Πώς, όμως, τα φρούτα και τα λαχανικά μας βοηθάνε να πετύχουμε αυτούς τους στόχους και τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τα παραλείπουμε;
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι από κάθε άποψη εξαιρετικές πηγές βιταμινών, ιχνοστοιχείων και μετάλλων. Παραλείποντας λοιπόν την ένταξή τους στο καθημερινό μας διαιτολόγιο, στερούμε από τον οργανισμό μας απαραίτητα συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργήσει καλά.
Έτσι είναι πιθανό να αντιμετωπίσουμε, δυσλειτουργίες του ανοσοποιητικού, του νευρικού, του γαστρεντερικού συστήματος κτλ.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του Γενικού Νοσοκομείου Λάρνακας νοσηλεύεται άνδρας, ο οποίος εντοπίστηκε χθες βαριά τραυματισμένος σε δρόμο της πόλης. Οι Αρχές έλαβαν πληροφορία γύρω στις 5:04 το απόγευμα για τραυματισμένο πρόσωπο, στο οποίο πολίτες που τον εντόπισαν παρείχαν τις πρώτες βοήθειες μέχρι την άφιξη της αστυνομίας.
