Πώς μπορείς να προβλέψεις έναν πονοκέφαλο

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Headache, το έντονο στρες μπορεί να λειτουργήσει ως προπομπός ενός πονοκεφάλου.

Στην έρευνα συμμετείχαν 95 άνθρωποι, οι οποίοι αναγκάστηκαν να κρατούν ημερολόγιο για τον κάθε πονοκέφαλο που είχαν, σε μία περίοδο 4.195 ημερών.

Κατά μέσο όρο οι συμμετέχοντες είχαν πονοκέφαλο τις 1.613 ημέρες, δηλαδή περίπου σε ποσοστό 38%.

Επίσης, αν και γενικά, οι συμμετέχοντες είχαν δηλώσει μέτρια ή και χαμηλά επίπεδα στρες κατά τη διάρκεια της περιόδου, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι ανέφεραν πιο συχνά ότι είχαν στρες τις μέρες που προηγούνταν του πονοκεφάλου.

«Η έρευνα δείχνει ότι είναι μάλλον πιθανό να προβλέψεις την ύπαρξη ενός πονοκεφάλου σε ένα συγκεκριμένο άτομο» είπε ο επικεφαλής της έρευνας Δρ. Χουλ στο Science Daily.

Από Πρώτο ΘΕΜΑ