Ας το παραδεχτούμε: ακόμα και ο πιο έντιμος άνθρωπος θα πει κάποια στιγμή ψέματα. Είτε για να μη στενοχωρήσει κάποιον αγαπημένο του είτε για να τον προστατεύσει από μια κατάσταση. Συνολικά, οι έρευνες φαίνεται να υποστηρίζουν την άποψη ότι, ενώ ο μέσος άνθρωπος είναι πλήρως ειλικρινής μέσα σε μια τυπική ημέρα, η πλειονότητα των ανθρώπων (95%) δεν μπορεί να περάσει ολόκληρη εβδομάδα χωρίς να πει τουλάχιστον ένα ψέμα.
Η σχέση μεταξύ θεραπειών απώλειας βάρους και ψυχικής υγείας βρίσκεται στο επίκεντρο της επιστημονικής έρευνας, με τα μέχρι σήμερα δεδομένα να δείχνουν μια πιο σύνθετη εικόνα από αυτή που συχνά παρουσιάζεται.
Από την πρόληψη χρόνιων νοσημάτων και καρκίνου έως την επιβράδυνση της γήρανσης, τα αντιοξειδωτικά έχουν συνδεθεί εδώ και χρόνια με σημαντικά οφέλη για την υγεία. Ωστόσο, νέα επιστημονικά δεδομένα έρχονται να αναδείξουν μια λιγότερο γνωστή πλευρά τους: η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να έχει απρόσμενες συνέπειες, ιδιαίτερα για την αναπαραγωγική υγεία.
Κάθεστε στον καναπέ και χαζεύετε τηλεόραση. Η μέρα που πέρασε ήταν μεγάλη και κουραστική.Το έργο σας νανουρίζει και καταλήγετε να αποκοιμηθείτε εκεί. Πρόκειται για κάτι που έχει συμβεί σχεδόν σε όλους μας.
Ο κανόνας του «20/20/20», το κοινωνικό τζετ λαγκ και η φιλοσοφία που ακολουθούν ηγέτες και επιχειρηματίες στο εξωτερικό για μεγαλύτερη παραγωγικότητα.
Το ξύδι και η μαγειρική σόδα στις αποχετεύσεις πριν από έντονες βροχοπτώσεις μπορούν να αποδειχθούν ευεργετικά για τα νοικοκυριά.
Μικρές, συχνές κινήσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορούν να μειώσουν σημαντικά τις αρνητικές συνέπειες της καθιστικής ζωής στην υγεία.
Σήμερα, τα ακουστικά συνοδεύουν μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς μας. Μουσική στον δρόμο, βίντεο στο κινητό, podcasts και τηλεδιασκέψεις για σπουδές ή εργασία αυξάνουν σημαντικά τις ώρες ακρόασης. Δεν είναι, μάλιστα, λίγοι εκείνοι που τα φορούν σχεδόν όλη την ημέρα, συχνά χωρίς να συνειδητοποιούν τις πιθανές επιπτώσεις που μπορεί να έχει αυτό στην υγεία των αυτιών τους.
Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που χαρακτηρίζονται ως εξαιρετικά… δυνατοί: αυτάρκεις, ψύχραιμοι, ικανοί, διαθέσιμοι για τους άλλους. Συχνά, όμως, πίσω από αυτή την εικόνα δεν κρύβεται μόνο αντοχή ή ωριμότητα, αλλά μια πιο παλιά μορφή προσαρμογής.
Η άνοιξη σηματοδοτεί την έναρξη του καλού καιρού, αλλά είναι μια περίοδος κατά την οποία όσοι έχουν αλλεργία στη γύρη υποφέρουν.
Ο αμερικανικός φαρμακευτικός κολοσσός Eli Lilly κατέληξε σε συμφωνία ύψους 2,75 δισεκατομμυρίων δολαρίων για να φέρει στην παγκόσμια αγορά φάρμακα που αναπτύχθηκαν με τεχνητή νοημοσύνη από την εταιρεία Insilico Medicine με έδρα το Χονγκ Κονγκ.
Η ενδυνάμωση συχνά παρουσιάζεται ως κάτι περίπλοκο: απαιτητικά προγράμματα, αυστηρά πρωτόκολλα και εξειδικευμένος εξοπλισμός. Όμως νέες συστάσεις ανατρέπουν αυτή την εικόνα.
TRENDING NOW
15ºc
17ºc
