Αυτό ισχυρίζεται τουλάχιστον ο 34χρονος Anthony Brown από την Καλιφόρνια των ΗΠΑ, που πέρασε 13 χρόνια ως παχύσαρκος παίρνοντας καθημερινά πάνω από 8.000 θερμίδες.
Όταν όμως η αδερφή του Ashley διαγνώστηκε με διαβήτη, είπε να αλλάξει ρότα στη ζωή, όχι όμως και να στερηθεί το αγαπημένο του φαγητό. Αρχικά το γύρισε βέβαια στην υγιεινή διατροφή, κατάλαβε ωστόσο γρήγορα πως το ψητό κοτόπουλο και τα λαχανικά δεν ήταν γι’ αυτόν. Επέστρεψε λοιπόν στις αγαπημένες του πίτσες και μπέργκερ, τρώγοντας απλώς όπως λέει μικρότερες μερίδες.
Το όριό του ήταν τώρα οι 2.000 θερμίδες τη μέρα και τουλάχιστον μία ώρα γυμναστική. Και μέσα σε δύο χρόνια έχασε 80 ολόκληρα κιλά! Από τα 170 που ήταν όταν ξεκίνησε και τρώγοντας απλώς μικρότερες μερίδες από τα αγαπημένα του εδέσματα, κατάφερε να χάσει τα περιττά χωρίς να στερηθεί τίποτα.
«Δεν πέρασα πολύ χρόνο στο γυμναστήριο και συνεχίζω να μην το κάνω. Δεν είμαι απλώς αυτός ο τύπος ανθρώπου», λέει χαρούμενος για τον άθλο του…
Από newsbeast.gr
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Επαφές με εν δυνάμει υποψηφίους για τις βουλευτικές εκλογές του 2026 ξεκίνησε η ΔΗΠΑ, με τον Μάριο Καρογιάν να αναλαμβάνει προσωπικά αυτή την εκστρατεία.
