Όταν προσπαθείς να χάσεις τα περιττά κιλά, το πρώτο που θα κάνεις είναι να εγκαταλείψεις το junk food. Κι όμως, ένας Αμερικανός έκανε το ακριβώς αντίθετο, χάνοντας 80 κιλά τρεφόμενος αποκλειστικά με πίτσες, μπέργκερ και πατατάκια!
Αυτό ισχυρίζεται τουλάχιστον ο 34χρονος Anthony Brown από την Καλιφόρνια των ΗΠΑ, που πέρασε 13 χρόνια ως παχύσαρκος παίρνοντας καθημερινά πάνω από 8.000 θερμίδες.
Όταν όμως η αδερφή του Ashley διαγνώστηκε με διαβήτη, είπε να αλλάξει ρότα στη ζωή, όχι όμως και να στερηθεί το αγαπημένο του φαγητό. Αρχικά το γύρισε βέβαια στην υγιεινή διατροφή, κατάλαβε ωστόσο γρήγορα πως το ψητό κοτόπουλο και τα λαχανικά δεν ήταν γι’ αυτόν. Επέστρεψε λοιπόν στις αγαπημένες του πίτσες και μπέργκερ, τρώγοντας απλώς όπως λέει μικρότερες μερίδες.
Το όριό του ήταν τώρα οι 2.000 θερμίδες τη μέρα και τουλάχιστον μία ώρα γυμναστική. Και μέσα σε δύο χρόνια έχασε 80 ολόκληρα κιλά! Από τα 170 που ήταν όταν ξεκίνησε και τρώγοντας απλώς μικρότερες μερίδες από τα αγαπημένα του εδέσματα, κατάφερε να χάσει τα περιττά χωρίς να στερηθεί τίποτα.
«Δεν πέρασα πολύ χρόνο στο γυμναστήριο και συνεχίζω να μην το κάνω. Δεν είμαι απλώς αυτός ο τύπος ανθρώπου», λέει χαρούμενος για τον άθλο του…
Από newsbeast.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:
• Σοβαρός τραυματισμός 84χρονου μοτοσικλετιστή μετά από τροχαίο - Ο οδηγός εγκατέλειψε την σκηνή
• Θρήνος: Πέθανε γνωστός Έλληνας Youtuber από ανακοπή - Ήταν μόλις 35 χρονών
• Χριστίνα Παυλίδου: Η υπόσχεση που έδωσε στην κόρη της Μαρία και η αναφορά στην Άλκηστη
• Netflix: Αυξήσεις στις τιμές σε Κύπρο και Ελλάδα - Δείτε το κόστος στα νέα πακέτα
ΠτΔ: Περήφανος για την διοργάνωση του Eurobasket 2025 στην Κύπρο - Παρέλαβε το τρόπαιο
Η διοργάνωση του Eurobasket που θα γίνει στην Κύπρο το 2025 θα είναι εξαιρετική δήλωσε απόψε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
