Πώς θα καταλάβω ότι η ψυχοθεραπεία μου «δουλεύει»
Η απόφαση να αρχίσει κάποιος ψυχοθεραπεία απαιτεί θάρρος. Όχι μόνο γιατί καλείται να κοιτάξει πιο προσεκτικά τον εαυτό του, αλλά και γιατί συχνά χρειάζεται να επεξεργαστεί εμπειρίες και συναισθήματα που μπορεί να είναι επώδυνα.



