Tο φθηνό τρόφιμο που υπάρχει σε κάθε κουζίνα είναι το κλειδί για τέλειο κορμί

Ή είναι ποσέ, ή τηγανιτό, ή βραστό, το ταπεινό αβγό είναι ένα πιάτο που απολαμβάνουν όλοι.

Κι ενώ πολλοί προσπαθούν να σκεφτούν τρόπους για να χτίσουν μύες, χρησιμοποιώντας πρωτεΐνες σε σκόνη ή συμπληρώματα διατροφής, στην πραγματικότητα η κατανάλωση ενός ή δυο αυγών για πρωινό, μεσημεριανό ή δείπνο θα μπορούσε να είναι ο κατάλληλος τρόπος για ένα τέλειο σώμα το καλοκαίρι.

Η διαιτολόγος Σάρον Νατόλι, εξήγησε πρόσφατα πως το να συμπεριλάβει κανείς τα αυγά ως μέρος της καθημερινής διατροφής είναι ένας εύκολος και ευέλικτος τρόπος για να βοηθήσετε το σώμα σας να ανακάμψει από ένα εξαντλητικό πρόγραμμα γυμναστικής.

Διαβάστε την συνέχεια στο ThemaOnline

]]>

Διαβάστε ολόκληρο το δημοσίευμα ΕΔΩ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:

• Tο τέλειο έγκλημα: Δίδυμοι κατηγορήθηκαν για ληστεία 7 εκατ. αλλά αφέθηκαν ελεύθεροι για τον πιο απίστευτο λόγο

• Νέες εικόνες με τον 50χρονο ψυχίατρο στο Μαγδεμβούργο 24 ώρες πριν το μακελειό - Έπινε μπύρες χαλαρός σε σνακ μπαρ

• Με κίτρινη προειδοποίηση, καταιγίδες και χαλάζι ο καιρός - Τι μας επιφυλάσσει για τα Χριστούγεννα

• Αλκοόλ και οδήγηση: «Καμπανάκι» για την περίοδο Χριστουγέννων - Οι ποινές και οι τιμές

• Πώς να απολαύσεις το γιορτινό τραπέζι χωρίς ενοχές – Διατροφολόγος στο «Τ»

ΔΗΚΟ: Οι αντικομματικές συμπεριφορές, η τάση για φυγή και στο βάθος ο Οδυσσέας

Είναι γνωστό πλέον και κανείς δεν μπορεί να το κρύψει, ούτε ο Νικόλας Παπαδόπουλος, ότι στο ΔΗΚΟ επικρατεί μια ανησυχία εδώ και καιρό, λόγω των διαφορετικών και έντονων απόψεων που ακούγονται κυρίως από τρεις βουλευτές του κόμματος, για το κυπριακό. Χρίστος Ορφανίδης, Παύλος Μυλωνάς και Ζαχαρίας Κουλίας, είναι οι βουλευτές που βρίσκονται απέναντι στην ηγεσία του κόμματος σε ότι αφορά στον τρόπο που πολιτεύεται και στηρίζει την κυβέρνηση Χριστοδουλίδη.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Tο φθηνό τρόφιμο που υπάρχει σε κάθε κουζίνα είναι το κλειδί για τέλειο κορμί

Ή είναι ποσέ, ή τηγανιτό, ή βραστό, το ταπεινό αβγό είναι ένα πιάτο που απολαμβάνουν όλοι.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:

ΔΗΚΟ: Οι αντικομματικές συμπεριφορές, η τάση για φυγή και στο βάθος ο Οδυσσέας

ΘΛΙΨΗ: Έφυγε από τη ζωή ο Αγάθωνας- Το 2013 εκπροσώπησε την Ελλάδα στην Εurovision

Λεμεσιανοί χορευτές γέμισαν το παραλιακό μέτωπο της πόλης με ενέργεια κατά του κορωνοϊου- ΒΙΝΤΕΟ

Έμιλυ Γιολίτη: Μας σύστησε τον κούκλο γιο της και του ευχήθηκε δημόσια για τα 18α γενέθλιά του -ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ

Αναβάλλεται ο γάμος επώνυμου Κύπριου - Όλες οι πληροφορίες

Ιωάννα Λαμπροπούλου: Η αναβολή του γάμου της και η ατάκα που είπε στον σύντροφό της για το γεγονός

Χωρισμός «βόμβα» στην Κυπριακή showbiz! - Τι συνέβη ανάμεσα στο ζευγάρι;

BEST OF TOTHEMAONLINE

ΔΗΚΟ: Οι αντικομματικές συμπεριφορές, η τάση για φυγή και στο βάθος ο Οδυσσέας

Έτσι κατάφερε να ξεφύγει από το κρεβάτι του ο 49χρονος δραπέτης - Ζήτησε έκθεση γεγονότων ο Αρχηγός

Νέες εικόνες με τον 50χρονο ψυχίατρο στο Μαγδεμβούργο 24 ώρες πριν το μακελειό - Έπινε μπύρες χαλαρός σε σνακ μπαρ

Αλκοόλ και οδήγηση: «Καμπανάκι» για την περίοδο Χριστουγέννων - Οι ποινές και οι τιμές

Πώς να απολαύσεις το γιορτινό τραπέζι χωρίς ενοχές – Διατροφολόγος στο «Τ»

Με κίτρινη προειδοποίηση, καταιγίδες και χαλάζι ο καιρός - Τι μας επιφυλάσσει για τα Χριστούγεννα

Με λαδάκι Χριστιάνα

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, 23 Δεκεμβρίου

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων: Τι γράφουν σήμερα Δευτέρα 23 Δεκεμβρίου

Έτσι κατάφερε να ξεφύγει από το κρεβάτι του ο 49χρονος δραπέτης - Ζήτησε έκθεση γεγονότων ο Αρχηγός

Νέο τζακ ποτ στο Τζόκερ - Ανέβηκε και άλλο το ποσό, πολλά τα εκατομμύρια πριν τα Χριστούγεννα

Περιορισμένη ορατότητα λόγω έντονων βροχοπτώσεων στον αυτοκινητόδρομο

Χριστίνα Μπόμπα: Τα χείλη μου έγιναν viral

Δ. Καμπούρη για Αντρέα Γεωργίου: «Τουλάχιστον αδιάκριτο να τον ρωτήσουν για τη σεξουαλικότητά του, το καλοκαίρι παντρεύτηκε»

Σε επιφυλακή η Ελλάδα μετά τη σοκαριστική επίθεση στο Μαγδεμβούργο – Τα μέτρα που λαμβάνει

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, 23 Δεκεμβρίου

Άφαντος ο 49χρονος δραπέτης - Ψάχνουν πώς κατάφερε να διαφύγει

Tο τέλειο έγκλημα: Δίδυμοι κατηγορήθηκαν για ληστεία 7 εκατ. αλλά αφέθηκαν ελεύθεροι για τον πιο απίστευτο λόγο

Στοιχεία Επικοινωνίας

Tο φθηνό τρόφιμο που υπάρχει σε κάθε κουζίνα είναι το κλειδί για τέλειο κορμί

Ή είναι ποσέ, ή τηγανιτό, ή βραστό, το ταπεινό αβγό είναι ένα πιάτο που απολαμβάνουν όλοι.

Μοιράσου αυτό το άρθρο

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Στοιχεία Επικοινωνίας