Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΤι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν τρώμε αρκετά φρούτα και λαχανικά
ΥΓΕΙΑ

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν τρώμε αρκετά φρούτα και λαχανικά

 07.01.2021 - 10:42
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν τρώμε αρκετά φρούτα και λαχανικά

Το να έχουμε καλή φυσική κατάσταση, καλή υγεία, ζωντάνια και ευεξία είναι επιθυμητό και ζητούμενο όλων μας.

Πώς, όμως, τα φρούτα και τα λαχανικά μας βοηθάνε να πετύχουμε αυτούς τους στόχους και τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τα παραλείπουμε;

Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι από κάθε άποψη εξαιρετικές πηγές βιταμινών, ιχνοστοιχείων και μετάλλων. Παραλείποντας λοιπόν την ένταξή τους στο καθημερινό μας διαιτολόγιο, στερούμε από τον οργανισμό μας απαραίτητα συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργήσει καλά.

Έτσι είναι πιθανό να αντιμετωπίσουμε, δυσλειτουργίες του ανοσοποιητικού, του νευρικού, του γαστρεντερικού συστήματος κτλ.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Θλίψη στη Λάρνακα: Έφυγε ο ΑΕΚΤΖΗΣ παππούς - «Είσαι και θα είσαι ο μάγκας μου, ο φίλος μου, το πρότυπό μου»
Ρωτήσαμε το ChatGPT τι πιστεύει για τους Κύπριους πολιτικούς και τα σκάνδαλα…και η απάντηση μας άφησε άφωνους
Προσοχή: 20λεπτες διακοπές ρεύματος σε όλη την Κύπρο – Δείτε αν επηρεάζεται η περιοχή σας
Φοιτητική Χορηγία: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για κριτήρια και ποσά μετά τις αλλαγές που ψήφισε η Βουλή – Πότε θα ανοίξουν οι αιτήσεις
Αυτό είναι το deal του αιώνα - Ελληνοκύπριος πούλησε το πιο ακριβό σπίτι στον κόσμο
ΒΙΝΤΕΟ: Έκαναν μετακόμιση με... καρότσι υπεραγοράς – Ξάπλωσε στο στρώμα και έπαιζε στο κινητό του ενώ τον έσπρωχναν στον δρόμο

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

ΕΛΛΑΔΑ: Βρέθηκε πτώμα γυναίκας στις γραμμές του τρένου

 07.01.2021 - 10:33
Επόμενο άρθρο

Τι πρέπει να τρώτε το πρωί αν θέλετε να χάσετε κιλά

 07.01.2021 - 10:44
Φυτιρής: «Δεν προσκόμισε στοιχεία στο Αρχηγείο ο Δρουσιώτης» - Διαψεύδει για συνάντηση με Αρχηγό και Υπαρχηγό η Αστυνομία

Φυτιρής: «Δεν προσκόμισε στοιχεία στο Αρχηγείο ο Δρουσιώτης» - Διαψεύδει για συνάντηση με Αρχηγό και Υπαρχηγό η Αστυνομία

Ο Μακάριος Δρουσιώτης μετέβη στο Αρχηγείο, χωρίς όμως να προσκομίσει στοιχεία για να αρχίσει κανονικά η κατάθεσή του, δήλωσε την Παρασκευή ο Υπουργός Δικαιοσύνης Κώστας Φυτιρής, μετά από σύσκεψη στη Νομική Υπηρεσία μεταξύ του ίδιου, του Γενικού Εισαγγελέα Γιώργου Σαββίδη και του Αρχηγού Αστυνομίας Θεμιστού Αρναούτη. Η σύσκεψη πραγματοποιήθηκε στον απόηχο της επίθεσης εναντίον λειτουργού της Νομικής Υπηρεσίας στο Κακουργιοδικείο Λεμεσού.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Φυτιρής: «Δεν προσκόμισε στοιχεία στο Αρχηγείο ο Δρουσιώτης» - Διαψεύδει για συνάντηση με Αρχηγό και Υπαρχηγό η Αστυνομία

Φυτιρής: «Δεν προσκόμισε στοιχεία στο Αρχηγείο ο Δρουσιώτης» - Διαψεύδει για συνάντηση με Αρχηγό και Υπαρχηγό η Αστυνομία

  •  03.04.2026 - 17:33
Σιντίκ: «Αυξημένη επιτήρηση ΟΥΝΦΙΚΥΠ μετά το περιστατικό στη νεκρή ζώνη»

Σιντίκ: «Αυξημένη επιτήρηση ΟΥΝΦΙΚΥΠ μετά το περιστατικό στη νεκρή ζώνη»

  •  03.04.2026 - 13:11
Υπ. Ενέργειας: Εμπορεύσιμα τα κοιτάσματα «Γλαύκος» και «Πήγασος»

Υπ. Ενέργειας: Εμπορεύσιμα τα κοιτάσματα «Γλαύκος» και «Πήγασος»

  •  03.04.2026 - 14:21
Φοιτητική Χορηγία: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για κριτήρια και ποσά μετά τις αλλαγές που ψήφισε η Βουλή – Πότε θα ανοίξουν οι αιτήσεις

Φοιτητική Χορηγία: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για κριτήρια και ποσά μετά τις αλλαγές που ψήφισε η Βουλή – Πότε θα ανοίξουν οι αιτήσεις

  •  03.04.2026 - 15:13
Αφθώδης πυρετός: Νέο κρούσμα σε μονάδα στο Γέρι– Εντατικοποίηση ελέγχων λόγω Πάσχα

Αφθώδης πυρετός: Νέο κρούσμα σε μονάδα στο Γέρι– Εντατικοποίηση ελέγχων λόγω Πάσχα

  •  03.04.2026 - 17:24
Προσοχή: 20λεπτες διακοπές ρεύματος σε όλη την Κύπρο – Δείτε αν επηρεάζεται η περιοχή σας

Προσοχή: 20λεπτες διακοπές ρεύματος σε όλη την Κύπρο – Δείτε αν επηρεάζεται η περιοχή σας

  •  03.04.2026 - 16:13
LIVE: Άλμα 11% στο πετρέλαιο μετά τις απειλές Τραμπ για χτυπήματα σε εργοστάσια ηλεκτρισμού - «Θα στοχεύσουμε εταιρείες με Αμερικανούς μετόχους»

LIVE: Άλμα 11% στο πετρέλαιο μετά τις απειλές Τραμπ για χτυπήματα σε εργοστάσια ηλεκτρισμού - «Θα στοχεύσουμε εταιρείες με Αμερικανούς μετόχους»

  •  03.04.2026 - 07:00
Υπόθεση Θανάση Νικολάου: Απέρριψε αίτημα το δικαστήριο για μαρτυρία - Πότε αποφασίζει για προδικαστικές

Υπόθεση Θανάση Νικολάου: Απέρριψε αίτημα το δικαστήριο για μαρτυρία - Πότε αποφασίζει για προδικαστικές

  •  03.04.2026 - 16:53

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα