Ηλεκτρονικά τσιγάρα, θερμαινόμενα προϊόντα καπνού και θήκες νικοτίνης - Τι λένε οι έρευνες για το πόσο επικίνδυνα είναι

Ηλεκτρονικά τσιγάρα, θερμαινόμενα προϊόντα καπνού και θήκες νικοτίνης - Τι λένε οι έρευνες για το πόσο επικίνδυνα είναι

Το Κοινό Κέντρο Ερευνών (JRC), η υπηρεσία επιστήμης και γνώσης της Κομισιόν, δημοσίευσε, την Πέμπτη, έκθεση που εξετάζει τις διαθέσιμες επιστημονικές πληροφορίες σχετικά με τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, τα θερμαινόμενα προϊόντα καπνού (HTPs) και τις θήκες νικοτίνης (pouches).

Μητέρα τριών παιδιών, εργαζόμενη, ένιωθε συνέχεια εξαντλημένη - Δεν είχε φανταστεί τον λόγο
Μητέρα τριών παιδιών, εργαζόμενη, ένιωθε συνέχεια εξαντλημένη - Δεν είχε φανταστεί τον λόγο

Η Simone είναι μια μητέρα τριών παιδιών και επιτυχημένη επαγγελματίας στον τραπεζικό τομέα. Όταν επισκέφτηκε τον ψυχίατρο Dr Ashwini Padhi, νόμιζε ότι η διαρκής εξάντληση που ένιωθε και τα συμπτώματα του burn-out είχαν να κάνουν με το απαιτητικό καθημερινό πρόγραμμά της.

Γονείς με προβλήματα εξάρτησης - Το αποτύπωμα στη ζωή των παιδιών
Γονείς με προβλήματα εξάρτησης - Το αποτύπωμα στη ζωή των παιδιών

Η σχέση ανάμεσα στη γονεϊκή επάρκεια και τις διαταραχές χρήσης ουσιών είναι πολύπλοκη και ευαίσθητη. Η χρήση ουσιών αποτελεί μείζονα τοξική πρόκληση που διακυβεύει τη νευροανάπτυξη του εμβρυϊκού εγκεφάλου και τη μελλοντική ψυχοσωματική υγεία όχι μόνο στη βρεφική και παιδική ηλικία αλλά και αργότερα, στην ενήλικη ζωή.

Το «ξεχασμένο» φυλλώδες λαχανικό με υψηλή διατροφική αξία και αντιοξειδωτική δράση
Το «ξεχασμένο» φυλλώδες λαχανικό με υψηλή διατροφική αξία και αντιοξειδωτική δράση

Όταν σκεφτόμαστε τα πιο δημοφιλή λαχανικά, το νεροκάρδαμο δεν είναι συνήθως η πρώτη επιλογή που μας έρχεται στο μυαλό. Κι όμως, αυτό το μικρό, πιπεράτο πράσινο φύλλο θεωρείται μία από τις πιο θρεπτικές επιλογές που μπορούμε να βάλουμε στο πιάτο μας.

Εάν νιώθετε μόνοι ακόμη και μέσα σε κόσμο, τότε η υγεία σας μπορεί να κινδυνεύει
Εάν νιώθετε μόνοι ακόμη και μέσα σε κόσμο, τότε η υγεία σας μπορεί να κινδυνεύει

Η μοναξιά, συνήθως, περιγράφεται ως απουσία συντροφιάς. Δύο νέες μελέτες, όμως, δείχνουν ότι το ζήτημα είναι πιο σύνθετο. Δεν μετρά μόνο το μέγεθος του κοινωνικού δικτύου, αλλά και η απόσταση ανάμεσα στις πραγματικές κοινωνικές επαφές και στον τρόπο με τον οποίο τις βιώνει το ίδιο το άτομο. Αυτή η αναντιστοιχία φαίνεται να συνδέεται όχι μόνο με την ψυχική επιβάρυνση, αλλά και με αυξημένο κίνδυνο νόσου και θανάτου.

Εάν νιώθετε μόνοι ακόμη και μέσα σε κόσμο, τότε η υγεία σας μπορεί να κινδυνεύει
Εάν νιώθετε μόνοι ακόμη και μέσα σε κόσμο, τότε η υγεία σας μπορεί να κινδυνεύει

Η μοναξιά, συνήθως, περιγράφεται ως απουσία συντροφιάς. Δύο νέες μελέτες, όμως, δείχνουν ότι το ζήτημα είναι πιο σύνθετο. Δεν μετρά μόνο το μέγεθος του κοινωνικού δικτύου, αλλά και η απόσταση ανάμεσα στις πραγματικές κοινωνικές επαφές και στον τρόπο με τον οποίο τις βιώνει το ίδιο το άτομο. Αυτή η αναντιστοιχία φαίνεται να συνδέεται όχι μόνο με την ψυχική επιβάρυνση, αλλά και με αυξημένο κίνδυνο νόσου και θανάτου.

Άνοια: 4 «άγνωστες» μορφές της νόσου που δεν ξεκινούν (πάντα) με απώλεια μνήμης
Άνοια: 4 «άγνωστες» μορφές της νόσου που δεν ξεκινούν (πάντα) με απώλεια μνήμης

Για τους περισσότερους ανθρώπους, η άνοια ταυτίζεται με τη λήθη. Η εικόνα ενός ανθρώπου που χάνει σταδιακά τη μνήμη του παραμένει η πιο αναγνωρίσιμη όψη της νόσου. Η πραγματικότητα, όμως, είναι πιο σύνθετη.

Δέρμα: Oι πιο παράξενες τάσεις περιποίησης που έγιναν viral – Πόσο ωφέλιμες είναι;
Δέρμα: Oι πιο παράξενες τάσεις περιποίησης που έγιναν viral – Πόσο ωφέλιμες είναι;

Στον συνεχώς εξελισσόμενο κόσμο της ομορφιάς, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν αναδειχθεί σε ισχυρό μοχλό των τάσεων. Μερικές από αυτές είναι τόσο ασυνήθιστες, όσο και εξαιρετικά ενδιαφέρουσες: Από τις ενέσεις με σπέρμα σολομού μέχρι την περιποίηση προσώπου με περιττώματα πουλιών, μια σειρά από ασυνήθιστες θεραπείες φροντίδας της επιδερμίδας έχει τραβήξει την προσοχή. Πέρα, όμως, από το ενδιαφέρον που προκαλούν, αυτές οι πρακτικές έχουν πραγματικό όφελος;

«Ανατριχιαστικό» filler από λίπος θανόντος δότη – Η νέα τάση στην αισθητική ιατρική
«Ανατριχιαστικό» filler από λίπος θανόντος δότη – Η νέα τάση στην αισθητική ιατρική

Μια νέα τεχνική στην αισθητική ιατρική, που βασίζεται στη χρήση λιπώδους ιστού από θανόντες δότες, αρχίζει να κερδίζει έδαφος, προκαλώντας ταυτόχρονα έντονο ενδιαφέρον αλλά και ερωτήματα για την ηθική και την ασφάλειά της. Η διαδικασία εφαρμόζεται ήδη σε κλινικές στις ΗΠΑ.

Πώς η γιόγκα βοηθά τα παιδιά στο φάσμα του αυτισμού – Η ειδικός εξηγεί
Πώς η γιόγκα βοηθά τα παιδιά στο φάσμα του αυτισμού – Η ειδικός εξηγεί

Η γιόγκα τα τελευταία χρόνια αναδεικνύεται ως μια ιδιαίτερα αποτελεσματική συμπληρωματική προσέγγιση για την υποστήριξη παιδιών με Διαταραχές Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ). Μέσα από τη σύνδεση κίνησης, αναπνοής και ενσυνειδητότητας, προσφέρει ένα ασφαλές και δομημένο περιβάλλον όπου τα παιδιά μπορούν να εξερευνήσουν το σώμα τους, να αυτορρυθμιστούν και να ενισχύσουν βασικές αναπτυξιακές δεξιότητες.

Το στρες «μπλοκάρει» την άσκηση και απειλεί την καρδιά – Τι να κάνετε
Το στρες «μπλοκάρει» την άσκηση και απειλεί την καρδιά – Τι να κάνετε

Η σύγχρονη καθημερινότητα, γεμάτη άγχος και πολλές ώρες καθιστικής ζωής, φαίνεται να απομακρύνει ολοένα και περισσότερους ανθρώπους από τη φυσική δραστηριότητα, με άμεσες συνέπειες για την υγεία τους.