Η σωστή ώρα να πίνεις καφέ, σύμφωνα με τους επιστήμονες

05.02.2018 - 20:07

Πείτε ότι μάς αρέσουν οι θεωρίες συνωμοσίας, αλλά έχουμε την εντύπωση ότι συνέχεια κάποιος προσπαθεί να μπει ανάμεσα σε εμάς και την αγάπη μας για τον καφέ.

Μία μάς λένε ότι δεν πρέπει να προσθέτουμε γάλα και ζάχαρη, μία να μην παραγγέλνουμε καπουτσίνο το απόγευμα, αφήστε μας πια να ζήσουμε τέλος πάντων! Αλλά όχι, τώρα νέα έρευνα μάς καλεί να αλλάξουμε την αγαπημένη μας πρωινή συνήθεια και να μην πίνουμε το καφεδάκι μας με το που ξυπνάμε.

Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με έρευνα του Εθνικού Κέντρου Βιοτεχνολογικών Πληροφοριών της Αμερικής, η ιδανική ώρα για να απολαύσεις τον καφέ σου είναι μια ώρα αφού έχεις ξυπνήσει, καθώς πιο πριν, η παραγωγή κορτιζόλης από το σώμα βρίσκεται στο πικ. Η κατανάλωση καφεΐνης με το που ανοίξεις τα μάτια σου, διδάσκει στο σώμα να παράγει λιγότερη κορτιζόλη, σύμφωνα με την έρευνα. Αυτό όχι μόνο υπονομεύει την επίδραση της καφεΐνης, αλλά επίσης λειτουργεί ενάντια στην ικανότητα της κορτιζόλης να βρίσκεται σε επιφυλακή. Ίσως ακόμη χειρότερα, μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη μιας ανοχής στον καφέ, που σημαίνει ότι με τον καιρό χρειάζεσαι όλο και μεγαλύτερη…κούπα (!) προκειμένου να απολαύσεις τα πλεονεκτήματά του.

Όσο δύσκολο και αν ακούγεται, προσπάθησε λοιπόν να πιεις το πρώτο καφεδάκι σου όταν πας στο γραφείο

Από Πρώτο Θεμα

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

VIDEO: Σκηνές πανικού στη Λεμεσό - Οδηγός μπήκε στην αντίθετη κατεύθυνση σε κυκλικό κόμβο

Θλίψη στην Πάφο για τον θάνατο του Κυριάκου Σάββα – Πότε θα γίνει η κηδεία

Μαρτυρία-σοκ για το τροχαίο που στοίχισε τη ζωή σε μητέρα και κόρη - «Έτρεχε με ιλιγγιώδη ταχύτητα, έκανε επικίνδυνους ελιγμούς»

Σοκ στην Πάφο: Τα μηνύματα που «έκαψαν» 27χρονη και 30χρονο για σχέδιο δολοφονίας - Υπό κράτηση

VIDEO: Χαμός στα social media με τον αδελφό του Φειδία - «Δεν θα σε ψηφίσω ούτε τώρα»

Άνοιξε η πρώτη παραλία στον κόσμο 100% μόνο για γυναίκες – Ποιοι κανόνες σοκάρουν

ΤΖΟΚΕΡ: Στην Κύπρο ο υπερτυχερός της κλήρωσης – Πόσα εκατομμύρια βάζει στην τσέπη του – Πού κατατέθηκε το τυχερό δελτίο

Προηγούμενο άρθρο

Θέμα στην Αγγλία Κύπριος ψηφοφόρος – Έστειλε μήνυμα για την Άρσεναλ – ΨΗΦΟΔΕΛΤΙΟ

05.02.2018 - 17:11

Επόμενο άρθρο

ΣΚΟΠΙΑΝΟ: Δεν έχασε την ευκαιρία ο Ερντογάν–'H Τουρκία στο πλευρό της Μακεδονίας'

05.02.2018 - 17:40

Τα διαχρονικά «κάστρα» των κομμάτων-Τα «γαλάζια προπύργια του ΔΗΣΥ, οι απώλειες του ΑΚΕΛ και η πτώση του ΔΗΚΟ

Οι βουλευτικές εκλογές της 24ης Μαΐου διεξάγονται σε ένα από τα πιο ρευστά πολιτικά σκηνικά των τελευταίων δεκαετιών στην Κύπρος. Τα παραδοσιακά κομματικά «κάστρα», δηλαδή οι περιοχές όπου τα μεγάλα κόμματα διατηρούσαν επί χρόνια σταθερή επιρροή, φαίνεται να δοκιμάζονται περισσότερο από ποτέ. Οι τελευταίες δημοσκοπήσεις καταγράφουν έντονη κινητικότητα ψηφοφόρων, αύξηση της επιρροής μικρότερων σχηματισμών και αισθητή φθορά στα ιστορικά ποσοστά των παραδοσιακών κομμάτων.