Τι μπορεί να κάνει κανείς για να προφυλαχθεί;
Πέρα από τα γνωστά, υπάρχει ένας χυμός που γίνεται σε δυο λεπτά, με υλικά νόστιμα που υπάρχουν σε κάθε σπίτι. Ενας χυμός που προστατεύει από τα κρυολογήματα.
Τι περιέχει;
Γεμάτο βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά και αντι-ιικά (χάρη στον κουρκουμά) αυτός ο χυμός μπορεί να σας δώσει ενέργεια, να θωρακίσει τον οργανισμό σας, να απαλύνει τον πονόλαιμο και να θεραπεύσει τους στομαχικούς πόνους.
-μισή κούπα φρέσκο χυμό πορτοκάλι
-λίγο τζίντζερ τριμμένο
-2 κουταλιές της σούπας μέλι
-λίγο κουρκουμά
Τα τέσσερα αυτά υλικά τα ανακατεύετε όλα μαζί και έχετε έτοιμο το χυμό σας
Από iefimerida.gr
