ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Μπάγερν Μονάχου: Το μυστικό του Λεβαντόφσκι περιέχει… τόνο για πρωινό!

Μπάγερν Μονάχου: Το μυστικό του Λεβαντόφσκι περιέχει… τόνο για πρωινό!

Ένα από τα μυστικά της αγωνιστικής αξιοπιστίας του Ρόμπερτ Λεβαντόφσκι έχει να κάνει με την υγιεινή διατροφή του, με την καθοδήγηση της (διατροφολόγου) συζύγου του.

Ο Ρόμπερτ Λεβαντόφσκι σπάει και φέτος τα κοντέρ στο σκοράρισμα με την Μπάγερν Μονάχου. Ο Πολωνός επιθετικός, ο οποίος έπιασε τον Τσίρο Ιμόμπιλε στην κορυφή της κούρσας για το «Χρυσό Παπούτσι», μεταμορφώθηκε προς το καλύτερο, όταν αποφάσισε να αλλάξει εντελώς την διατροφή του.

Ο αμυντικός της ΣΠΑΛ, Τιάγκο Τσιόνεκ, συμπαίκτης του Λέβα στην Εθνική Πολωνίας, αποκάλυψε στο «ESPN» ότι ο στράικερ των Βαυαρών του είπε πως «το σημείο αναφοράς στην καριέρα του, ήταν όταν άλλαξε εντελώς την διατροφή του, με αποτέλεσμα να φτάσει στην κορυφή με τον σύλλογο του και την εθνική ομάδα».

Τι έκανε, λοιπόν, ο Λεβαντόφσκι; Αφέθηκε στα χέρια της συζύγου του Άννα, πρωταθλήτρια στο καράτε, αλλά και διάσημη διατροφολόγος στην Πολωνία, η οποία φρόντισε να αλλάξει τελείως τις διατροφικές του συνήθειες.

«Την ημέρα του αγώνα, τρώει πολλή πρωτεΐνη. Υπάρχει πάντα τόνος στο πρωινό και άλλα… τρελά και πολύ συγκεκριμένα πράγματα, ενώ αποφεύγει οτιδήποτε περιέχει γλουτένη και λακτόζη» εξηγεί ο Τσιόνεκ, ο οποίος επισημαίνει μάλιστα ότι ο Λεβαντόφσκι δεν κρύβει την διατροφή του και, μάλιστα, προσπαθεί να μοιράζεται την γνώση του για την διατροφή με τους συμπαίκτες του, δίνοντας τους συμβουλές.

«Την ημέρα πριν από τον αγώνα, για βραδινό, τρώει ένα πιάτο ρύζι για να προσθέσει υδατάνθρακες και γλυκόζη για την επόμενη ημέρα. Μετά τον αγώνα, τρώει λαχανικά και αβοκάντο» συμπληρώνει ο Τσιόνεκ για τον… σούπερ συμπαίκτη του.

Πηγή: Gazzetta.gr

The post Μπάγερν Μονάχου: Το μυστικό του Λεβαντόφσκι περιέχει… τόνο για πρωινό! appeared first on Thema Sports.

Διαβάστε Περισσότερα στο: Themasports.com

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:

• Μαθητής 6 ετών έφυγε από το σχολείο, διασταύρωσε δρόμους και πήγε σπίτι του χωρίς να τον αντιληφθεί κανείς - Είπαν στον πατέρα ότι είναι στην τάξη

• Διπλή κίτρινη προειδοποίηση για ισχυρές καταιγίδες - Πότε τίθεται σε ισχύ

• Έτσι εντοπίστηκε η σακούλα με τις σφαίρες στη Λεμεσό - Θα γίνει καταμέτρηση

• ExxonMobil: Προγραμματίζει νέες γεωτρήσεις σε τεμάχια 5 και 10 αρχές 2025

• Οδηγός κίνδυνος: Φόρτωσε με παλιοσίδερα το όχημα του και «έκοβε» βόλτες - Δείτε φωτογραφία

• Πασίγνωστος Κύπριος παρουσιαστής αποκάλυψε την άγνωστη κόντρα του με τον Αβέρωφ Νεοφύτου - Δείτε βίντεο

• Δύσκολες ώρες για παλαίμαχο ποδοσφαιριστή της Ομόνοιας - Έφυγε από την ζωή ο πατέρας του



  Βατί: Πέραν των 1000 τα φυσίγγια που εντοπίστηκαν σε σακούλα

Βατί: Πέραν των 1000 τα φυσίγγια που εντοπίστηκαν σε σακούλα

Σε συναγερμό τέθηκαν οι Αρχές στη Λεμεσό το απόγευμα της Παρασκευής, μετά από την ανεύρεση φυσιγγίων.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Back to top