Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για τσιμπολόγημα – Παχαίνει και ανεβάζει το σάκχαρο

Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για τσιμπολόγημα – Παχαίνει και ανεβάζει το σάκχαρο

Όταν πια έχει βραδιάσει, δεν είναι σπάνιο φαινόμενο να ψάχνουμε τα ντουλάπια ή να ανοιγοκλείνουμε το ψυγείο ψάχνοντας κάτι να τσιμπήσουμε. Οι ειδικοί, ωστόσο, προειδοποιούν ότι δεν έχει σημασία μόνο το τι τρώμε, αλλά και το πότε. Kοινώς, το βραδινό τσιμπολόγημα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία.

Νέος συναγερμός για τον Έμπολα: Χωρίς εμβόλιο το στέλεχος που «χτυπά» – Τι ισχύει για την Ευρώπη
Νέος συναγερμός για τον Έμπολα: Χωρίς εμβόλιο το στέλεχος που «χτυπά» – Τι ισχύει για την Ευρώπη

Πολύ χαμηλός παραμένει ο κίνδυνος για τον γενικό πληθυσμό στην Ευρωπαϊκή Ένωση και τον Ευρωπαϊκό Οικονομικό Χώρο (ΕΕ/ ΕΟΧ) από την τρέχουσα επιδημία του ιού Έμπολα στη Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό και την Ουγκάντα, δείχνει η νέα εκτίμηση του Ευρωπαϊκού Κέντρου Πρόληψης και Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC).

Ψυχική ανθεκτικότητα: Δύο σημάδια που δείχνουν ότι είστε πιο δυνατοί απ’ όσο νομίζετε
Ψυχική ανθεκτικότητα: Δύο σημάδια που δείχνουν ότι είστε πιο δυνατοί απ’ όσο νομίζετε

Η ανθεκτικότητα συχνά παρερμηνεύεται ως σκληρότητα. Ως μια αδιαπέραστη ικανότητα να παραμένει κανείς ψύχραιμος, ατάραχος και λειτουργικός, ακόμη κι όταν όλα γύρω καταρρέουν.

Παχυσαρκία: Η σεμαγλουτίδη μειώνει το λίπος, χωρίς απώλεια μυϊκής μάζας - Έρευνα αποκαλύπτει
Παχυσαρκία: Η σεμαγλουτίδη μειώνει το λίπος, χωρίς απώλεια μυϊκής μάζας - Έρευνα αποκαλύπτει

Νέα δεδομένα από δύο μελέτες, τη STEP UP και τη SEMALEAN, αναδεικνύουν τη σημασία της θεραπείας με σεμαγλουτίδη όχι μόνο στη σημαντική απώλεια βάρους, αλλά και στη βελτίωση της σύστασης σώματος και στη διατήρηση της μυϊκής λειτουργικότητας, σε άτομα με παχυσαρκία.

Πόσο έτοιμη είναι η Ευρώπη να αντιδράσει στο νέο ξέσπασμα του ιού Έμπολα;
Πόσο έτοιμη είναι η Ευρώπη να αντιδράσει στο νέο ξέσπασμα του ιού Έμπολα;

«Είμαι βαθιά ανήσυχος για την κλίμακα και την ταχύτητα της επιδημίας». Με αυτά τα λόγια, ο Δρ Τέντρος Αντανόμ Γκεμπρεγέσους, Γενικός Διευθυντής του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), περιέγραψε το τελευταίο ξέσπασμα του ιού Έμπολα στη Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό και την Ουγκάντα, επαναφέροντας στο προσκήνιο ένα κρίσιμο ερώτημα: Πώς πρέπει να αντιδράσει η Ευρώπη;

Χανταϊός: Πόσο πρέπει να τον φοβόμαστε – Ο ειδικός απαντά
Χανταϊός: Πόσο πρέπει να τον φοβόμαστε – Ο ειδικός απαντά

O χανταϊός (hantavirus) έγινε γνωστός τελευταία από τη συρροή κρουσμάτων σε κρουαζιερόπλοιο που απέπλευσε από την Αργεντινή, όπου είναι ενδημικός, ιδιαίτερα το στέλεχος των Άνδεων που απομονώθηκε στη συγκεκριμένη έξαρση της νόσου, και προκάλεσε τουλάχιστον οκτώ κρούσματα και τρεις θανάτους.

Γυναίκα αποκαλύπτει πώς καταφέρνει διατηρείται σε άριστη φόρμα στα 54 – Η πειθαρχημένη ρουτίνα που ακολουθεί
Γυναίκα αποκαλύπτει πώς καταφέρνει διατηρείται σε άριστη φόρμα στα 54 – Η πειθαρχημένη ρουτίνα που ακολουθεί

Μια 54χρονη γυναίκα εντυπωσιάζει με τη φυσική της κατάσταση και τον πειθαρχημένο τρόπο ζωής της, αποδεικνύοντας πως η ηλικία δεν αποτελεί εμπόδιο για την ευεξία και τη δύναμη.

Νιώθετε γενναιόδωροι μετά την άσκηση; Δεν είναι η ιδέα σας
Νιώθετε γενναιόδωροι μετά την άσκηση; Δεν είναι η ιδέα σας

Η άσκηση δεν επηρεάζει μόνο τη σωματική υγεία και τη γνωστική λειτουργία, αλλά βελτιώνει και την κοινωνική συμπεριφορά των ανθρώπων. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Portsmouth, μπορεί να αυξήσει τη γενναιοδωρία, υπό συγκεκριμένες προϋποθέσεις ωστόσο.

«Γιατί επέτρεψα στην κόρη μου να κάνει ενέσεις αδυνατίσματος»: Μια μητέρα εξομολογείται
«Γιατί επέτρεψα στην κόρη μου να κάνει ενέσεις αδυνατίσματος»: Μια μητέρα εξομολογείται

Σχετικά με την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας της έφηβης κόρης της, αλλά και την απόφαση να την παροτρύνει στη χρήση ενέσιμου φαρμάκου αδυνατίσματος, μίλησε δημόσια μία γυναίκα από τη Βρετανία.

Πόσο ασφαλή είναι τα ηλεκτρικά πατίνια; Ο καθηγητής απαντά
Πόσο ασφαλή είναι τα ηλεκτρικά πατίνια; Ο καθηγητής απαντά

«Η αυξανόμενη υιοθέτηση των ηλεκτρικών πατινιών ως τρόπου αστικής μεταφοράς έχει εγείρει σημαντικές ανησυχίες σχετικά με την εργονομία του αναβάτη και τη λειτουργική ασφάλεια. Αν και τα ηλεκτρικά πατίνια παρέχουν μια βολική, χαμηλού κόστους και φιλική προς το περιβάλλον λύση μετακίνησης, η χρήση τους συνδέεται με αρκετούς εργονομικούς κινδύνους και κινδύνους που σχετίζονται με την οδήγηση που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία του αναβάτη και τη δημόσια ασφάλεια». Αυτό τονίζει ο καθηγητής Εμβιομηχανικής – Εργονομίας & Αθλητικής Τραυματολογίας ΣΕΦΑΑΔ-ΤΕΦΑΑ Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, κ. Παναγιώτης Β. Τσακλής.