5 tips για να νιώσετε τη μαγεία των γιορτών – Χωρίς το άγχος των «τέλειων» διακοπών
5 tips για να νιώσετε τη μαγεία των γιορτών – Χωρίς το άγχος των «τέλειων» διακοπών

Για πολλούς ανθρώπους, τα Χριστούγεννα συνδέονται με ζεστασιά, γιορτές και χρόνο με τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Ωστόσο, αυτή η εποχή είναι, ταυτόχρονα, μία από τις πιο απαιτητικές συναισθηματικά περιόδους του έτους. Οι οικονομικές πιέσεις, οι οικογενειακές δυναμικές, τα πολυάσχολα προγράμματα και η πίεση να δημιουργήσετε τις «τέλειες» διακοπές μπορούν να μετατρέψουν «σιωπηλά» αυτό που θα έπρεπε να είναι χαρούμενο σε κάτι εξαντλητικό.

Παχυσαρκία: Τα πασίγνωστα φάρμακα που φέρνουν την επανάσταση και στην αντιμετώπιση των εθισμών
Παχυσαρκία: Τα πασίγνωστα φάρμακα που φέρνουν την επανάσταση και στην αντιμετώπιση των εθισμών

Η επιστημονική κοινότητα στρέφει πλέον την προσοχή της σε μια ιδιαιτέρως ενδιαφέρουσα διάσταση των φαρμάκων GLP-1: την πιθανή τους συμβολή στη μείωση όχι μόνο της πείνας, αλλά και της επιθυμίας για αλκοόλ, νικοτίνη και οπιοειδή.

Εντοπίστηκαν υψηλά επίπεδα «παντοτινών χημικών» σε δημητριακά σε όλη την Ευρώπη
Εντοπίστηκαν υψηλά επίπεδα «παντοτινών χημικών» σε δημητριακά σε όλη την Ευρώπη

Υψηλά επίπεδα τοξικών ουσιών, γνωστών ως «παντοτινά χημικά», εντοπίστηκαν σε προϊόντα δημητριακών σε όλη την Ευρώπη, εξαιτίας της παρουσίας τους σε φυτοφάρμακα.

Οι 7 εναλλακτικές μέθοδοι ανακούφισης από το μπούκωμα της μύτης
Οι 7 εναλλακτικές μέθοδοι ανακούφισης από το μπούκωμα της μύτης

Το μπούκωμα της μύτης είναι από αυτά τα “μικρά” προβλήματα που κάνουν τη ζωή δύσκολη και τον ύπνο, άπιαστο όνειρο. Αν όμως τα ρινικά σπρέι δεν είναι για σένα ή απλώς θέλεις να δοκιμάσεις κάτι πιο φυσικό, εδώ θα βρεις μερικές απλές και έξυπνες ιδέες για ανακούφιση από τη ρινική συμφόρηση. Και ποιος ξέρει; Ίσως βρεις την καινούργια αγαπημένη σου μέθοδο.

Μύθος ή αλήθεια: Ένα ποτήρι κρασί την ημέρα είναι φάρμακο για την καρδιά μας;
Μύθος ή αλήθεια: Ένα ποτήρι κρασί την ημέρα είναι φάρμακο για την καρδιά μας;

Κάποιοι από εμάς σίγουρα θα θυμόμαστε τους παλαιότερους να μας λένε ότι ένα ποτηράκι κρασί την ημέρα μαζί με το φαγητό ή το βράδυ για να χαλαρώσουν, επιβάλλεται για την σωστή λειτουργία της καρδίας.

Η γρίπη των πτηνών «χτυπάει» την Ευρώπη – Νέος οδηγός ετοιμότητας από το ECDC
Η γρίπη των πτηνών «χτυπάει» την Ευρώπη – Νέος οδηγός ετοιμότητας από το ECDC

Τo φετινό φθινόπωρο, η Ευρώπη βρίσκεται αντιμέτωπη με μια αισθητή αύξηση των κρουσμάτων γρίπης των πτηνών A (H5N1) σε άγρια πουλιά και πουλερικά, μια εξέλιξη που αυξάνει τον κίνδυνο ανθρώπινης έκθεσης στον ιό και αναδεικνύει την ανάγκη για ετοιμότητα.

Οι 30χρονοι βλέπουν το διαζύγιο «με άλλο μάτι» – Χωρίς δισταγμό και ενοχές
Οι 30χρονοι βλέπουν το διαζύγιο «με άλλο μάτι» – Χωρίς δισταγμό και ενοχές

Για δεκαετίες, το διαζύγιο θεωρούνταν αποτυχία, θέμα ταμπού και τελευταίο καταφύγιο για ζευγάρια που δεν κατάφεραν να «σώσουν» τον γάμο τους. Ωστόσο, για τη Gen Z – δηλαδή τους σημερινούς 20άρηδες και νεότερους 30άρηδες – η έννοια του διαζυγίου παίρνει μια εντελώς νέα μορφή.

Καρκίνος μαστού: Γιατί είναι πιο επιθετικός στις νέες γυναίκες – Το κενό στην πρόληψη που «γιγαντώνει» το πρόβλημα
Καρκίνος μαστού: Γιατί είναι πιο επιθετικός στις νέες γυναίκες – Το κενό στην πρόληψη που «γιγαντώνει» το πρόβλημα

Σημαντική είναι η ηλικιακή «πτώση» που παρατηρείται στις νέες διαγνώσεις καρκίνου του μαστού, αυξάνοντας τον προβληματισμό σχετικά με την αποτελεσματικότητα της πρόληψης, καθώς συχνά οι ασθενείς είναι τόσο νέες που δεν έχουν καν ενταχθεί στον προληπτικό έλεγχο. Οι ειδικοί υπογραμμίζουν, μάλιστα, ότι το πρόβλημα δεν έγκειται μόνο στην ηλικία, αλλά και στην επιθετικότητα των νέων περιπτώσεων.