Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΚόσμοςΠραγματική ιστορία: Έχασε 76 κιλά τρώγοντας πίτσα και γαριδάκια! ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
ΚΟΣΜΟΣ

Πραγματική ιστορία: Έχασε 76 κιλά τρώγοντας πίτσα και γαριδάκια! ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

 29.10.2018 - 16:38
Πραγματική ιστορία: Έχασε 76 κιλά τρώγοντας πίτσα και γαριδάκια! ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Αφού έφτασε να είναι υπέρβαρος και να ζυγίζει 170 κιλά, ο Άντονι Μπράουν αποφάσισε ότι ήταν καιρός να αδυνατίσει. Το περίεργο ήταν ότι τα κατάφερε με έναν τελείως παράδοξο τρόπο.

Αρχικά ακολούθησε την πεπατημένη, τρώγοντας ψητό στήθος κοτόπουλου και λαχανικά. Αυτός ο τρόπος διατροφής δεν τού ταίριαζε καθόλου και τον έβρισκε απίθανα βαρετό και περιοριστικό. Ύστερα από μερικές δοκιμές, κατάλαβε ότι το μυστικό στο αδυνάτισμα δεν είναι να στερείσαι, αλλά να καταναλώνεις μικρότερες μερίδες από τα φαγητά που σού αρέσουν.

Κάπως έτσι, πλέον όντας 94 κιλά το μόνο που κάνει είναι να πηγαίνει μία ώρα τη μέρα στο γυμναστήριο, ενώ η διατροφή του είναι πλούσια σε… γαριδάκια, παγωτά και πίτσα! Έγινε μάλιστα και personal trainer, ώστε να μπορέσει να βοηθήσει και άλλους να αδυνατίσουν και να κάνουν πραγματικότητα τα όνειρά τους.

Το κατά πόσο η διατροφή του είναι ισορροπημένη, δεν το ξέρουμε. Οι κοιλιακοί του πάντως είναι άψογοι!

Από olivemagazine

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ράγισαν καρδιές στο τελευταίο «αντίο» του Χρίστου Σιάηλου: Συγκλονίζει το μήνυμα των συναθλητών και φίλων του
Έπιασαν επ' αυτοφώρω ζευγάρι σε ερωτικές περιπτύξεις μέσα σε τζαμί στη Τουρκία - Δείτε φωτογραφίες
Εικόνα ντροπής σε κοιμητήριο της Λάρνακας: Πολίτης έμεινε άφωνος με αυτό που αντίκρισε - Φωτογραφία
VIDEO: Σοκ για γνωστό Κύπριο tiktoker - Δέχθηκε γροθιά ενώ έκανε ζωντανή μετάδοση
Παιδιά με καρκίνο αναρρώνουν δίπλα σε τρυπάνια στο Μακάρειο - Οι εικόνες που σοκάρουν και οι δεσμεύσεις που δεν τηρήθηκαν - Βίντεο
Ταλαιπωρία για οδηγούς: Πάρκαραν και στις δύο πλευρές και μπλόκαραν δρόμο - Δείτε φωτογραφία

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Π. Δημητριάδης: 'Καλή κεντρική τράπεζα αυτή που μπορεί να πει όχι στους πολιτικούς'

 29.10.2018 - 16:32
Επόμενο άρθρο

ΠΙΣ: Ικανοποίηση των 5 προϋποθέσεων τους 'χωρίς παζάρεμα', απαιτούν οι γιατροί για το ΓεΣΥ

 29.10.2018 - 16:46
«Κράτος Μαφία»: Η ανακοίνωση της Αρχής κατά της Διαφθοράς - Τα επόμενα βήματα και η μεγάλη δοκιμασία των θεσμών

«Κράτος Μαφία»: Η ανακοίνωση της Αρχής κατά της Διαφθοράς - Τα επόμενα βήματα και η μεγάλη δοκιμασία των θεσμών

Η ανακοίνωση της Αρχής Κατά της Διαφθοράς για την υπόθεση που συνδέεται με το βιβλίο «Κράτος Μαφία» του Μακάριου Δρουσιώτη ήταν αναμφίβολα μία από τις σημαντικότερες πολιτικές εξελίξεις των τελευταίων ετών. Όχι μόνο λόγω των προσώπων που φέρονται να περιλαμβάνονται στα ευρήματα της έρευνας, αλλά κυρίως γιατί ανοίγει μια νέα και ιδιαίτερα κρίσιμη φάση για τη λειτουργία των θεσμών και του κράτους δικαίου.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

«Κράτος Μαφία»: Η ανακοίνωση της Αρχής κατά της Διαφθοράς - Τα επόμενα βήματα και η μεγάλη δοκιμασία των θεσμών

«Κράτος Μαφία»: Η ανακοίνωση της Αρχής κατά της Διαφθοράς - Τα επόμενα βήματα και η μεγάλη δοκιμασία των θεσμών

  •  17.06.2026 - 06:24
Ολομέλεια Βουλής: Κλείδωσε το «παζλ» των Κοινοβουλευτικών Επιτροπών – Δείτε όλα τα ονόματα

Ολομέλεια Βουλής: Κλείδωσε το «παζλ» των Κοινοβουλευτικών Επιτροπών – Δείτε όλα τα ονόματα

  •  17.06.2026 - 11:12
Πόρισμα για «Κράτος Μαφία»: «Δεν υπάρχει καμία αναφορά στον Πρόεδρο» - Η απάντηση Λετυμπιώτη για τις 3.000 σελίδες που «καίνε» τους θεσμούς

Πόρισμα για «Κράτος Μαφία»: «Δεν υπάρχει καμία αναφορά στον Πρόεδρο» - Η απάντηση Λετυμπιώτη για τις 3.000 σελίδες που «καίνε» τους θεσμούς

  •  17.06.2026 - 09:00
Απόπειρα φόνου στην Αγία Νάπα: Μαχαίρωσε τρία άτομα έξω από νυχτερινό κέντρο - Φωτογραφίες από τη σκηνή

Απόπειρα φόνου στην Αγία Νάπα: Μαχαίρωσε τρία άτομα έξω από νυχτερινό κέντρο - Φωτογραφίες από τη σκηνή

  •  17.06.2026 - 11:42
Άννα Αριστοτέλους: Άκυρη η διαθεσιμότητα της – Ζητά την άμεση τοποθέτηση της ως Γενική Διευθύντρια

Άννα Αριστοτέλους: Άκυρη η διαθεσιμότητα της – Ζητά την άμεση τοποθέτηση της ως Γενική Διευθύντρια

  •  17.06.2026 - 10:18
Αυτό είναι το προσχέδιο των 14 σημείων μεταξύ ΗΠΑ και Ιράν που ανοίγει τον δρόμο για το τέλος του πολέμου

Αυτό είναι το προσχέδιο των 14 σημείων μεταξύ ΗΠΑ και Ιράν που ανοίγει τον δρόμο για το τέλος του πολέμου

  •  17.06.2026 - 08:12
Αναστάτωση στη Λεμεσό: Φορτηγό έπιασε φωτιά - Έτρεχε η Πυροσβεστική - Δείτε βίντεο

Αναστάτωση στη Λεμεσό: Φορτηγό έπιασε φωτιά - Έτρεχε η Πυροσβεστική - Δείτε βίντεο

  •  17.06.2026 - 06:33
Τζόκερ: Εκτοξεύεται το ποσό της επόμενης κλήρωσης - Πόσα εκατομμύρια μοιράζει

Τζόκερ: Εκτοξεύεται το ποσό της επόμενης κλήρωσης - Πόσα εκατομμύρια μοιράζει

  •  17.06.2026 - 07:48

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα