Tο φθηνό τρόφιμο που υπάρχει σε κάθε κουζίνα είναι το κλειδί για τέλειο κορμί

05.09.2020 - 12:27

Ή είναι ποσέ, ή τηγανιτό, ή βραστό, το ταπεινό αβγό είναι ένα πιάτο που απολαμβάνουν όλοι.

Κι ενώ πολλοί προσπαθούν να σκεφτούν τρόπους για να χτίσουν μύες, χρησιμοποιώντας πρωτεΐνες σε σκόνη ή συμπληρώματα διατροφής, στην πραγματικότητα η κατανάλωση ενός ή δυο αυγών για πρωινό, μεσημεριανό ή δείπνο θα μπορούσε να είναι ο κατάλληλος τρόπος για ένα τέλειο σώμα το καλοκαίρι.

Η διαιτολόγος Σάρον Νατόλι, εξήγησε πρόσφατα πως το να συμπεριλάβει κανείς τα αυγά ως μέρος της καθημερινής διατροφής είναι ένας εύκολος και ευέλικτος τρόπος για να βοηθήσετε το σώμα σας να ανακάμψει από ένα εξαντλητικό πρόγραμμα γυμναστικής.

Διαβάστε την συνέχεια στο ThemaOnline

]]>

Διαβάστε ολόκληρο το δημοσίευμα ΕΔΩ

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Κατάλυμα του 1919 ανακαινίστηκε σε ένα πολυτελή χώρο φιλοξενίας με 8 σουίτες – Ξεχωρίζει το νέο εστιατόριο – Δείτε φωτογραφίες

Ανόρθωση–ΑΠΟΕΛ: Αυστηρά μέτρα, κλειστοί δρόμοι και μηδενική ανοχή – Τι πρέπει να ξέρεις πριν πας στο γήπεδο

Ραγίζει καρδιές ο πατέρας του Ραφαήλ: Η μαντινάδα για τον 19χρονο που σκοτώθηκε τη δεύτερη μέρα του στo στρατό - Έσκασε η χειροβομβίδα στα χέρια του

Πέθαναν Κύπρια ηθοποιό: Έγραψαν ότι βρέθηκε νεκρή σε χωράφι - Σε σοκ η πρωταγωνίστρια

Βίντεο - «Μήνυμα» από το οργανωμένο κύκλωμα; Τα «καμένα εκατομμύρια» και ο στενός συνεργάτης του Δημοσθένους - Είδε τον δράστη ο φρουρός

Απίστευτο βίντεο και όμως Κυπριακό: Άνδρας έκανε rollerski στη μέση του δρόμου – «This is Cyprus»

Προηγούμενο άρθρο

ΛΕΥΚΩΣΙΑ: Επιχείρηση της Αστυνομίας σε τρία υποστατικά 24χρονου- Αυτά που εντοπίστηκαν τον βάζουν σε μπελάδες

05.09.2020 - 15:58

Επόμενο άρθρο

Οι πρώτες σκηνές από το νέο τηλεπαιχνίδι του Τάσου Τρύφωνος – Εξωπραγματικό το σκηνικό – VIDEΟ

05.09.2020 - 11:31

Βρέθηκε μαχαίρι που φέρεται να χρησιμοποιήθηκε στη δολοφονία του 26χρονου Αλέξανδρου – Πώς το εντόπισαν οι Αρχές

Το μαχαίρι της δολοφονίας του 26χρονου Αλέξανδρου Αντωνίου από την Πάφο ο οποίος υπέκυψε το περασμένο Σάββατο στα τραύματά του μετά από κτυπήματα με μαχαίρι που δέχθηκε στα Κονιά φέρεται να εντοπίστηκε το απόγευμα της Πέμπτης σε αγροτική περιοχή της Τσάδας παρά τον δρόμο Πάφου - Πόλης Χρυσοχούς.

BEST OF TOTHEMAONLINE

Βρέθηκε μαχαίρι που φέρεται να χρησιμοποιήθηκε στη δολοφονία του 26χρονου Αλέξανδρου – Πώς το εντόπισαν οι Αρχές

27.11.2025 - 22:16

Συνάντηση στο Προεδρικό: Συμφωνία για αναπλήρωση των Ταμείων Προνοίας των τραπεζικών υπαλλήλων

27.11.2025 - 19:00

Θάνατος 49χρονης: Εντοπίστηκαν σπασμένα αντικείμενα στη σκηνή - Κλήθηκε για κατάθεση φιλικό της πρόσωπο

27.11.2025 - 20:25

Υπουργικό Συμβούλιο: Ενέκρινε τον κατάλογο εξοπλιστικών προγραμμάτων για το SAFE

27.11.2025 - 19:22

«Πράσινο» Ολομέλειας στην τροποποίηση του νομοσχεδίου για οπλοκατοχή σε πρόσωπα που καταδικάστηκαν για ενδοοικογενειακή βία

27.11.2025 - 17:29

Τόσα θα πληρώνεις όταν παρκάρεις σε θέση για φόρτιση ηλεκτρικού οχήματος αλλά δεν φορτίζεις - Πέρασε από τη Βουλή πρόταση νόμου

27.11.2025 - 17:01

Πιέστηκε, ΑΝΤΕΞΕ και πήρε τον βαθμό η ΑΕΚ!

27.11.2025 - 23:57

Η Αρχή (και το τέλος) κατά της Διαφθοράς

27.11.2025 - 20:01

Tο φθηνό τρόφιμο που υπάρχει σε κάθε κουζίνα είναι το κλειδί για τέλειο κορμί

Ή είναι ποσέ, ή τηγανιτό, ή βραστό, το ταπεινό αβγό είναι ένα πιάτο που απολαμβάνουν όλοι.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Κατάλυμα του 1919 ανακαινίστηκε σε ένα πολυτελή χώρο φιλοξενίας με 8 σουίτες – Ξεχωρίζει το νέο εστιατόριο – Δείτε φωτογραφίες

Ανόρθωση–ΑΠΟΕΛ: Αυστηρά μέτρα, κλειστοί δρόμοι και μηδενική ανοχή – Τι πρέπει να ξέρεις πριν πας στο γήπεδο

Ραγίζει καρδιές ο πατέρας του Ραφαήλ: Η μαντινάδα για τον 19χρονο που σκοτώθηκε τη δεύτερη μέρα του στo στρατό - Έσκασε η χειροβομβίδα στα χέρια του

Πέθαναν Κύπρια ηθοποιό: Έγραψαν ότι βρέθηκε νεκρή σε χωράφι - Σε σοκ η πρωταγωνίστρια

Βίντεο - «Μήνυμα» από το οργανωμένο κύκλωμα; Τα «καμένα εκατομμύρια» και ο στενός συνεργάτης του Δημοσθένους - Είδε τον δράστη ο φρουρός

Απίστευτο βίντεο και όμως Κυπριακό: Άνδρας έκανε rollerski στη μέση του δρόμου – «This is Cyprus»

Βρέθηκε μαχαίρι που φέρεται να χρησιμοποιήθηκε στη δολοφονία του 26χρονου Αλέξανδρου – Πώς το εντόπισαν οι Αρχές

BEST OF TOTHEMAONLINE

Βρέθηκε μαχαίρι που φέρεται να χρησιμοποιήθηκε στη δολοφονία του 26χρονου Αλέξανδρου – Πώς το εντόπισαν οι Αρχές

Συνάντηση στο Προεδρικό: Συμφωνία για αναπλήρωση των Ταμείων Προνοίας των τραπεζικών υπαλλήλων

Θάνατος 49χρονης: Εντοπίστηκαν σπασμένα αντικείμενα στη σκηνή - Κλήθηκε για κατάθεση φιλικό της πρόσωπο

Υπουργικό Συμβούλιο: Ενέκρινε τον κατάλογο εξοπλιστικών προγραμμάτων για το SAFE

«Πράσινο» Ολομέλειας στην τροποποίηση του νομοσχεδίου για οπλοκατοχή σε πρόσωπα που καταδικάστηκαν για ενδοοικογενειακή βία

Τόσα θα πληρώνεις όταν παρκάρεις σε θέση για φόρτιση ηλεκτρικού οχήματος αλλά δεν φορτίζεις - Πέρασε από τη Βουλή πρόταση νόμου

Πιέστηκε, ΑΝΤΕΞΕ και πήρε τον βαθμό η ΑΕΚ!

Η Αρχή (και το τέλος) κατά της Διαφθοράς

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Πιέστηκε, ΑΝΤΕΞΕ και πήρε τον βαθμό η ΑΕΚ!

ΕΛΛΑΔΑ

Κινδυνεύει με κατάρρευση ο μύλος των Αγνάντων μετά τις κατολισθήσεις - Δείτε φωτογραφίες

ΔΙΕΘΝΗ

Η Ευρώπη που πέρασε από την αφωνία στο σπριντ για να προλάβει τις εξελίξεις στην Ουκρανία

ΔΙΕΘΝΗ

Ο Τραμπ θέλει να κάνει «την Ουάσινγκτον όμορφη ξανά» - Το νέο σχέδιο καθαρισμού των μνημείων

Α. ΡΕΠΟΡΤΑΖ

Βρέθηκε μαχαίρι που φέρεται να χρησιμοποιήθηκε στη δολοφονία του 26χρονου Αλέξανδρου – Πώς το εντόπισαν οι Αρχές

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Αυτοί είναι οι μαγικοί αριθμοί του Τζόκερ - Μάθε αν κέρδισες 2.200.000 ευρώ

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

«Καθάρισε» εύκολα την Ντιναμό Κιέβου η Ομόνοια και μπαίνει σε τροχιά ΠΡΟΚΡΙΣΗΣ!

ΥΓΕΙΑ

Αυτή η δημοφιλής πρακτική στο σεξ μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά επικίνδυνη - Μάθε ποια είναι

ΔΙΕΘΝΗ

Έρευνα στην Ελβετία για τα πολυτελή δώρα επιχειρηματιών στον Τραμπ - Το Rolex και η ράβδος χρυσού

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Τη Δευτέρα θα συζητήσει το Υπουργικό τις τοποθετήσεις νέων Γεν. Διευθυντών

Tο φθηνό τρόφιμο που υπάρχει σε κάθε κουζίνα είναι το κλειδί για τέλειο κορμί

Ή είναι ποσέ, ή τηγανιτό, ή βραστό, το ταπεινό αβγό είναι ένα πιάτο που απολαμβάνουν όλοι.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Μοιράσου αυτό το άρθρο

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE