Εχεται αρρυθμίες; Πότε το «φτερούγισμα» είναι ύποπτο – Τα συμπτώματα που πρέπει να σας «θορυβήσουν»

Εχεται αρρυθμίες; Πότε το «φτερούγισμα» είναι ύποπτο – Τα συμπτώματα που πρέπει να σας «θορυβήσουν»

Οι αρρυθμίες είναι ανωμαλίες στον καρδιακό ρυθμό που επηρεάζουν τη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς. Αυτές οι διαταραχές μπορεί να είναι είτε ήπιες είτε σοβαρές, με την επίπτωση τους να κυμαίνεται από το 1% έως το 3% του παγκόσμιου πληθυσμού.

Εμβόλια κατά του καρκίνου - Από την έρευνα στις πρώτες κλινικές εφαρμογές
Εμβόλια κατά του καρκίνου - Από την έρευνα στις πρώτες κλινικές εφαρμογές

Τα εμβόλια έχουν αλλάξει δραματικά την πορεία των λοιμωδών νοσημάτων, αποτρέποντας, σύμφωνα με τις διαθέσιμες εκτιμήσεις, περίπου 154 εκατομμύρια θανάτους παγκοσμίως τα τελευταία 50 χρόνια. Η δυνατότητα αξιοποίησης της ίδιας βασικής αρχής απέναντι στον καρκίνο αποτελεί αντικείμενο έρευνας εδώ και δεκαετίες, με περιορισμένη όμως κλινική επιτυχία μέχρι σήμερα. Μια νέα ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο JAMA στις 21 Σεπτεμβρίου 2026 παρουσιάζει τα νεότερα δεδομένα για τα αντικαρκινικά εμβόλια και τις διαφορετικές στρατηγικές που βρίσκονται σήμερα σε κλινική ανάπτυξη.

Νιώθετε ότι ο χρόνος κυλά σαν νερό; Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όσο μεγαλώνουμε
Νιώθετε ότι ο χρόνος κυλά σαν νερό; Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όσο μεγαλώνουμε

Τα καλοκαίρια των παιδικών μας χρόνων έμοιαζαν ατελείωτα. Στην ενήλικη ζωή, αντίθετα, έχουμε συχνά την αίσθηση ότι τα Χριστούγεννα μόλις τελείωσαν και ξαφνικά το Πάσχα ήρθε νωρίτερα. Γιατί όσο μεγαλώνουμε ο χρόνος μοιάζει να περνάει σαν νεράκι; Είναι η ιδέα μας ή κάποια… θεωρία συνωμοσίας;

«Μυγάκια», λάμψεις και ξηροφθαλμία – 7 συμπτώματα στα μάτια που δεν πρέπει να αγνοήσουμε
«Μυγάκια», λάμψεις και ξηροφθαλμία – 7 συμπτώματα στα μάτια που δεν πρέπει να αγνοήσουμε

Ο James Byczek βρισκόταν για δείπνο όταν νόμιζε ότι είδε μια μύγα να κινείται στο δωμάτιο. Κανείς άλλος δεν την έβλεπε. Λίγο αργότερα, αυτό που έμοιαζε με μικρό στίγμα μετατράπηκε σε μια παχιά, σπειροειδή μαύρη γραμμή στο αριστερό του μάτι. Μέσα σε τρεις ημέρες, ο 56χρονος υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση για αποκόλληση αμφιβληστροειδούς.

Ύπνος: Γιατί το φθινόπωρο νυστάζουμε νωρίτερα και ξυπνάμε δυσκολότερα
Ύπνος: Γιατί το φθινόπωρο νυστάζουμε νωρίτερα και ξυπνάμε δυσκολότερα

Το ξυπνητήρι χτυπά πριν τις 7. Έξω είναι ακόμα σκοτεινά και το κρεβάτι μοιάζει πιο δελεαστικό από ποτέ. Την ίδια στιγμή, το βράδυ η νύστα μπορεί να μας επισκέπτεται νωρίτερα απ’ ό,τι πριν από λίγες εβδομάδες. Η μετάβαση από το καλοκαίρι στο φθινόπωρο δεν αλλάζει μόνο τον καιρό και τη διάρκεια της ημέρας. Επηρεάζει και τον ύπνο μας, καθώς το λιγότερο φυσικό φως, η πτώση της θερμοκρασίας, αλλά και οι αλλαγές στην καθημερινότητά μας μετακινούν σταδιακά τους ρυθμούς του οργανισμού.

Ποιες τροφές βοηθούν για καλύτερο και πιο ποιοτικό ύπνο
Ποιες τροφές βοηθούν για καλύτερο και πιο ποιοτικό ύπνο

Ορισμένες τροφές και διατροφικά πρότυπα μπορεί να βοηθήσουν, κάνοντας τον ύπνο σας πιο ποιοτικό. Αν θέλετε να κοιμηθείτε καλύτερα απόψε, σκεφτείτε να καταναλώσετε άφθονες φυτικές τροφές υψηλής θρεπτικής αξίας, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης, όσπρια, ξηρούς καρπούς και ελαιόλαδο.

Το φιλί είναι το «μαγικό φίλτρο» της σχέσης – 3 (καλοί) λόγοι να φιλάτε το ταίρι σας συχνότερα
Το φιλί είναι το «μαγικό φίλτρο» της σχέσης – 3 (καλοί) λόγοι να φιλάτε το ταίρι σας συχνότερα

Ένα φιλί μπορεί να μοιάζει με μια απλή έκφραση τρυφερότητας, όμως στις ερωτικές σχέσεις φαίνεται να έχει πολύ πιο σύνθετο ρόλο. Από το πρώτο φιλί, που μπορεί να επηρεάσει την αίσθηση «χημείας», έως τα φιλιά ενός ζευγαριού μετά από χρόνια κοινής ζωής, η έρευνα δείχνει ότι συνδέεται με την έλξη, τον συναισθηματικό δεσμό και τη σεξουαλική οικειότητα.

Άνοδος των εγκεφαλικών σε νέους 20-54 ετών: Ποια σημάδια πρέπει να αναγνωρίζετε
Άνοδος των εγκεφαλικών σε νέους 20-54 ετών: Ποια σημάδια πρέπει να αναγνωρίζετε

Τα ποσοστά εγκεφαλικών επεισοδίων σε ενήλικες ηλικίας 20–54 ετών σχεδόν διπλασιάστηκαν μέσα σε 27 χρόνια, σύμφωνα με μελέτη στις ΗΠΑ, παρόλο που βελτιώθηκε η αντιμετώπιση των περιστατικών (μειώθηκε ο αριθμός των ασθενών που κατέληξε εντός 30 ημερών).

Γιατί με την απώλεια βάρους δεν χάνουν όλοι μυϊκή δύναμη - Ποιοι τη διατηρούν
Γιατί με την απώλεια βάρους δεν χάνουν όλοι μυϊκή δύναμη - Ποιοι τη διατηρούν

Η απώλεια σωματικού βάρους αποτελεί σημαντικό θεραπευτικό στόχο για τη βελτίωση της μεταβολικής και καρδιοαγγειακής υγείας, ωστόσο συνοδεύεται σε ορισμένες περιπτώσεις και από απώλεια άλιπης σωματικής μάζας και μυϊκής δύναμης. Η διατήρηση της μυϊκής λειτουργίας κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους αποτελεί, επομένως, σημαντική πρόκληση της σύγχρονης μεταβολικής ιατρικής.

Βάζετε το κινητό στο αθόρυβο για να ησυχάσετε; Γιατί αυτό μπορεί να σας κάνει πιο εμμονικούς με την οθόνη
Βάζετε το κινητό στο αθόρυβο για να ησυχάσετε; Γιατί αυτό μπορεί να σας κάνει πιο εμμονικούς με την οθόνη

Το κινητό διεκδικεί την προσοχή μας δεκάδες φορές μέσα στην ημέρα και αυτός είναι ένας από τους λόγους που αρκετοί -ειδικά οι νεότεροι- επιλέγουν να το έχουν στο αθόρυβο. Φαινομενικά, πρόκειται για μια μικρή πράξη αυτοπειθαρχίας, αφού εμείς επιλέγουμε πότε θα ασχοληθούμε με τη συσκευή και όχι εκείνη για εμάς.

Τριχόπτωση: Τι πραγματικά βοηθά να αναγεννηθούν τα μαλλιά – Δερματολόγος απαντά
Τριχόπτωση: Τι πραγματικά βοηθά να αναγεννηθούν τα μαλλιά – Δερματολόγος απαντά

Τρίχες στη βούρτσα, στο μαξιλάρι ή στο μπάνιο μπορεί εύκολα να προκαλέσουν ανησυχία. Ωστόσο, η καθημερινή απώλεια μαλλιών αποτελεί μέρος του φυσιολογικού κύκλου ζωής της τρίχας και δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει πρόβλημα.