8 υγιεινά σνακ για την παραλία με τα παιδιά – Ενυδατώνουν, χωρίς να «βαραίνουν»

8 υγιεινά σνακ για την παραλία με τα παιδιά – Ενυδατώνουν, χωρίς να «βαραίνουν»

Το καλοκαίρι για τα παιδιά είναι συνδεδεμένο με εξορμήσεις στην παραλία, κολύμπι και παιχνίδι στην άμμο. Όλη αυτή η δραστηριότητα αυξάνει τις ανάγκες τους σε ενέργεια και υγρά, γεγονός που καθιστά απαραίτητη την κατάλληλη προετοιμασία των γευμάτων και σνακ που θα έχουν μαζί τους.

Σαλμονέλα: Το πιο σύνηθες λάθος που μπορεί να οδηγήσει σε λοίμωξη
Σαλμονέλα: Το πιο σύνηθες λάθος που μπορεί να οδηγήσει σε λοίμωξη

Οδηγίες για τη σωστή συντήρηση του νωπού κρέατος και ιδιαίτερα του κοτόπουλου έδωσε ο πρόεδρος του Επιστημονικού Συμβουλίου του ΕΟΔΥ, Θεόδωρος Βασιλακόπουλος, με αφορμή τη συρροή κρουσμάτων σαλμονέλας στη Λαμία.

Γιατί στον καύσωνα αυξάνονται οι νοσηλείες ψυχικής υγείας – Μελέτη σε 4 χώρες απαντά
Γιατί στον καύσωνα αυξάνονται οι νοσηλείες ψυχικής υγείας – Μελέτη σε 4 χώρες απαντά

Οι καύσωνες δεν επιβαρύνουν μόνο την καρδιά, τους πνεύμονες ή τον οργανισμό συνολικά. Φαίνεται ότι αφήνουν αποτύπωμα και στην ψυχική υγεία, αυξάνοντας τον κίνδυνο νοσηλείας για ψυχικές και συμπεριφορικές διαταραχές.

4 στους 10 γυρίζουν την πλάτη στην Τεχνητή Νοημοσύνη – Τι έχει συμβεί
4 στους 10 γυρίζουν την πλάτη στην Τεχνητή Νοημοσύνη – Τι έχει συμβεί

Η οθόνη είναι ανοιχτή και ο κέρσορας αναβοσβήνει, περιμένοντας την επόμενη εντολή. Ο χρήστης, όμως, διστάζει. Αντί να απευθυνθεί ξανά σε ένα εργαλείο Τεχνητής Νοημοσύνης, κλείνει το παράθυρο και συνεχίζει μόνος του. Η εικόνα αυτή φαίνεται να γίνεται ολοένα συχνότερη, καθώς περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν συνειδητά να περιορίσουν ή ακόμη και να απορρίψουν τη χρήση εφαρμογών AI.

7 τρόφιμα που χαλάνε εύκολα και στο ψυγείο – Έξυπνα tips για να μην τα πετάξετε
7 τρόφιμα που χαλάνε εύκολα και στο ψυγείο – Έξυπνα tips για να μην τα πετάξετε

Ανοίγετε το ψυγείο για να ετοιμάσετε μία σαλάτα ή ένα γρήγορο γεύμα και διαπιστώνετε ότι οι φράουλες έχουν μουχλιάσει, τα λαχανικά έχουν μαραθεί ή τα μυρωδικά έχουν χάσει το άρωμά τους. Αν σας έχει συμβεί, δεν είστε οι μόνοι.

Ποιος είναι ο ιός κοξάκι που εμφανίζεται καλοκαίρι και φθινόπωρο – Τι να προσέχουν οι γονείς
Ποιος είναι ο ιός κοξάκι που εμφανίζεται καλοκαίρι και φθινόπωρο – Τι να προσέχουν οι γονείς

Η νόσος χεριών, ποδιών και στόματος είναι μια κοινή ασθένεια σε μικρά παιδιά που συνήθως εμφανίζεται το καλοκαίρι και το φθινόπωρο και προκαλείται από διαφορετικούς ιούς (κυρίως ιούς coxsackie). Συνήθως επηρεάζει βρέφη και παιδιά κάτω των 5 ετών, αλλά μπορούν να κολλήσουν και μεγαλύτερα παιδιά καθώς και ενήλικες.

Ούτε αδιάφοροι, ούτε τεμπέληδες – Ψυχολόγος εξηγεί τι ισχύει για τους ενήλικες με ΔΕΠΥ
Ούτε αδιάφοροι, ούτε τεμπέληδες – Ψυχολόγος εξηγεί τι ισχύει για τους ενήλικες με ΔΕΠΥ

Δεν επηρεάζονται μόνο τα παιδιά από τη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ). Πολλοί ενήλικες βιώνουν έντονα τα συμπτώματα, κάποιες φορές μάλιστα χωρίς να υπάρχει επίσημη διάγνωση.

Ελπιδοφόρες εξελίξεις στη θεραπεία καρκίνου του πνεύμονα – Οι νέοι αναστολείς KRAS ανοίγουν τον δρόμο
Ελπιδοφόρες εξελίξεις στη θεραπεία καρκίνου του πνεύμονα – Οι νέοι αναστολείς KRAS ανοίγουν τον δρόμο

Σημαντικές εξελίξεις στον τομέα της στοχευμένης θεραπείας του μη μικροκυτταρικού καρκίνου του πνεύμονα (NSCLC) παρουσιάστηκαν στο Ετήσιο Συνέδριο της American Association for Cancer Research (AACR 2026), όπου ανακοινώθηκαν τα πρώτα κλινικά αποτελέσματα δύο νέας γενιάς αναστολέων του KRAS, του elisrasib για μεταλλάξεις KRAS G12C και του zoldonrasib για μεταλλάξεις KRAS G12D. Τα δεδομένα αυτά ενισχύουν την αισιοδοξία ότι η μοριακά καθοδηγούμενη θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα εισέρχεται σε μια νέα εποχή, με στόχο την υπέρβαση των μηχανισμών αντοχής και τη βελτίωση της μακροχρόνιας έκβασης των ασθενών.

Καρκίνος: Πόσο κινδυνεύουμε όταν καθόμαστε συνεχόμενα για πάνω από 30′
Καρκίνος: Πόσο κινδυνεύουμε όταν καθόμαστε συνεχόμενα για πάνω από 30′

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν τα στοιχεία νέας μελέτης, σύμφωνα με τα οποία κάθε επιπλέον ώρα παρατεταμένης καθιστικής ζωής συνδέεται με 9% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο.

Παράδοξο: 8 στους 10 δεν εμπιστεύονται τα social για θέματα υγείας αλλά τα συμβουλεύονται
Παράδοξο: 8 στους 10 δεν εμπιστεύονται τα social για θέματα υγείας αλλά τα συμβουλεύονται

Όσο χαζεύουμε στα κοινωνικά δίκτυα, όλο και θα εμφανιστεί ένας ακόμη «ειδικός» που δίνει συμβουλές για τη διατροφή, την άσκηση, τα συμπληρώματα ή την αντιμετώπιση μιας πάθησης.