Η Κέιτι είχε Λύκο από τα 20 της - Η επαναστατική θεραπεία που έκανε μετά τα 50 της άλλαξε τη ζωή

Η Κέιτι είχε Λύκο από τα 20 της - Η επαναστατική θεραπεία που έκανε μετά τα 50 της άλλαξε τη ζωή

Η Katie Tinkler δε φανταζόταν ότι η ζωή της θα άλλαζε ξανά τόσο δραστικά, προς το καλύτερο όμως αυτή τη φορά. Ήταν μόλις 20 ετών, όταν διαγνώστηκε με συστηματικό ερυθηματώδη λύκο το 1993. Κάποτε δυσκολευόταν να περπατήσει μαζί με τα παιδιά της. Πλέον μπορεί να κάνει σκι, έχοντας πια διακόψει τα φάρμακα που έπαιρνε για την πάθησή της.

Ποιο είναι το μυστικό για να κρατήσουμε ζωντανές τις φιλίες μας
Ποιο είναι το μυστικό για να κρατήσουμε ζωντανές τις φιλίες μας

Από την αρχαιότητα ακόμη έχει αναδειχθεί η αξία της φιλίας μέσα από τη σκέψη φιλοσόφων, όπως ο Αριστοτέλης, ο οποίος τη θεωρούσε υπέρτατη αξία και «βασικό υλικό» για την ευτυχία των ανθρώπων. Είναι διαπιστωμένο από επιστημονικές έρευνες ότι το να έχουμε καλούς φίλους λειτουργεί προστατευτικά για την ψυχική υγεία και προσφέρει μια αίσθηση νοήματος και σκοπού στη ζωή. Αντιθέτως, ένα φτωχό κοινωνικό δίκτυο μπορεί να λειτουργήσει αρνητικά για την ψυχοσωματική υγεία.

Νόσος Αλτσχάιμερ: Το σημείο του σώματος που μαρτυρά πρόωρα τον κίνδυνο
Νόσος Αλτσχάιμερ: Το σημείο του σώματος που μαρτυρά πρόωρα τον κίνδυνο

Η νόσος Αλτσχάιμερ, η πιο κοινή μορφή άνοιας, είναι συνώνυμη με μια σειρά από τρομερά, εξουθενωτικά συμπτώματα, όπως η μακροπρόθεσμη απώλεια μνήμης, η λήθη, ο αποπροσανατολισμός και, τελικά, η αδυναμία ανεξάρτητης λειτουργίας σε καθημερινή βάση. Τώρα, μια νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο The Lancet Neurology, εφιστά την προσοχή σε ένα περιθωριοποιημένο πρώιμο σύμπτωμα: Την ατροφία του οπίσθιου φλοιού (PCA).

Έλληνας καθηγητής εξηγεί πώς το ελαιόλαδο αλλάζει το μικροβίωμα του εντέρου μας
Έλληνας καθηγητής εξηγεί πώς το ελαιόλαδο αλλάζει το μικροβίωμα του εντέρου μας

«Έχει αποδειχθεί, τόσο σε εργαστηριακές μελέτες όσο και σε μικρότερες πρόσφατες κλινικές έρευνες, ότι το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο μπορεί να επηρεάζει θετικά τη σύνθεση του εντερικού μικροβιώματος, συμβάλλοντας στη διαμόρφωση ενός πιο προστατευτικού οικοσυστήματος» δήλωσε στο Πρακτορείο FM ο επίκουρος καθηγητής Δημόσιας Υγείας του Yale Τάσος Κυριακίδης.

Το φυτό που με το δυνατό άρωμά του κρατά μακριά τα κουνούπια
Το φυτό που με το δυνατό άρωμά του κρατά μακριά τα κουνούπια

Φέτος τα κουνούπια δεν έχουν κάνει… χειμωνιάτικες διακοπές. Και καθώς ο καιρός βελτιώνεται και αρχίζουμε να περνάμε περισσότερο χρόνο σε μπαλκόνια, αυλές και κήπους καλό είναι να ξέρουμε πώς να προστατευτούμε από τα κουνούπια.

Μύθος ή Αλήθεια; Χρησιμοποιούμε μόνο το 10% του εγκεφάλου μας; Ξεκαθαρίζει ακαδημαϊκός του Πανεπιστημίου Κύπρου
Μύθος ή Αλήθεια; Χρησιμοποιούμε μόνο το 10% του εγκεφάλου μας; Ξεκαθαρίζει ακαδημαϊκός του Πανεπιστημίου Κύπρου

Πρόκειται για έναν από τους πιο διαδεδομένους ισχυρισμούς γύρω από τον ανθρώπινο εγκέφαλο. Πολλοί πιστεύουν ότι αξιοποιούμε μόλις το 10% των δυνατοτήτων του, αφήνοντας το υπόλοιπο 90% ανεκμετάλλευτο. Όμως, τι λέει η επιστήμη;

Από την Covid στον καρκίνο: Τα εμβόλια mRNA γεννούν ελπίδες κατά του μελανώματος και όγκων στο πάγκρεας και τον εγκέφαλο
Από την Covid στον καρκίνο: Τα εμβόλια mRNA γεννούν ελπίδες κατά του μελανώματος και όγκων στο πάγκρεας και τον εγκέφαλο

Μακροχρόνια οφέλη έναντι του θανατηφόρου καρκίνου του δέρματος, του μελανώματος, εμφανίζουν, πλέον, οι θεραπείες που βασίζονται στην ίδια τεχνολογία mRNA, η οποία επέτρεψε την ανάπτυξη των εμβολίων κατά της Covid-19 σε χρόνο-ρεκόρ, ενώ παράλληλα δίνουν τις πρώτες ελπιδοφόρες ενδείξεις για την αντιμετώπιση του καρκίνου του παγκρέατος και των όγκων του εγκεφάλου, μορφών καρκίνου που μέχρι πρόσφατα θεωρούνταν σχεδόν απρόσβλητες από την ανοσολογική άμυνα του οργανισμού.

Πώς σταματά αμέσως η φαγούρα από τα κουνούπια
Πώς σταματά αμέσως η φαγούρα από τα κουνούπια

Από νωρίς έχουν κάνει φέτος την εμφάνισή τους τα κουνούπια, καθώς ο πολύ υγρός χειμώνας που προηγήθηκε και οι υψηλές θερμοκρασίες της εποχής έχουν δημιουργήσει τις κατάλληλες συνθήκες για την ανάπτυξή τους.

Σε ποια ηλικία ο μεσημεριανός ύπνος προμηνύει «κακά μαντάτα» για την υγεία
Σε ποια ηλικία ο μεσημεριανός ύπνος προμηνύει «κακά μαντάτα» για την υγεία

Μπορείτε να ακούτε συχνά ότι ένας ενδιάμεσος, μεσημεριανός, σύντομος ύπνος είναι ό,τι χρειάζεστε για να ανανεώσετε την ενέργειά σας και να συνεχίσετε δυναμικά μια γεμάτη ημέρα. Μια νέα μελέτη, όμως, έρχεται να αμφισβητήσει αυτή την παγιωμένη άποψη, συνδέοντας αυτή την αγαπημένη για πολλούς συνήθεια με αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας σε ενήλικες μέσης και μεγαλύτερης ηλικίας.

Γιατί οι έξυπνοι άνθρωποι μισούν τον θόρυβο – Ο φιλόσοφος που δεν άντεχε ούτε το λάλημα του κόκορα
Γιατί οι έξυπνοι άνθρωποι μισούν τον θόρυβο – Ο φιλόσοφος που δεν άντεχε ούτε το λάλημα του κόκορα

Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που αισθάνονται εκνευρισμό, δυσφορία ή ακόμη και έντονη ψυχική κόπωση όταν βρίσκονται σε ένα θορυβώδες περιβάλλον. Για κάποιους, ο συνεχής ήχος από συνομιλίες, μηχανές, κορναρίσματα ή μουσική δεν αποτελεί απλώς μια ενόχληση, αλλά έναν πραγματικό «εχθρό» της συγκέντρωσης και της δημιουργικότητας.

Τοστ αβοκάντο ή βρόμη; Ποιο πρωινό οδηγεί σε μεγαλύτερη απώλεια βάρους τις γυναίκες και ποιο τους άνδρες
Τοστ αβοκάντο ή βρόμη; Ποιο πρωινό οδηγεί σε μεγαλύτερη απώλεια βάρους τις γυναίκες και ποιο τους άνδρες

Πολλές φορές, οι διατροφικές συστάσεις είναι γενικές και δεν λαμβάνουν υπόψη τις ατομικές ανάγκες των ανθρώπων. Ωστόσο, μια πρόσφατη έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Waterloo στον Καναδά αναδεικνύει μια ενδιαφέρουσα πτυχή της διατροφής που σχετίζεται με το βιολογικό φύλο. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Δρα Stéphanie M.C. Abo και την Δρα Anita T. Layton, ανακάλυψαν σημαντικές διαφορές στη μεταβολική αντίδραση ανδρών και γυναικών σε διάφορους τύπους γευμάτων, ιδίως μετά από περιόδους νηστείας, όπως είναι οι πρώτες ώρες της μέρας που έχει προηγηθεί πολύωρος ύπνος.