Όταν θέλουμε να φροντίσουμε την υγεία μας, θέλουμε την εμπεριστατωμένη γνώμη ενός ειδικού. Ένας γιατρός του Χάρβαρντ αποκάλυψε σε ανάρτησή του στο Instagram 8 πράγματα που κάνει κάθε πρωί για να φροντίσει την υγεία του εντέρου.
Ο γάμος θεωρείται παραδοσιακά θεμέλιο της κοινωνικής δομής και προσωπικής ολοκλήρωσης.
Η δύναμη με την οποία κάποιος σφίγγει το χέρι του δεν δείχνει μόνο τη φυσική του κατάσταση, αλλά μπορεί να «προδίδει» και την κατάσταση της ψυχικής του υγείας. Νέα μελέτη δείχνει ότι η μικρή δύναμη της λαβής συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης, αναδεικνύοντας ένα απλό και οικονομικό εργαλείο που θα μπορούσε στο μέλλον να βοηθήσει στην έγκαιρη ανίχνευση ψυχικών διαταραχών.
Όταν πια έχει βραδιάσει, δεν είναι σπάνιο φαινόμενο να ψάχνουμε τα ντουλάπια ή να ανοιγοκλείνουμε το ψυγείο ψάχνοντας κάτι να τσιμπήσουμε. Οι ειδικοί, ωστόσο, προειδοποιούν ότι δεν έχει σημασία μόνο το τι τρώμε, αλλά και το πότε. Kοινώς, το βραδινό τσιμπολόγημα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία.
Πολύ χαμηλός παραμένει ο κίνδυνος για τον γενικό πληθυσμό στην Ευρωπαϊκή Ένωση και τον Ευρωπαϊκό Οικονομικό Χώρο (ΕΕ/ ΕΟΧ) από την τρέχουσα επιδημία του ιού Έμπολα στη Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό και την Ουγκάντα, δείχνει η νέα εκτίμηση του Ευρωπαϊκού Κέντρου Πρόληψης και Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC).
Από την στιγμή που θα εντάξουμε τα φουντούκια στο διατροφικό μας πλάνο, τα οφέλη που αποκομίζουμε είναι πολλαπλά και αφορούν σε διαφορετικές λειτουργίες του οργανισμού.
Η ανθεκτικότητα συχνά παρερμηνεύεται ως σκληρότητα. Ως μια αδιαπέραστη ικανότητα να παραμένει κανείς ψύχραιμος, ατάραχος και λειτουργικός, ακόμη κι όταν όλα γύρω καταρρέουν.
Νέα δεδομένα από δύο μελέτες, τη STEP UP και τη SEMALEAN, αναδεικνύουν τη σημασία της θεραπείας με σεμαγλουτίδη όχι μόνο στη σημαντική απώλεια βάρους, αλλά και στη βελτίωση της σύστασης σώματος και στη διατήρηση της μυϊκής λειτουργικότητας, σε άτομα με παχυσαρκία.
«Είμαι βαθιά ανήσυχος για την κλίμακα και την ταχύτητα της επιδημίας». Με αυτά τα λόγια, ο Δρ Τέντρος Αντανόμ Γκεμπρεγέσους, Γενικός Διευθυντής του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), περιέγραψε το τελευταίο ξέσπασμα του ιού Έμπολα στη Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό και την Ουγκάντα, επαναφέροντας στο προσκήνιο ένα κρίσιμο ερώτημα: Πώς πρέπει να αντιδράσει η Ευρώπη;
O χανταϊός (hantavirus) έγινε γνωστός τελευταία από τη συρροή κρουσμάτων σε κρουαζιερόπλοιο που απέπλευσε από την Αργεντινή, όπου είναι ενδημικός, ιδιαίτερα το στέλεχος των Άνδεων που απομονώθηκε στη συγκεκριμένη έξαρση της νόσου, και προκάλεσε τουλάχιστον οκτώ κρούσματα και τρεις θανάτους.
Μια 54χρονη γυναίκα εντυπωσιάζει με τη φυσική της κατάσταση και τον πειθαρχημένο τρόπο ζωής της, αποδεικνύοντας πως η ηλικία δεν αποτελεί εμπόδιο για την ευεξία και τη δύναμη.
Η άσκηση δεν επηρεάζει μόνο τη σωματική υγεία και τη γνωστική λειτουργία, αλλά βελτιώνει και την κοινωνική συμπεριφορά των ανθρώπων. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Portsmouth, μπορεί να αυξήσει τη γενναιοδωρία, υπό συγκεκριμένες προϋποθέσεις ωστόσο.
TRENDING NOW
24ºc
26ºc
