Τουρκικό λιμάνι ανοίγει για κυπριακά πλοία - Η πρόταση Χριστοδουλίδη και το παρασκήνιο - Πληροφορίες «Τ»
Πρόταση του Προέδρου της Κυπριακής Δημοκρατίας το άνοιγμα τουρκικού λιμανιού για Κυπριακά πλοία σύμφωνα με πληροφορίες του «Τ».
Υπάρχει τρόπος να χάνεις θερμίδες χωρίς να περάσεις ούτε απ’ έξω από το γυμναστήριο;
Και τι είναι 300 θερμίδες; Μισό μπεργκεράκι! Εύκολα το τρως, πόσο εύκολα το χάνεις; Πανεύκολα!
Δες εδώ 7 απλούς τρόπους:
1.Με 1,5 ώρα shopping. Δεν χρειάζεται να ψωνίσεις απλά να βολτάρεις, να μπαινοβγαίνεις σε μαγαζιά, ακόμα και σε εμπορικό κέντρο που είναι όλα μαζεμένα.
2.Με 1 ώρα χορό. Δεν είσαι του έξω; Μείνε μέσα, βάλε τη μουσική που σου αρέσει και χόρεψε ξυπόλητη. Είναι και η καλύτερη ψυχοθεραπεία.
3.Με 1 ώρα δουλειές του σπιτιού. Εντάξει, δεν είναι και η πλέον διασκεδαστική ιδέα αλλά θα τις κάνεις που θα τις κάνεις, γιατί να μην σκέφτεσαι ότι ωφελείσαι κιόλας;
4.Με 40 λεπτά κηπουρική. Όσοι ασχολούνται με τον κήπο ή τη βεράντα τους ξέρουν ότι είναι πρώτης τάξεως γυμναστική και ευκαιρία για ενσυναίσθηση.
5.Με 1 ώρα πλύσιμο αυτοκινήτου. Τρελή διασκέδαση αν το κάνεις μαζί με τα παιδιά ή τα ανίψια σου, κι αν έχει και ζέστη ευκαιρία για μπουγέλο.
6.Με 1 ώρα βόλτα στο πάρκο με τον σκύλο. Τρέχεις, τρέχει, χαίρεται, ξανατρέχει. Υπάρχει ωραιότερη γυμναστική;
7.Με 6 ώρες ύπνου. Κοιμάσαι και η τύχη σου δουλεύει. Ακούγεται σαν όνειρο, κι όμως ισχύει!
