Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

6+1 λάθη που πρέπει να αποφεύγουν οι άνω των 50 ετών στο γυμναστήριο – Οι περισσότεροι τα κάνουν

Η άσκηση δεν είναι μόνο για τους bodybuilders — είναι ένα ζωτικό συστατικό υγείας και ανεξαρτησίας, ειδικά καθώς μεγαλώνουμε. Αν γίνεται σωστά, βοηθά στη διατήρηση της οστικής πυκνότητας, την ανάπτυξη μυϊκής μάζας και τη βελτίωση της συνολικής ποιότητας ζωής.

02.06.2026 - 18:20

Μεγάλη μελέτη αποκαλύπτει: Tο μυστικό για υγιή καρδιά δεν είναι ούτε οι χαμηλοί υδατάνθρακες ούτε τα χαμηλά λιπαρά

Το κλειδί για μία υγιή καρδιά δεν είναι η μείωση των υδατανθράκων, ούτε μία δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά, σύμφωνα με νέα στοιχεία.

02.06.2026 - 16:07

Διαβάστε περισσότερα

Ναρκισσιστική μητέρα: Πώς επηρεάζει την συναισθηματική ισορροπία της κόρης

Μία μητέρα που δυσκολεύεται να δείξει ενσυναίσθηση. Μία κόρη που μαθαίνει από μικρή να καταπιέζει όσα νιώθει. Και μία σχέση που μπορεί να αφήσει αποτύπωμα πολύ πέρα από την παιδική ηλικία.

02.06.2026 - 11:54

Διαβάστε περισσότερα

Ρίξτε την κοιλιά με τη «μέθοδο που χορταίνει» - Τι θα τρώτε

Πολλοί ξεκινούν κάθε εβδομάδα με την υπόσχεση να χάσουν βάρος, ωστόσο, οι παραδοσιακές δίαιτες επικεντρώνονται στον περιορισμό θερμίδων, αφήνοντας συχνά αισθήματα πείνας και μειωμένη ενέργεια.

02.06.2026 - 07:12

Διαβάστε περισσότερα

Το εμβόλιο που καθυστερεί τη γήρανση στους 70χρονους – Τι κάνει στο ανοσοποιητικό σύστημα

Ο εμβολιασμός κατά του έρπητα ζωστήρα μπορεί να προσφέρει οφέλη που υπερβαίνουν κατά πολύ την προστασία από ένα επώδυνο ιικό εξάνθημα.

01.06.2026 - 17:27

Διαβάστε περισσότερα

Σε ποια ηλικία αρχίζουμε να γερνάμε; Η δύναμη και η αντοχή χάνονται νωρίς, αλλά η πορεία μπορεί να αναστραφεί

Πότε αρχίζει πραγματικά να «πέφτει» η φυσική μας κατάσταση; Και πόσο αργά είναι, τελικά, για να ξεκινήσει κανείς να γυμνάζεται;

01.06.2026 - 11:00

Διαβάστε περισσότερα

Η αλήθεια πίσω από το μέλι: Είναι ένα από τα πιο πολύτιμα φυσικά τρόφιμα για την υγεία μας;Τι λέει η επιστήμη

Το μέλι θεωρείται εδώ και αιώνες ένα από τα πιο πολύτιμα φυσικά τρόφιμα. Από την αρχαία Αίγυπτο μέχρι τη σύγχρονη διατροφολογία, έχει συνδεθεί με την ευεξία, τη μακροζωία και την υγεία.

01.06.2026 - 10:40

Διαβάστε περισσότερα

Νέο φάρμακο αλλάζει το τοπίο στη μάχη με τον καρκίνο στο πάγκρεας

Ένα καθημερινό χάπι, μπορεί να διπλασιάσει τον χρόνο επιβίωσης σε ασθενείς με τον πιο θανατηφόρο καρκίνο στον κόσμο, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας κλινικής δοκιμής που οι ειδικοί χαρακτηρίζουν ως παράγοντα που «αλλάζει το παιχνίδι» και ως μία από τις μεγαλύτερες ανακαλύψεις των τελευταίων δεκαετιών.

31.05.2026 - 21:10

Διαβάστε περισσότερα

Μνήμη: Υπάρχει τρόπος να μην ξεχνάμε τίποτα - Τα κόλπα που βοηθούν

Όλοι μας, μέχρι και αυτοί που μελετούν τον εγκέφαλο, θα τύχει να ξεχάσουμε μια ομπρέλα σε ένα εστιατόριο ή πού βάλαμε τα κλειδιά μας. Ο Mark McDaniel, που μελετά την ανθρώπινη μνήμη και μάθηση εδώ και σχεδόν 50 χρόνια, άφησε πρόσφατα ένα καπέλο κάτω από την καρέκλα του σε ένα εστιατόριο. Δεν φοράει συνήθως καπέλα, οπότε το ξέχασε.

31.05.2026 - 09:36

Διαβάστε περισσότερα

Διπλάσιος από τις εκτιμήσεις o πραγματικός αριθμός ασθενών με μακροχρόνιο Covid – Τι έδειξε μελέτη με AI

Ο πραγματικός αριθμός των ασθενών με μακροχρόνιο κορονοϊό (long Covid) ενδέχεται να είναι διπλάσιος από τις σημερινές εκτιμήσεις και να παραμένει αόρατος από τα υπάρχοντα συστήματα επιτήρησης, σύμφωνα με νέα έρευνα με επικεφαλής το αμερικανικό υγειονομικό σύστημα «Mass General Brigham».

30.05.2026 - 12:15

Διαβάστε περισσότερα

Βαφή μαλλιών: Μέχρι πόσες φορές τον χρόνο επιτρέπεται με ασφάλεια – Οι ειδικοί απαντούν

Είτε βάφετε τα μαλλιά σας για να καλύψετε τα γκρίζα είτε από… άποψη, ένα είναι σίγουρο: θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τις φορές που θα τα βάψετε. Η βαφή μαλλιών δεν επηρεάζει μόνο την υγεία του τριχωτού της κεφαλής και του δέρματος, αλλά ενέχει και κίνδυνο εμφάνισης αλλεργιών.

29.05.2026 - 20:37

Διαβάστε περισσότερα

Ο 1 στους 2 ενήλικες δεν διασκεδάζει πια – Γιατί έχει χαθεί η χαρά

Κάποτε η διασκέδαση ήταν αυθόρμητη. Ένα τηλεφώνημα για βόλτα, ένα τραπέζι που έκλεινε τελευταία στιγμή, μία Κυριακή που κυλούσε αργά χωρίς ειδοποιήσεις, deadlines και λίστες υποχρεώσεων. Σήμερα, για πολλούς ανθρώπους, η χαρά μοιάζει να μπαίνει στο ημερολόγιο με… ραντεβού! Τις περισσότερες φορές, μάλιστα, ακυρώνεται.

29.05.2026 - 16:35

Διαβάστε περισσότερα

Θέματα υγείας, ομορφιάς και όλα όσα απασχολούν τη γυναίκα.

02

Κατηγορίες