Δεν περιμέναμε απο τον Νεκτάριο Αλεξάνδρου να αναφερθεί σε δυσκολία στο πρωινό ξύπνημα καθώς…. ως ποδοσφαιριστής θα πρεπει να είχε και πρωινές και διπλές προπονήσεις στα σχέδια της ομάδας.
Οπως ο ίδιος ανέφερε συγκεκριμένα: «Συνήθιζα να ξυπνώ δύσκολα. Το πολύ πρωινό ξύπνημα του αδερφού μου, του κουμπάρου μου και φίλων μου, μου φαινόταν τόσο μακριά απο μένα. Μέχρι που βρήκα το σκοπό, την όρεξη, το στόχο και σταμάτησα να λέω δικαιολογίες στον εαυτό μου. Απο τότε, δεν το αλλάζω.
Πρωινή ρουτίνα πλέον και η μέρα ξεκινά με τρομερή ενέργεια! Ξύπνημα 5:30, 6-7:15 γυμναστικη, κρύο ντούς (ψάξτε το, είναι υγεία!) καλό πρόγευμα και λίγη ώρα για γυμναστική του μυαλού. Μετά μπορούν να ξεκινήσουν οι υποχρεώσεις. Τα πάντα τα αλλάζει στη ζωή μια απόφαση! Ένας στόχος που σε κάνει να πετάγεσαι απο το κρεβάτι γεμάτος ενέργεια. Κ τις μέρες που γίνεται πιο δύσκολο, η απόφαση και ο στόχος τα αλλάζουν όλα αμέσως! Όσοι το δοκιμάσουν, ας επιμένουν λίγες μέρες και δεν θα χάσουν…»
]]>
Διαβάστε ολόκληρο το δημοσίευμα ΕΔΩ
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:
• Τον τσάκωσαν «φτιαγμένο»: Οδηγούσε και χωρίς άδεια οδηγού - Συνελήφθη 34χρονος
• Αντίστροφη μέτρηση για το e-kalathi: Πότε θα λειτουργήσει σε δοκιμαστική μορφή
• Σοφία Βεργκάρα: Δίχνει πώς λικνίζονται οι Λατινοαμερικάνοι για το Thanksgiving - Βίντεο
Αίολη η αισιοδοξία για τη «διπλωματία του καφέ» -«Ναρκοθετεί» τα «ήρεμα νερά» η Άγκυρα
Ενώ η Λευκωσία αναμένει στο ακουστικό για τα επόμενα βήματα στο κυπριακό και για τη σύγκληση της πενταμερούς συνάντησης, ο Τούρκος Υπουργός Εξωτερικών Χακάν Φιντάν, καταρρίπτει όλα όσα προσπαθεί η Αθήνα να παρουσιάσει το τελευταίο διάστημα μέσω του Έλληνα Υπουργού Εξωτερικών, Γιώργου Γεραπετρίτη περί ήρεμων νερών στις ελληνοτουρκικές σχέσεις, οι οποίες περνούν μέσα από το κυπριακό.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
