Υγεία | Ειδήσεις Κύπρος

# Κορωνοϊός # γιατροί # φάρμακα # θεραπεία # Εγκυμοσύνη

Η δύναμη του «όχι»: Γιατί είναι τόσο δύσκολο να το πούμε - Απαντά κλινικός ψυχολόγος

«Ναι» σε μία ακόμη χάρη που δεν θέλαμε να κάνουμε. «Ναι» σε μία πρόσκληση που θα προτιμούσαμε να αρνηθούμε. «Ναι» σε κάτι που δεν θέλουμε πραγματικά, αλλά το κάνουμε μόνο και μόνο για να μη δυσαρεστήσουμε τον άλλον. Για πολλούς ανθρώπους, ένα απλό «όχι» αποδεικνύεται πολύ πιο δύσκολο απ’ όσο ακούγεται.

30.09.2026 - 07:14

Κρυολόγημα: 3 σπιτικές συνταγές που ανακουφίζουν τα συμπτώματα

Η εποχή των αναπνευστικών λοιμώξεων έρχεται και το κοινό κρυολόγημα είναι μια από τις πιο συχνές ιώσεις της εποχής – επηρεάζει πολλούς από εμάς κάθε χρόνο και μπορεί να μας ταλαιπωρεί για αρκετές ημέρες. Δυστυχώς, δεν υπάρχει θεραπεία ικανή να το «εξαφανίσει» από τη μια στιγμή στην άλλη. Υπάρχουν, όμως, πολλά απλά μέτρα που μπορούμε να πάρουμε ώστε να ανακουφίσουμε όσο το δυνατόν ταχύτερα τον βήχα, τον πονόλαιμο και τη βουλωμένη μύτη.

29.09.2026 - 13:13

Διαβάστε περισσότερα

Φυστικοβούτυρο: Πότε επιβαρύνει την υγεία; - Η προειδοποίηση καρδιολόγου και τα 3 συστατικά που πρέπει να προσέχουμε

Είναι το φυστικοβούτυρο καλό για την υγεία;

29.09.2026 - 11:25

Διαβάστε περισσότερα

Πέντε τρόφιμα που ρίχνουν τη χοληστερόλη – Γιατρός δίνει συμβουλές

Η σημασία της καρδιαγγειακής υγείας στη συνολική ευεξία του οργανισμού είναι αδιαμφισβήτητη. Καμία συζήτηση δεν απαιτείται για να αποδείξει ότι η καρδιά, ένα από τα κυρίαρχα όργανα του ανθρώπινου οργανισμού, είναι ζωτικής σημασίας για τη μακροζωία και την ευημερία. Κι όμως, συχνά απειλείται από διάφορες παθήσεις, μερικές εκ των οποίων προκύπτουν από κακές επιλογές του τρόπου ζωής που ακολουθούμε. Μια τέτοια, πολύ συχνή και απειλητική για την καρδιά πάθηση είναι η υψηλή χοληστερόλη.

29.09.2026 - 08:16

Διαβάστε περισσότερα

Σίδηρος: Πώς επηρεάζουν την απορρόφησή του τσάι, καφές, κρέας και αλκοόλ

Η έλλειψη σιδήρου και οι συνέπειές της είναι αρκετά γνωστές. Τι συμβαίνει, όμως, στην αντίθετη περίπτωση, όταν ο σίδηρος συσσωρεύεται σταδιακά στον οργανισμό σε μεγαλύτερες ποσότητες από όσες χρειάζεται;

29.09.2026 - 08:11

Διαβάστε περισσότερα

Αλλάζει το τοπίο στην Υγεία για τη δυτική Λευκωσία – Οι επόμενες κινήσεις στο Ακάκι

Η ισότιμη πρόσβαση στην υγεία δεν εξαρτάται μόνο από το εάν μια υπηρεσία είναι διαθέσιμη, αλλά και από το πόσο εύκολα και έγκαιρα μπορεί ο πολίτης να τη χρησιμοποιήσει, δήλωσε ο Υπουργός Υγείας, Νεόφυτος Χαραλαμπίδης σημειώνοντας ότι «ο τόπος διαμονής δεν πρέπει να καθορίζει την ποιότητα της φροντίδας που λαμβάνει κάποιος».

28.09.2026 - 22:58

Διαβάστε περισσότερα

Όταν το έντερο «προδίδει» τους αθλητές – Τι είναι η ακούσια κένωση που συμβαίνει στην έντονη άσκηση

Η Joanna Wietrzyk πέρασε πρώτη τη γραμμή του τερματισμού στο Hyrox του Πεκίνου. Μόνο που τις επόμενες ημέρες, η συζήτηση δεν περιστράφηκε γύρω από την επίδοσή της.

28.09.2026 - 15:13

Διαβάστε περισσότερα

Εμμηνόπαυση: Τα 6 «άγνωστα» συμπτώματα που εμφανίζονται

Όταν ακούμε τη λέξη περιεμμηνόπαυση, το μυαλό πηγαίνει συνήθως στις εξάψεις και στις αλλαγές της περιόδου. Παρόλα αυτά, το σώμα σε αρκετές περιπτώσεις στέλνει πολύ διαφορετικά και λιγότερο αναγνωρίσιμα μηνύματα.

28.09.2026 - 15:10

Διαβάστε περισσότερα

Μην «σπάτε» τα σπυράκια: 5 tips των ειδικών για υγιές εφηβικό δέρμα – Οι τάσεις του TikTok που απομυθοποιούν

Ένα κινητό ακουμπισμένο δίπλα στον καθρέφτη, μια σειρά από μπουκαλάκια, serum, μάσκες και κρέμες και στην οθόνη ένα βίντεο TikTok. Για πολλούς εφήβους, η καθημερινή περιποίηση του προσώπου έχει μετατραπεί σε μία πολύπλοκη ρουτίνα πολλών βημάτων, συχνά διαμορφωμένη από τις τάσεις που προβάλλουν οι influencers και υπόσχονται αψεγάδιαστο και λαμπερό δέρμα.

28.09.2026 - 08:34

Διαβάστε περισσότερα

Το έμφραγμα στις γυναίκες προειδοποιεί διαφορετικά – Το «αθώο» σύμπτωμα που πολλές αγνοούν

Μία δύσκολη εβδομάδα στη δουλειά. Λίγες ώρες ύπνου. Υποχρεώσεις που δεν τελειώνουν ποτέ. Για πολλές γυναίκες, το αίσθημα εξάντλησης είναι τόσο οικείο, ώστε εύκολα αποδίδεται στην καθημερινότητα. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις όπου η κούραση δεν είναι απλώς κούραση.

27.09.2026 - 13:07

Διαβάστε περισσότερα

Πρέπει να κάνουμε ντους κάθε μέρα όσο μεγαλώνουμε; Τι υποστηρίζουν οι δερματολόγοι

Το ντους είναι για πολλούς μια σχεδόν αυτονόητη καθημερινή συνήθεια. Με την ηλικία, όμως, η επιδερμίδα δεν αντιδρά με τον ίδιο τρόπο στο ζεστό νερό, στο σαπούνι και στη συχνή τριβή. Γίνεται πιο λεπτή, χάνει μέρος της ελαστικότητάς της και παράγει λιγότερο σμήγμα, δηλαδή λιγότερα από τα φυσικά έλαια που τη θωρακίζουν.

27.09.2026 - 08:26

Διαβάστε περισσότερα

Ιδιαίτερη προσοχή: Αυτά είναι τα 6 αιφνίδια προειδοποιητικά σημάδια του εγκεφαλικού

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να συμβεί χωρίς καμία προειδοποίηση και, μέσα σε λίγα λεπτά, τα εγκεφαλικά κύτταρα μπορεί να αρχίσουν να υφίστανται βλάβη. Η αναγνώριση των πρώτων συμπτωμάτων και η άμεση αναζήτηση επείγουσας ιατρικής βοήθειας μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην επιβίωση, την ανάρρωση και τον κίνδυνο μακροχρόνιας αναπηρίας του ασθενούς.

26.09.2026 - 15:24

Διαβάστε περισσότερα

Θέματα υγείας, ομορφιάς και όλα όσα απασχολούν τη γυναίκα.

30

Κατηγορίες