50
Διαρροή υγραερίου από βυτιοφόρο: Στην κυκλοφορία μετά από ώρες ο δρόμος - Διερευνήθηκαν τα αίτια

Διαρροή υγραερίου από βυτιοφόρο: Στην κυκλοφορία μετά από ώρες ο δρόμος - Διερευνήθηκαν τα αίτια

  •  01.07.2025 - 15:07
Τίτλοι τέλους για θρυλικό σουβλατζίδικο της Λεμεσού - Όλη η Κύπρος έχει φάει από εκεί – «Άλλαξε χέρια» η επιχείρηση

Τίτλοι τέλους για θρυλικό σουβλατζίδικο της Λεμεσού - Όλη η Κύπρος έχει φάει από εκεί – «Άλλαξε χέρια» η επιχείρηση

  •  01.07.2025 - 11:46

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα