Είτε βάφετε τα μαλλιά σας για να καλύψετε τα γκρίζα είτε από… άποψη, ένα είναι σίγουρο: θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τις φορές που θα τα βάψετε. Η βαφή μαλλιών δεν επηρεάζει μόνο την υγεία του τριχωτού της κεφαλής και του δέρματος, αλλά ενέχει και κίνδυνο εμφάνισης αλλεργιών.
Κάποτε η διασκέδαση ήταν αυθόρμητη. Ένα τηλεφώνημα για βόλτα, ένα τραπέζι που έκλεινε τελευταία στιγμή, μία Κυριακή που κυλούσε αργά χωρίς ειδοποιήσεις, deadlines και λίστες υποχρεώσεων. Σήμερα, για πολλούς ανθρώπους, η χαρά μοιάζει να μπαίνει στο ημερολόγιο με… ραντεβού! Τις περισσότερες φορές, μάλιστα, ακυρώνεται.
Η υγεία του εντέρου επηρεάζει πολύ περισσότερα από την πέψη. Συνδέεται με το ανοσοποιητικό, τη διάθεση, την ποιότητα του ύπνου, ακόμη και με την καρδιαγγειακή υγεία. Γαστρεντερολόγοι από τη Βρετανία και τις ΗΠΑ εξηγούν ποιες καθημερινές συνήθειες βοηθούν πραγματικά το πεπτικό σύστημα να λειτουργεί καλύτερα, από τη διατροφή και τις φυτικές ίνες μέχρι το στρες και τον ύπνο.
Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια από τις πιο συχνές νευροεκφυλιστικές νόσους και ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους ανά τον κόσμο, κυρίως γιατί μέχρι να γίνει εμφανής η ανάπτυξή της μέσω έκδηλων συμπτωμάτων, είναι πια αργά για να αναστραφεί η πορεία της. Μια ομάδα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο Washington υποστηρίζει τώρα ότι ίσως βρήκε τον τρόπο να εντοπίζει την προδιάθεση για νόσο Αλτσχάιμερ σε πολύ πρώιμο στάδιο. Η σχετική μελέτη δημοσιεύεται στο Science Translational Medicine.
Μια νέα επιστημονική μελέτη προειδοποιεί ότι το να αρχίσει κάποιος να γράφει πιο αργά μπορεί να αποτελεί πρώιμο σημάδι άνοιας.
Νέα μελέτη σε περισσότερα από 40 είδη πρωτευόντων συνδέει την έντονη προτίμηση του ανθρώπου προς το ένα χέρι με δύο μοναδικά μας χαρακτηριστικά: τη δίποδη βάδιση και το μέγεθος του εγκεφάλου.
Αν και το ύψος μπορεί να επηρεάσει την επιλογή συντρόφου σε αρκετές περιπτώσεις, δεν είναι μόνο στα ερωτικά ένας βασικός παράγοντας. Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, το πόσο ψηλός ή κοντός είναι κάποιος φαίνεται να συνδέεται και με άλλες πτυχές της ζωής, όπως η επαγγελματική πορεία, το επίπεδο εκπαίδευσης, ακόμη και το εισόδημα.
Μια καθημερινή συνήθεια πριν τον ύπνο μπορεί να διαταράσσει τον οργανισμό σας, να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου και να επιβαρύνει την καρδιαγγειακή υγεία.
Mετά το δεντρολίβανο, ακόμα ένα φυσικό συστατικό έχει γίνει πρόσφατα viral, χάρη στα πιθανά οφέλη του απέναντι στο γκριζάρισμα των μαλλιών – και δεν είναι άλλο από το μαύρο σουσάμι.
Κάποτε οι ασχολίες στον ελεύθερο χρόνο μας ήταν απλώς για να περνάει η ώρα. Σήμερα όμως, το πλέξιμο, η ζωγραφική, τα παζλ, η κηπουρική και το journaling έχουν γίνει το προσωπικό μας καταφύγιο ενάντια στο καθημερινό burn-out και τις οθόνες.
Η υγεία του εντέρου επηρεάζει πολύ περισσότερα από την πέψη. Συνδέεται με το ανοσοποιητικό, τη διάθεση, την ποιότητα του ύπνου, ακόμη και με την καρδιαγγειακή υγεία. Γαστρεντερολόγοι από τη Βρετανία και τις ΗΠΑ εξηγούν ποιες καθημερινές συνήθειες βοηθούν πραγματικά το πεπτικό σύστημα να λειτουργεί καλύτερα, από τη διατροφή και τις φυτικές ίνες μέχρι το στρες και τον ύπνο.
Υπάρχει μια κοινή πεποίθηση ότι η ευτυχία μειώνεται όσο μεγαλώνουμε. Ωστόσο, οι επιστήμονες φαίνεται να καταλήγουν σε ένα διαφορετικό συμπέρασμα: η ζωή ίσως να μην γίνεται δυσκολότερη με την ηλικία. Απλώς περνά από ένα προσωρινό σημείο καμπής στη μέση της διαδρομής.
TRENDING NOW
21ºc
21ºc
