Η μεθοδολογία Μπάγερν, Μάντσεστερ και Ρόμα σε Λευκωσία και Λάρνακα – Camp για ποδοσφαιρική ταχύτητα

Παίκτες με επαγγελματικές βλέψεις που βρίσκονται στο εν λόγω ηλικιακό όριο θα έχουν την ευκαιρία να συμμετάσχουν σε πρωτοποριακό προπονητικό camp, στο οποίο επιστρατεύεται μεθοδολογία που ακολουθούν κορυφαίες ομάδες του πλανήτη.

Παίκτες με επαγγελματικές βλέψεις που βρίσκονται στο εν λόγω ηλικιακό όριο θα έχουν την ευκαιρία να συμμετάσχουν σε πρωτοποριακό προπονητικό camp, στο οποίο επιστρατεύεται μεθοδολογία που ακολουθούν κορυφαίες ομάδες του πλανήτη.

Το camp αποσκοπεί στην «ποδοσφαιρική ταχύτητα» και θα πραγματοποιηθεί το πρώτο 20ήμερο του Ιουλίου σε Λευκωσία και Λάρνακα. Η μεθοδολογία είναι αυτή που χρησιμοποιείται από το EXOS, τον παγκόσμιο οργανισμό φυσικής κατάστασης, με τον οποίο συνεργάζονται ομάδες όπως η Μπάγερν Μονάχου, η Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, η Ρόμα και η Εθνική Γερμανίας.

Συνδιοργανώνεται από τον προπονητή Φυσικής Κατάστασης Χάρη Φαλά (B.Sc.SPORTS SCIENCE/CSCS/EXOS SPECIALIST/HFSC HEAD COACH) και την εταιρεία CTFP (CYPRUS FOOTBALL PLAYER TALENT), η οποία προωθεί και επενδύει σε νεαρούς Κύπριους ποδοσφαιριστές ηλικίας 12 -19 ετών.

Το πρόγραμμα

Το πρόγραμμα του πρωτοποριακού προπονητικού camp περιλαμβάνει μεταξύ άλλων αξιολογήσεις στις οποίες θα καταγραφούν οι επιδόσεις του αθλητή στον τομέα της ταχύτητας. Στόχος να καταγραφεί και η βελτίωση:

• 1η αξιολόγηση και καταγραφή του κάθε ποδοσφαιριστή ξεχωριστά (σε βιομηχανική ανάλυση).
• Εκμάθηση και κατανόηση του όρου «ταχύτητα», καθώς και διαχωρισμός και εμπέδωση της «γενικής ταχύτητας» και της «ποδοσφαιρικής ταχύτητας», της «επιτάχυνσης» και της «ταχύτητας αντίδρασης» (θεωρία και πράξη).
• Εκμάθηση και κατανόηση της σχέσης «δύναμης» και «ταχύτητας» (θεωρία και πράξη).
• Εκμάθησητεχνικήςτρεξίματος (Linear Speed /Multidirection Speed)
• Εφαρμογήμεπροπονήσεις (Wall Drills-Plyos-Resistance Bands and Axxesories)
• 2^η αξιολόγηση και καταγραφή ταχύτητας του κάθε αθλητή ξεχωριστά (σε βιομηχανική ανάλυση).

Προϋποθέσεις για συμμετοχή

• Ποδοσφαιριστές ηλικίας 12 – 19 ετών, οι οποίοι αγωνίζονται σε ακαδημίες ή ομάδες κατά τη σεζόν 2017-18.
• Βιογραφικά ποδοσφαιριστών.
• Παρουσία των συμμετεχόντων ποδοσφαιριστών σε όλες σχεδόν τις προπονήσεις του Camp.
• Έγκαιρη δήλωση συμμετοχής λόγω του περιορισμένου των θέσεων.
• Τελευταία ημέρα δήλωσης συμμετοχής η 25^η Ιουνίου (2018)
• Κόστος: 150 ευρώ το άτομο

Ημερολογιακό πρόγραμμα προπονήσεων

ΛΕΥΚΩΣΙΑ: 2-3-4-5-9-10-11-12-16-17-18-19/IOYΛΙΟΥ

• Ώρες: 07:00 – 09:00
• Γήπεδο: Ορφέας Λευκωσίας

ΛΑΡΝΑΚΑ:  2-3-4-5-9-10-11-12-16-17-18-19/IOYΛΙΟΥ

• Ώρες: 18:00 – 20:00

Για συμμετοχή

• Για περισσότερες πληροφορίες σε σχέση με το Camp αλλά και για δηλώσεις συμμετοχής, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνήσουν με αρμόδιο άτομο μέσω του τηλεφωνικού αριθμού: 97733590

• E-MAIL: [email protected]

• Προσωπική ενημέρωση για το Camp: Από τις 1300 μέχρι και τις 1900 στον χώρο εκγύμνασης αθλητών HFSC (4ος όροφος, Μέγαρο Τρουλλίδη, Λ/ΣΙΑ, Πάροδος Πινδάρου) στις 18/5, 25/5, 1/6, 8/6 και 15/6.

• Κόστος: 150ευρω

• Συγκέντρωση στη Λευκωσία: Στις 28/6/18 και σε μέρος που θα ανακοινωθεί.

• Συγκέντρωση στην Λάρνακα: Στις 29/6/18 σε μέρος που θα ανακοινωθεί.